Kuregerera kukanganisa sei?

Nhema, kutengesa, "banga kumusana" kubva kune mumwe munhu akanga ari pedyo uye asingasviki. Manzwiro ekutsamwa anowanikwa pakarepo, uye anogona kuramba ari hupenyu. Kusagadzikana manzwiro mumweya, ruvengo, kuora mwoyo kwakanyanya nemamwe mafungiro asina kunaka kunogona kukuvadza zvakanyanya utano hwako. Asi kune rumwe rutivi, ungawana sei simba kukanganwa zvikwanganiso zvekare uye kutanga kurarama zvakare? Tichataura pamusoro peizvi.

Kudzidza sei kukanganwira zvitadzo?

Tisati taziva kuti tingabvisa sei manzwiro ekutsamwa, zvinokosha kuti tinzwisise kuti kunzwa uku ndechipi uye nei ichibva. Maererano nekufunga kwepfungwa, iyi pfungwa inoratidzika sekunzwa kuti munhu anowedzera mumamiriro ezvinhu apo kusaruramisira, kunyengera, kutuka, kusavimbika kunopikisana naye, nezvimwewo. Izvi zvinokonzerwa nekusawirirana kwezvinotarisirwa pamusoro pemafambiro evanhu vanoita mhosva.

Isu tose tinorarama nemamwe maitiro uye pfungwa dzezvakanaka nezvakaipa. Iyi mafungiro akadzidziswa kwatiri kubva paudiki uye anokurudzirwa pamwe chete nepfungwa yekuremekedza. Kana munhu ane manzwiro aya akakwirira zvikuru, saka chero zviito zvisiri kukodzera kumunhu wake zvinenge zvichinyadzisa kwaari. Kana, kubva paudiki, munhu akadzidziswa kuva pamusoro pekutsoropodza nekutuka, muzviitiko zvakawanda haangorambi achicherechedza kuti izvo zvaanotarisira hazvina kufanana nezvakanaka.

Saka iwe unopindura sei mukukanganisa? Kune mamiriro ezvinhu apo zvakaoma kutarisira kutadza kwetsika kunokonzerwa. Asi sezvavanotaura, vasina simba vanoyeuka zvikanganiso, uye vane simba vanoyeuka avo vakanganisa. Chokutanga kugamuchira kunyadziswa ndezvekuda kutsiva uye kurwadziwa mukupindura. Asi mune dzimwe nguva ingangova kungopedza nguva. Zvichida, ndewe iwe chete kuti chiito chomunhu chinogumbura, uye uyo akazviita haana kuda kuti uve wakaipa. Sei, somuenzaniso, kukanganwira kutukwa kumurume anokuda, asi kuburikidza nehupenyu hwake hunoita chiito chinonyomba, kutevera zvido zvake oga? Kuita izvi kunodzivisa kutya. Kutya kuti chimwe chiito chinokuvadza chinoteverwa neumwe uye iwe uchadzokazve kutengeswa kana kutuka. Asi iwe haugoni kuona zviri mberi izvi. Nokudaro, zvakakosha kubatana nehukama hwakasimba husingazvitsiviri kune avo vanokanganisa uye usaburuki kusvika kumazinga avo. Vanhu vakadaro vanoziva nzira yekugadzirisa nayo kushorwa, vanorarama kwenguva pfupi, uye ipapo kana kukanganwira nekukumbira kuti zvimwe zvezvizvi zvisingaitiki zvakare, kana kuedza kusatarisana nemuhupenyu hwavo zvakare pamwe neiye akazviita.

Kana kuzvipira kwerudzi urwu kuchibvira nekuoma, zvakakosha kuyeuka kuti zvakaipa zvose zvaunoponesa mupfungwa dzako zvinotora simba rakanaka raunoda vanoda. Uye sezvo zvisingakwanisi kuponesa mhosva yacho kamwe pakarepo, edza kwete kungozvipinza mupfungwa kubva kune zvakaipa, asiwo kuti uite dzimwe nzira dzakakosha.

Zviri nyore sei kukanganwa kutukwa nekudzidzira

Sezvo zvichidikanwa kukanganwira mhosva yevanhu pasina kutsiva chaiyo, unogona kuzviita mupfungwa dzako. Hapana anovhiringidza mupfungwa kuti atungamirire zvakaipa kune uyo anenge atadzira. Kuzvishandisa zvisina kufanira hazvidiwi, asi kudzokorora kwakapetwa kwechiito chinotevera kunogona kuderedza zvikuru pfungwa dzepfungwa uye hakuzokonzeri kukuvadza kwakakosha:

  1. Tora kuve wakasununguka pose, svinudza meso ako uye uzorore. Fungidzira izvi kana avo vanokukuvadza. Unoda kuti vatsive sei? Chii chinofanira kupona kana kuita kuti iwe uvakangamwire? Fungidzira mufananidzo wekutsiva kwako mumarudzi ose nemashoko. Uye chengetedza mufananidzo uyu mumusoro wako chero bedzi uchida kuona vatambudzi vako vachirwadziwa uye vachigamuchira zvavanokodzera. Zvadaro uvakanganwire uye unzwe pfungwa yekugutsikana kubva pane zvakaipa zvisati zvaitika.
  2. Nzira yechipiri yekuregeresa mhosva ndeyokushanda nemumwe wako. Pedyo newe kunofanira kunge kune munhu waunovimba naye zvakakwana. Basa rayo nderokudzorera mumwe munhu akakutadzira. Svinura meso ako uye fungidzira kuti pane weumwe wako wauri kumhura naye pamberi pako. Uyezve, nemaziso ako akavharwa, ipa mafungiro akanaka: "Ndinoda kukanganwira iwe ...". Iwe unofanirwa kutaura kusvikira iwe uchinzwa mupfungwa yekuzorora, uye iwe haungatauri chero chinhu chiri kuvira mumweya kune anotambudza.

Munhu wose anofanira kuzvisarudzira kana achikanganwira kutukwa. Asi yeuka - unogona kubika hupenyu hwako hwose nekutsamwa nekutsamwa, kutyisa hupenyu hwako nechakaipa. Uye iwe unogona kubvumira mutadzi nenyika, kubvisa mutoro wemafungiro asina kufadza uye kupa mufaro kune iwe nevanoda.