Zvigadzirwa zvevhu zvinotarisana nepamusoro-soro zvino zvakanyanya kushandiswa mune zvose zvemhando dzakanaka saroni uye kumba. Izvi zvinozivikanwa nevhu zvakakonzerwa nehuwandu hwayo hwemigumisiro paganda, rakagadzirwa nezvinhu zvakasiyana-siyana zvepanyama (zvakadai se magnesium, potassium, calcium, iron nezvimwe zvizhinji). Uye ivhu rinopisa nokuda kweganda remeso rinoparadzaniswa kuva mhando dzakasiyana zvichienderana nemuvara. Iko kune: dhena, bhuruu, bhuruu, dema, dhiki uye bhuruu, rimwe nerimwe rakagadzirirwa kugadzirisa zvimwe zvinetso neganda.
Yakawanda ndeyevhu yakachena nokuda kwechiso, inobatsira zvakanaka kubva kumaperembudzi, inochenesa maronda echando, inoderedza marasiness. Pamusoro pezvivako zvevhu chena zvinonyatsozivikanwa kwazvo, asi maitiro emhando dzevhu dzine denga - zvishoma. Tinokurudzira kuti uvazive zviri nani.
Dhandi yevhu yechiso
Dhondoro yepende pachayo haisi kuitika munyama. Inogadzirwa nekusanganisa dhena uye tsvuku dope, nokudaro kubatanidza zvinhu zvavo. Muchidimbu chei iwe unosanganisa dhena uye tsvuku dope, hazviiti misiyano, asi kazhinji inosanganiswa imwe kune imwe. Ivhu iri rakapfuma mu magnesium, iron uye calcium. Iyo inovandudza hupamusoro peganda, ine kuchenesa, inovandudza kupararira kweropa kweganda reso, uye inobatsira kutambisa wrinkles. Pamusoro pezvo, dhandi yevhu inotarisana nayo inonzi kuregererwa kwehupfu hwepamusoro peganda, iyo inowedzera oksijeni nemaminerari, uye, zvechokwadi, inochenesa maziso echiso uye inobvisa girasi yegasi, sezvo ine denga dhena.
Tsvuku denga kuti rive nechiso
Dhaka jena rinonyatsokodzera kukanganiswa kweganda remukati. Mukuwedzera, inorwisana nekuputira maitiro paganda, inosvibisa tsvina. Dhikira denga rakakwana pakukanda ganda. Inobatsirawo kuti uzorodze mushure mekushanda kwezuva rakaoma. Pane pfungwa yokuti kushandiswa kwemasikisi kubva kune ivhu rakatsvaga kukubvumira kubvisa migraines.
Dombo tsvuku kune chiso
Rudzi urwu rwakaumbwa nesimbi nemhangura, iyo ndiyo minerals inopa ivhu rakafanana nemuvara wakaisvonaka. Chimwe chinhu chevhu rakatsvuka ndiko kukwanisa kwayo kukwanise kuzadza muviri wose nesimbi. Inowanzoshandiswa kunyange pamishonga yekurapa. Chinhu chacho chete chinokanganisa ndechekuti hazvina kunaka uye vamwe vanochenesa ganda rechiso. Asi panguva imwecheteyo, ine zvakawanda zvinobatsira. Dope tsvuku yakakodzerwa necheche rakaoma, sepasina mavara machena, haaomesa ganda. Dope tsvuku rinogona kushandiswa kunyange paganda nechepamusoro pemapillari kumusoro. Inogadzirisa kuputika paganda, kurwisana nemagetsi uye allergic rash.
Gira dope nokuda kwechiso
Dhuvhu rakaoma rinowanzoshandiswa pachiganda chakaoma, kunyange zvazvo ivhu rakadaro rakakodzera kumarudzi ose. Inonyatsokura uye inonwisa, uye inonyatsoshambidza uye inopisa maperes eganda. Chinhu chakakosha chekuita gorofu ivhu ndiko kugadzirisa zvinhu.
Bhuruu yebhuruu kumeso
Kusiyana nedzimwe mhando dzevhu, ivhu rebhuruu rinoputirwa mumakungwa emunyu. Nokudaro iyo yakawanda yemashizha nemaminerari muzvakagadzirwa. Dhaka rebhuruu rinowanzoshandiswa mumvura, kureva mukurapa kwezvirwere zveganda zvakadai se psoriasis, dermatitis, eczema. Inobatsira kubvisa kuzvikudza, sezvo mashizha anobatsira kubvisa mvura yakawanda kubva mumuviri. Kuvonga kune antioxidants iripo mukugadzirwa kwayo, denga rebhuruu rinosimudza ganda rechiso, rinotapira wrinkles. Inogadzirisa kupararira kweropa muganda. Dhaka rebhuruu rinoshandiswa pamhando dzose dzeganda, kunyange kune dzakaoma zvikuru. Uye nokuda kwezvinangwa zvokurapa, kushandiswa kwayo kunobvumirwa kunyange kune vana.