Kudzorerwa kwekufamba shure mushure mokuberekwa - zvose zvakasikwa zvekusimudzira kwekuberekwa kwebasa

Iyo postpartum period inosangana nekuchinja kwakawanda muhutano hwekubereka. Nokudaro, kugadziriswa kwehutano shure kwekusununguka kunobatsira chikamu chayo. Ngationgororei nzira iyi muchidimbu, kudana mazwi ekusimudzira, tarisa kune zvakakanganisika zvinogona kuitika uye ona kuti mwedzi ipi neipi mushure mekuberekwa kunofanira kuva.

Nguva yekuenda kumwedzi kunotangira sei kubereka mwana?

Nzira yekudzorera nzira yekuberekera kuhutano husati yatanga inotanga zvakananga nekubuda kwekuberekwa. Glands dzekuvhara mukati mukati mazvo dzinotanga kubudisa mahomoni mumatende akafanana sekunge musati mimba. Zvisinei, kutenderera kwekuenda kumwedzi mushure mekusununguka hakuna kudzorerwa pakarepo. Izvi zvinokonzerwa nekudiwa kwekuunganidza huwandu hwemakemikari ehommonal. Kana mushure mokunge musvika pane imwe nhanho yemhomoni inobereka hutano inotanga kushanda sepakutanga.

Kusavapo kwekuvhavha kwemwedzi kunokonzerwa nekutanga kwehomoni yeprolactin . Ndiye ane mutoro wekugadzirwa kwekaka rwemuzamu. Panguva imwecheteyo, chirongwa cheivulation hachina kudzivirirwa - kusvibiswa kwemasero epabonde mu follicles kunonoka uye egg haisi kupinda mudumbu remuviri. Somugumisiro, hakusi kuenda kumwedzi. Nguva yenguva ino zvakananga inobva pakuti amai vanodya chifuva checheche kana kwete.

Nguva ipi yekuenda kumwedzi inotanga mushure mekushanda neHS?

Vanaamai vaduku vanowanzoda kufarira mubvunzo wekuti nguva yekuenda kumwedzi inotanga mushure mekuberekwa panguva yekuyamwisa. Kusavapo kwekubuda kwemwedzi munguva iyi ndiyo yakasununguka, yemamiriro ezvinhu emuviri. Muchiitiko ichi, kuvapo kana kusavapo kwedzimwe mwedzi zvakananga kunoenderana nehuwandu hweprolactin muropa. Muzviitiko zvakawanda, kuderera kwehutano hwayo kunoratidzwa pamwedzi 3-4 yehupenyu hwemwana. Pakarepo panguva ino, nguva yekuenda kumwedzi inotanga mushure mekusununguka. Vamwe amai vanoona kushayikwa kwemafuro emwedzi pamwedzi panguva yose yekudya kwevana.

Nguva yekuenda kumwedzi inotanga rini pashure pe IV?

Kusava nekusimudzirwa kwechifuva (kushandisa mwana) kunotungamirira kukurumidza kuderera kweprolactin muropa. Somugumisiro wehuwandu hwahwo, hunosvika masvondo gumi mushure mokuberekwa. Pakarepo panguva ino, vanaamai vazhinji vanotaura nezvekutanga kwekuenda kumwedzi. Pakutanga, havatauri, nguva yavo yakafupika, vakadzi vanowanzovaidza "daub".

Zvisinei, pane zvakasiyana nemitemo, uye vamwe vakadzi vane pamuviri vanogadzirira mwedzi mushure mokuberekwa. Kazhinji izvi zvinoitika kana kubvisa pamuviri uye kubvisa pamuviri. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kukurudzirwa kwechifuva, kushandiswa kwemalasi hakuitike, nokuda kwekuti kuwedzera kweprolactini kunoderedza pakarepo. Izvi zvinoratidzwa nekuparara kwekuzviparadzanisa kubva mumukomana wemukaka.

Izvo zvisina kufanana pashure pokuberekwa

Kudzoka kwehutano shure kwokubereka mwana kunoda nguva. Nemhaka yeizvi, vanachiremba vari kutarisa zvisina kukodzera, kusagadzikana kwekunonoka kwemwedzi, sekusiyana kwechimiro. Gynecologists vanoti izvi zvinogona kugadziriswa mukati pemwedzi mitanhatu mushure mokuzvarwa kwomwana. Mukusavapo kwemaitiro ekuenda kumwedzi mushure mekunge nguva iyi, zvakakosha kuonana nechiremba.

Kuzvidya mwoyo kwemasikana kunofanira kukonzera nguva yakareba mushure mokuberekwa. Mumasvondo masere (mumutambo), mukadzi wacho akagadziriswa lochia - kubudiswa kubva muchibereko chechibereko, chinokonzerwa nekudzorerwa kwemasumbu ake. Vane ruvara rwakajeka, kazhinji nekusvibiswa kwemasuo. Kana mushure memwedzi miviri vasingadziri, ivhu ravo haritauri, mukadzi anofanira kutsvaga mazano ekurapwa.

Kurara kwemwedzi shure kwokuberekwa

Kusavapo kwekuenda kumwedzi panguva yekuyamwisa kunowanzo. Zvisinei, kana zvikasakwanike kuvakadzi vane vana vanenge vachigadzirira kudya, zvakakosha kuteerera izvi. Iko kushandiswa kwekufamba-shanduka kunokonzerwa nezvimwe zvinhu:

Kuti uone chinokonzera uye kuziva, nekuda kwezvinoitika pakaberekwa, gore harisi mwedzi wose, mai vanofanira kuenda kuna chiremba, vanoongorora zvakakwana. Pakati pezvinhu zvinowanzoita zvinotungamirira kukurudzirwa kwechirwere, vanachiremba vanoti:

Nzira yekudzorera sei shure shure kwokubereka?

Kudzorerwa kwekuenda kumwedzi mushure mokuberekwa kunenge kwenguva refu. Muchiitiko ichi, kumhanya kwekudzorera kwehutano hwekuberekera kunowanzotarisana nekuteerera kwemukadzi nemimwe mitemo. Saka vanachiremba vanopa zano rokuti:

  1. Chengetedza hurumende yezuva racho, zorora zvimwe.
  2. Ita kuti chikafu chive nemafuta matsva uye michero, nyama uye mishonga yemisi.
  3. Kuita basa rekugadzirisa zvirwere zvisingaperi, izvo zvanga zvisati zvaita pamuviri.

Kudzorerwa kwehutano shure kwekubereka munguva yekuyamwisa

Mukudaro kuti mwedzi mushure mekuberekwa panguva yekuyamwisa inowana kuwirirana kwakafanana uye nguva dzose, amai vanofanira kuzadzisa zvizere mitemo uye mirayiridzo yechiremba. Pakati peizvi, nzvimbo yepamusoro ndiyo kumira kwekudya. Saka vanachiremba vanokurudzira kuti vaise zvimwe zvibereko zvitsva nemiriwo. Muchiitiko ichi, zvakakosha kunyatsotarisa kugadzirisa kwechimiro chechidiki, kutarisa kusavapo kwehutano hwehutano.

Basa guru mukugadzirisa kwekugadzirisa kwehutenderedzwa kunopiwa mavitamini complexes. Muchiitiko ichi, vanachiremba vanosarudza zvakagadzirirwa moms multivitamins. Pakati pavo pane:

Kudzorerwa kwehutano shure kwekuberekwa nekudyisa kwekuvaka

Kuti uratidzire mwedzi woga woga mushure mokuberekwa, kupora kunowanikwa kuburikidza nekushandisa mishonga inodhaka. Mishonga yakadaro inogona kushandiswa kuvakadzi vasingateereri mwana. Nguva yeutachiona hweHormone zvakananga zvichienderana nehuwandu hwehutambudziro, danho, kuoma uye zviratidzo. Kusarudzwa kwemishonga inorapwa kunoitwa mumwe nomumwe. Chiremba anongedza kuwedzerwa, nguva yakawanda yekushandiswa uye nguva yehutano. Kuita kuporeswa kwemwedzi shure kwekusununguka kunoshandiswa: