Izwi romuviri womunhu rinokosha zvikuru pakushanda kwemazuva ose . Chirwere chekushushikana kusingaperi ikozvino kunowanikwa munenge kune vose vakuru, izvi zvinokonzerwa nehupenyu hwehupenyu hwekugara uye hwekugara. Ungadzorera sei masimba ehupenyu? Tora mishonga, unwe zvinwiwa zvine simba? Kuwedzera hutano huri nyore nyore, asi hahudi kudhura mari.
Kuti udzore hutano, unofanira kutanga uchinzwisisa chii chiri kudzivirira hupenyu hwakakwana:
- Isu tose tinoziva pfungwa ye "simba vampirism." Kana nzvimbo yako yakasvibiswa nemasimba ako, zvinongoitika zvekuti hauzonzwi zvakanaka.
- Kunetseka uye kuputsika mupfungwa.
- Kusvibiswa kwakasimba kwebiofield yako.
- Zvokudya zvinokuvadza.
Kana iwe uchigona kubvisa zviratidzo izvi zvisina kunaka, ipapo utano hwako huchavandudza zvakawanda! Uyewo, zvinhu zvakadai sekupesana nevatungamiri, vashandi pabasa, hama dzenyu, kufamba mune zvekutakura kwevanhu zvinogona kuva izvo zvinokonzera kuderedza simba renyu. Saka, edza kuramba uine chivimbo uye uchifara mune chero mamiriro ezvinhu, nokuti hapana mishonga inobatsira pano.
Ndeipi kupi kuti uwane hutano?
Chenjerera zvisikwa. Iri shanduro rave richizivikanwa kwatiri kubva pauduku. Nyika ndiyo inonyanya kukosha uye inokosha inopa simba. Kana iwe uchiwedzera kufema mweya mutsva, iwe uchave wakagwinya. Nguva yakawanda yaunopedza mumasikirwo ezvisikwa, kunyanya kuchava simba rako rekubhadhara. Kana iwe usiri mukana wekubuda kunze kweguta, unofamba mumapaki, zvikwata uye zvigunwe zvinogona kuva imwe nzira yakanakisisa. Izvi zvichakupa rugare rwepfungwa uye simba rokudzikinura.
Uyewo iwe usingazivi, uye zvichida, kunyanya, iwe unogona kuzvidya ne simba revamwe vanhu. Izvi zvinogadziriswa kuburikidza nekukurukurirana, kushamwaridzana nekubata. Chinhu chinonyanya kukosha chichakubatsira kuti udzore kuve kwechokwadi. Iva inokosha munharaunda, ive yakasiyana nevamwe, itai chimiro chako uye toravira mune zvose kubva pazvokupfeka kusvika mukati. Ipapo vanhu vachakubatsira zvikuru, uye iwe uchakwanisa kushandisa zvishoma, izvo-zvinokurudzirwa nesimba ravo.
Simba inowanikwawo munzvimbo dzakakosha vanhu vakawanda. Munzvimbo dzakazara iwe uchakwanisa kubhadhara, saka kana iwe uchinzwa kuti hauna simba rakakwana - edza kuenda pane imwe chiitiko, apo pachava nehuwandu hwevanhu. Inzwa wakasununguka kufara muupenyu uye unakidzwe nguva yose yehupenyu hwako.
Kurara ndiko utano. Kungofanana nokudya kwakanaka. Uye nokuda kwenyu iyi haisi nhau. Asi nei tichigara tichipa nguva shoma shoma mumuviri wedu uye hatina hanya nazvo? Kunyangwe iwe wakanyatsopindira mune rimwe basa rinonakidza, iva nechokwadi chekutora zororo uye wozorora zvishomanana, kunwa tiyi, kuita gymnastics, uine jira. Muviri wako uchakutenda.
Uyewo, iyo inobva muhutano yakadzika uye yakakodzera kufema. Iwe unogona kudzidza izvi nerubatsiro rwe yoga. Zvakakosha kuyeuka kuti muviri umwe unoda oksijeni. Zvakakodzera kutaurira pano njodzi dzekusvuta uye doro rine zvinwiwa. Doro uye fodya zvinokanganisa hutano hwemuviri, izvo zvinoita kuti kuderedzwa kwekushanda kwako uye kukubvisa hutano.
Uye zvechokwadi, iye ndiye akatendeka uye anokosha zvikuru inopa simba kune munhu wese. Mweya, muviri, mweya nemafungiro - ndizvo zvinokonzera simba.