Munhu wese anochinja maonero avo pamusoro pezviri kuitika nezera, asi vamwe vanova tsika dzinokosha. Especially acute, mumakore aya pane kusava nehanya. Kana mbuya vachigara kure, chipo chikuru chaunogona kumupa pajubheri chemakore makumi mapfumbamwe nemakumi matanhatu, ndechokuti uuye kwaari, uye zvisinei kuti chii chichava mumaoko ako. Nditende, iye achafara nezvinhu zvose. Mumwe nemumwe wedu mukuedza kuratidzira rudo kune vadikanwa vedu, anoda kutenga chimwe chinhu chakakosha kwavari. Kuita izvi zvakanakisisa kunoitwa nekufungisisa basa remuguru uye hupenyu hwehutano hwake, sezvaakagara akararama nemuzhinji.
Chii chandingapa kupa kwamazuva makumi masere ekuberekwa kwangu?
- Zvipo zvinobatsira kudzorera kana kuchengetedza utano hwakanaka.
- Zvinyorwa zvekupfeka .
- Zvinhu zveimba .
Kumbira mbuya vako izvo zvinowanzomunetsa, uye zvichava nyore kwauri kusarudza chipo. Semuenzaniso, vanhu vanotambura nehuwandu hwehutachiwana vanoda mukana wepamusoro we tonometer kupfuura vamwe. Chipo chinobatsira chinogona kunge chichiita masheji, chigadzirwa chemapfupa chiri mumiro yemushonga kana mattress, pamwe chete nemhando dzakasiyana dzemagetsi.
Kufunga nezvekupa amai vako vane makore 80, unogona kutungamirira mafungiro ako kuchengetedza microclimate mumamiriro ezvinhu akanaka muimba uye unoshamiswa ne ionizer kana humidifier air. Vanhu vakwegura zvikuru vanotambura, zvose zvinotonhora uye kupisa. Zvichida mbuya vanoda nzvimbo ye moto kuti idziyirwe mukati meusiku wechando, kana kuisa mhepo yepamhepo iyo inomubatsira kuti anzwe achipisa mukati mekupisa kwezhizha.
Bvunza unhu hwemvura mumba memunhu wako wekuzvarwa uye kana zvichidiwa, uchenese, tenga firiji.
Chimwe chezvipo chinonakidza chichava chigaro chinotinhira. Saka kuti mbuya vangu vangazorora uye vafare. Ngwarira nhamba yemafirimu ekare aigona kumuyeuchidza nezvemakore mashoma. Kune mafomu e aromatherapy, unogona kutenga mwenje unonhuwira neketani yehuhu hwemafuta.
Kubva pane izvo zvinogona kupiwa kuna mbuya kwemakore makumi mapfumbamwe, vazhinji vanofanira kunyatsoteerera zvipfeko zvinodziya. Anenge madzimai ose akafanana nemasaya, pasi uye shangu dzinodziya. Chipo chakakosha chechipo chichava chiuno chechigamba chemakwai. Kunyanya zvakanaka kana iwe ukase chimwe chinhu kana kuti uzvisunge iwe pachako. Kana mbuya vachitungamira mararamiro anoshingaira, somuenzaniso, kushanyira kereke kana kuenda kunze kwekutenga, edza kuchinja mushonga wake nechinhu chitsva.
Kubudirira kwekombiyuta kunofambisa zvikuru hupenyu hwedu. Asi dzimwe nguva zvinonetsa kuti vanasekuru navanasekuru vadzidze zvemazuva ano uye zvitsva zvemhuri. Nokudaro, kutenga zvinhu izvi, unofanidza kuedza kudzidzisa musikana wekuzvarwa kuti ungashandise sei, kuitira kuti chipo chako chisati chakasvibiswa mune imwe kona. Mutsva wakachena, mushandi wechingwa , multivarka - izvi ndizvo zvinodiwa mumusha umwe neumwe. Kuti ave noukama naye, zvingava zvakanaka kumupa foni.
Vanambuya vakawanda vanorarama kunze kweguta uye vane munda wemiriwo, zvavanoda kutarisira. Vachafara vachigamuchira kubva kwamuri chipo chakadai sediki duku kugadziridza. Kune avo vanoda kukura michero, duva risingawanzoitiki kana berry rinounza mufaro mukuru.
Uye, zvechokwadi, hapana jubheri rimwe chete haringaiti kunze kwemaruva. Miti yakaisvonaka, inoseka, pakutanga inotakura sweets, mufaro kubva pamusangano nehama - izvi zvose pamwe chete zvinopisa mweya, zvinofara, uye, naizvozvo, zvinowedzera hupenyu hwagogo vako. Chii chingava chakakosha kwauri kupfuura kuvapo kwemunhu ane rudo uyo achagovana ruzivo nemufaro, kupa mazano anobatsira panguva yakakodzera kana kungobvuma.