Nokuda kwechimwe chikonzero, nguva dzose yaifungidzirwa kuti dambudziko rekusuruvara kwevhudzi rinongova murume ane hanya. Zvichida nokuti vakadzi vari kunyara kutaura pamusoro pazvo, kana kutaura pamusoro pazvo hakugamuchirwi mumakambani evakadzi, asi dambudziko iri riripo uye kunetseka kupfuura vakadzi vane chiuru chimwe.
Zvikonzero zvinokonzera bvudzi zvinogona kuva nhamba huru. Kuita kuti hutachiona huve pasi pose, hatingaiti kuti tive nekwanisi, uyewo kuti tidzivise kusingadzivisiki kwemazuva avitaminosis. Asi pano ndekugadzirira vhudzi rako kumamiriro ezvinhu anonetsa, kuti ugare wakashongedzerwa zvakakwana kurwisana nevhudzi - riri musimba redu. Uye tibatsire mune iyi vatsigiri vedu vanogara nekusingaperi - masikisi. Kana kuti, chikafu chinopikisana nevhudzi bvudzi.
Mazuva ano mumafarimasi nemashamba, mune maroni uye mumisika, pane nhamba yakawanda yemasikisi akasiyana-siyana anorwisana nevhudzi bvudzi pamhando ipi zvayo yevhudzi uye nekukura kwechikwama. Zvinenge chimwe nechimwe chazvo chinopikira kumutengesi, anenge ane bvudzi rakasvibirira, rinopenya mushure mekushandisa kwekutanga.
Asi ndiani achapa chivimbiso chokuti mushure mekushandisa "zvishamiso zvinoshamisa" zvakadaro hazvingori kuwedzera? Zviri nani kushandisa masikisi chaiwo kurwisana nevhudzi bvudzi, kureva, izvo zvakaitwa nemaoko avo ezvisikwa zvepanyama. Muchikamu chino, sarudzo yako ichaendeswa mapeji akawanda emasikisi kurwisana nevhudzi-kurasikirwa.
Mask of burdock oil
Vanhu vakakosha zvikuru mishonga yekurasikirwa kwebvudzi panguva dzose vaifungidzirwa kuti burdock mafuta. Tenga mafuta chaiwo eoddock mune chero mapeji. Iwe unongoda kuibhaira nekuisa mazai mukati memidzi yebvudzi, ipapo svetura musoro wako uye kumirira maminitsi makumi matatu. Zvino oshambidza musoro nenzira inowanzoitika. Dzokorora nzira imwechete kana kaviri pavhiki, uye munguva pfupi iwe uchakanganwa pamusoro pebvudzi rakasara pamutsipa wako, sekurota kunotyisa.
Uchifu hweuchi huri kurwisana nevhudzi kurasikirwa
Bvisa dambudziko rekuwira kunze zvakanaka kunobatsira uchi mask. Uye zviri nyore kugadzirira: mvura yakabikwa yakanyiridzirwa kusvika kutsigira kwemadigiri makumi mashanu uye uchi huwedzerwa kune iyo, zvichibva pahupuni 2 hwehuchi neyita yemvura. Mvura iyi inoputirwa mucheperi 2-3 nguva pavhiki.
Vitamin mask
Nokuti bvudzi rehuni rinokodzera mavitamini mask. Kuti uigadzirire, unoda imwe mazai uye vitamini B1 (B6) mu-ampoules ye1ml. Unogona kuzvitenga pane chero mapeji. Sungai mazai ega nema vitamini uye muise kune vhudzi. Iyo musanganiswa inofanira kushambidzwa mushure meawa.
Kuchengeta mask kurwisana nevhudzi kurasikirwa kubva kune horseradish
A mask of fresh horseradish ichakubatsirawo kuchengeta bvudzi rako. Unofanirwa kutora 200 g emafudzi emvura yakachena uye uatakure. (hongu, iwe uchafanira kuchema zvishoma, asi runako - zvinoda chibayiro!) Iyi gruel inofanira kushandiswa pamidzi yemvere uye inobatwa kwemaminitsi makumi maviri, ipapo smsnm nemvura inodziya. Horseradish inovandudza kupararira kweropa, uye, nokudaro, kuyerera kweropa kupinda mumabhuru emvere.
Mbatata inoputika pakurwiswa kwebvudzi rakasimba
Mbatata. Zvakanaka, kupi pasina iyo? Haana kugara nguva ino. Pakati pemasikisi eimba kunorwisana nevhudzi bvudzi, masikiti emapatata haatore nzvimbo yekupedzisira. Bvisa imwe mbatata yakasvibirira pa grater uye inomesa kunze kwejisi inoguma. Wedzera mafuraji maviri epolo juice uye mupuni wehuchi. Kurudzira uye kushandisa pachikanda 2 kavhiki. Muchiitiko ichi, iwe unofanirwa kupfeka cellophane wehomwe yekafu uye suka musoro wako wakapoteredza netauro. Siyai maski kwemaawa maviri, uye osai nemvura inodziya.
Decoction ye burdock midzi
Uye pakupedzisira, tichagoverana newe recipe ye decoction ye burdock midzi, kushambidza bvudzi richagadzirisa matanho emitemo.
Zvizvarwa zvezvizvarwa, kana kuti panzvimbo yavo midzi, zvinodzwa mumakore ekupedzisira. Mushure mokunge midzi yaoma, gadzira decoction: midzi yakavhurika, yakadururirwa nemvura inopisa muyero ye1:10 uye yakabikwa kwemaminitsi 10-15. Mushure meizvi, unofanirwa kuomesa decoction kwemaawa anoverengeka uye unogona kuvhenekera vhudzi mushure mekushambidzwa kwemusoro.
Iva nechokwadi chokuti mushure mokushandisa mazano aya mukuita, dambudziko rekusuruvara kwevhudzi richaramba riri kwauri munguva yakapfuura!