Iwe unowanzoita sei zvepabonde pabonde?

Kuita zvepabonde kunobatsira kusiyanisa hupenyu hwepabonde uye kunogona kupa manzwiro chaiwo kune vose vari vaviri. Vakawanda vakaroorana vanoita zvepabonde vari kufarira mubvunzo wekuti vangangobatanidzwa sei kazhinji. Kungofanana nedzimwe nharaunda yepedyo ichi chinhu chaicho uye chinogadziriswa nemafungiro ehupenyu uye hutano hwakanaka.

Zviri nyore kufungidzira kuti kutya kwekuita zvepabonde nguva dzose mune anus kazhinji kunowanikwa kuvakadzi. Chero zvingave zvingareva, zvisikwa hazvina kufanoona urongwa hwemhando iyi, saka hutano hwevakadzi hunovhiringidzika nekakawanda kechikoro chepabonde.

Chii chinoitika kana iwe unorara pabonde?

Mhinduro isina chokwadi kune vose pamubvunzo wekuti iwe unogona sei kuita zvepabonde pabonde, nyanzvi hazvipi. Mumwe munhu anoita kakawanda pavhiki uye anonzwa akafara, uye kune mumwe kamwe pamwedzi, zvakaoma.

Zvakakosha kucherechedza kuti chimiro che anus mumudzimai mumwe nomumwe ndechimwe uye chiyero chekutambanudza kwayo. Nokudaro, kurwadziwa kwakasimba kwekunzwa panguva yepabonde uye kwenguva yakareba mushure mekunge chiratidzo chakakomba.

Nenguva yakawanda yekuita zvepabonde, kurarama nemigumisiro yezviito zvakadaro. Kana kunyange nekushandiswa kwekugadzirwa kwakakosha nekuzorora kwakakwana, marwadzo haapfuuri, mubvunzo unomuka pamusoro pehuwandu hwehupenyu hwekuenderera mberi mutsika iyi.

Vanachiremba vanonyevera kuti nekushungurudzwa kwebonde pabonde mumukadzi mumakore gumi nemana, zvinogona kuva nezvinetso zvakadaro:

• mukati nekunze kuputika mu anus;
• kutambanudza kwe sphincter, iyo yakazara nekusaziva;
• kutyisidzira kwekutambanudza mitsetse mu anus.

Kune nhengo dzehafu yakasimba, kunewo imwe njodzi. Icho chinonyanya kuenderana nechokuti kune microflora yemuviri mune rectum, iyo iyo yechipfuva chemuviri wepenis uye urethra inogona kunge isina kunaka. Kunyange zvazvo ane chiito chakakosha, mukana wekuita pamuviri uri kuswedera zero, zvakachengeteka kuti uishandise nekondomu.

Mubvunzo ndewokuti, iwe unowanzoita zvepabonde zvakasangana, vaviri vari vaviri vanozvisarudzira ivo pachavo. Nyanzvi dzinokurudzira kuita izvi kwete kupfuura 2-3 pamwedzi uye nyatsoteerera utano hwako sezvaunogona. Vakadzi vanoda kuvhara anus uye kuita maitiro e sphincter - kushandiswa kwekanyanyisa uye kuivhura zvishoma makumi mana mumutsara. Kuraira kwakadaro kuchasimbisa sphincter nemisungo yemuviri wokutanga.