Chibereko chekuzviongorora

Chifuva chechikadzi inhengo inobvuma iyo inopinda kune chero hutachiona huchichinja mumuviri. Nokudaro, kuputika kwezvinyama zvinyoro zvinogona kuonekwa kunyange mumadzimai ane utano hwakakwana. Kunyange zvazvo kukura kwehutachiona huri mubhokisi kunogona kuitika kusingaoneki. Zvinonyanya kukosha kumusikana nemudzimai wese kuteerera zvinonzwisisika mumuviri wake uye kugara vachizviongororesa zvezvinyorwa zvemamota.

Ndezvipi uye sei maitiro ekuita mazamu kuzviongorora?

Kwenguva yekutanga mubvunzo wekuti ungaita sei kuzviongorora kwezvinyorwa zvemafupa, zvinofanira kutarisana nemusikana akapinda muzera rekubereka. Kunyanya kukoshesa kunofanira kutarisa mazamu ako kune avo vanove vasina kukwana pamwedzi uye mamwe maitiro emishonga. Mukadzi wese anofanira kuziva kuti angabata sei pachipfuva chake kuti aone nzvimbo dzinoshungurudza.

Kuzviongorora kunofanirwa kuitwa mwedzi wega wega, kubvira pamasikati kusvika kune gumi ekuenda kumwedzi. Vakadzi mukugumira kumwedzi uye nemuvirio amenorrhea - pane zuva chero ripi zvaro romwedzi pamwe chete. Kuongorora kwepabonde kunosanganisira kuonekwa nekuona uye kutarisa.

Breast examination

1. Zvakakosha kuderedza chiuno uye kuongorora chifukidzo nemapurasitiki. Pane brassiere iwe unotarisa kutarisa mavara anoratidza kuvepo kwezvinyorwa kubva mavini.
2. Zvakakosha kufambisa mbambo neminwe miviri, zvinyoro, kuitira kuti isasakukuvadza, asi yakasimba zvakakwana kubvisa kubudiswa kana kune imwe.
3. Zvadaro, unofanirwa kuongorora mazamu, haana kuonekwa mukati mawo kuchinja kwehukuru, chimiro, ruvara. Pamusoro pezviputi zvine utano hapanofanira kuva nezvisimbiso, mavara, zvironda.
4. Zvadaro ganda rezvinyoro zvinyoro zvinongororwa. Teerera kutarisa, kuzvirumbidza, flabby, kubwinyiswa, nzvimbo dzakabviswa, zvisimbiso.
5. Isa maoko ako pamuviri uye uongorore chifukidzo chiri muchionioni: ukuru hwezvinyorwa zvemammary zvakafanana, zvisinei kuti zvakasiyana mumamiriro ezvinhu, zvingave zvakafanana.
6. Simudza maoko ako kumusoro uye ona kuti bhokisi racho rinofamba sei - panguva imwechete uye panguva imwe chete kana kwete.
7. Ita chinhu chimwechete chakamira kumativi echioni-kurudyi uye kuruboshwe.

Nzira yekunzwa sei mammary gland?

Ramba uchizviongorora uchirevera shure. Ruoko kubva kune rumwe rutivi rweganda rinotsvedzwa rinonamatira pahota uye rinowanikwa pasi pemusoro. Isa girasi rakapetwa kana kuti giravha pasi pe spatula. Nechimwe chinopesana, yose yepfuva, kusanganisira nzvimbo ye axillary, inobatanidzwa nechiedza, kufungidzira kufanana kweminwe yakapoteredza denderedzwa. Iyo mammary gland kusvika kumubata haifaniri kunge ine midzi yakagadziriswa uye mazinga.

Mirayiridzo yekuita mazamu ekuongorora, kumira pasi pemvura, yakafanana. Ruoko rumwe rwunoda kusimudzwa, uye rwechipiri rinofanira kunyoreswa pasi pekusimudza ruoko. Nekuda kwekudzikisa, ganda rinogona kusvibiswa nemvura ine sopi.

Usakanganwa kuti kungozviongorora chete hakugone kukwana. Iwe unofanirwa kushanyira mammologist kamwechete kamwe chete pamakore matatu, uye mushure memakore makumi mana zvinonzwisisika kuti uongorore gore roga roga. Kudzidzisa zvidzidzo kuvakadzi vakura vanowedzera pamwe nemammography uye ultrasound yemakumbo emamota , ayo anoitwa 1-2 nguva pagore uye maererano nezviratidzo.