Nzira yekuderedza kushandiswa nokukurumidza sei?

Munhu asina dambudziko risingagumi nekuwedzera kwekudzvinyirira kweropa kazhinji haaiti mishonga inobatsira mumishonga yemishonga yepamusha uye haazive kuti ungaitei mumamiriro ezvinhu akadaro. Asi hakuna munhu anogona kugutsikana kuti haazombomutswi. Nokudaro, shure kwezvose, iwe unofanirwa kuziva kuti unogona kuderedza sei kukurumidza kukwira kweropa pamapiritsi epamba uye mishonga yevanhu. Pashure pezvose, kana iwe usingazviiti panguva, zvinogona kuva nemigumisiro yakakomba zvikuru:

• kidney failure ;
• matambudziko mubasa remwoyo (ischemia, infarction, angina, kana kurohwa);
• memory disorder;
• kukunda kwemidziyo yemigumo.

Zvinodhaka zvinokurumidza kuderedza ropa

Zvinodhaka zvinokonzera kushungurudzwa ndezvizhinji, saka kana iwe uchinzwa usine hukama (musoro wemusoro, utera, chizivo), zvakakosha kuyera ropa. Kubva pamigumisiro yaro, uye zvakakosha kusarudza mishonga.

Nzira yekuderedza sei nokukurumidza kunetseka kwepamusoro?

Kuti uite izvi, shandisa zvinodhaka zvakadai seMetoprolol, Captopril uye Inifedipine. Nhamba inofanira kutsanangurwa maererano nemirayiridzo, ichifunga nezvezvirwere zvose zvisingagumi. Kana kukamanikidzwa kuchikwira kusvika 180, zvingava zvakanaka kushandisa Andipan, Enapril, Cartopress, uye kusvika 150 - Papazol uye Dibasol.

Nzira yekuderedza zvakaderera kudzvinyirirwa sei?

Kushanda kwemwoyo kunogona kuderedzwa nokutora Atenolol, Verapamil, Ramipril, Enalapril uye maitiro avo.

Asi haisi nguva dzose kugona kuwana mushonga wakanaka, izvo zvinokurumidza kugadzirisa dambudziko, munyaya iyi, mishonga yemagariro ichabatsira, iyo yakauya nenhamba huru yenzira dzakasiyana dzekudzikisa.

Nzira yekuderedza sei kushamiswa nekukurumidza nenzira dzakakurumbira nzira?

Chinonyanya kukosha ndechekuita kuti huve norugare. Zviri nyore kugara kana kurara pasi, ezvo kuedza kuporesa. Kuti uite izvi, unoda kuderedza mapepa ako, asi chengeta mutsipa wako wakarurama, tamba mimhanzi yakanyarara kana mhere-mhere yemasikirwo (mhepo inonzwika inonzwika zvakanaka), uye teerera kune kufema kwako. Izvi zvichatibatsira kurongedza rwiyo rwezvikamu zvose, sechimwe chezvikonzero zvekuwedzera kudzvinyirira mafungiro asina kunaka uye zvakaitika.

Iwe unogona kuisa nenzira yakajairika pamhuru dzenzombe, nzvimbo yefudzi uye chikamu chepasi chemutsipa wesardard. Kupisa kunoumbwa munzvimbo idzi kuchawedzera mishonga yeropa uye ropa richayerera kunze, uye mukati maminitsi gumi nematatu kunetseka kunofanira kutanga kuderera.

Uyewo inobudirira iyo compress yeAlextic inoshandiswa kumakumbo evanhu kwemaminitsi gumi nemashanu, uye kupukunyuka nematehwe akaomeswa mumvura yakasvibiswa ne 5-6% vhiniga, yenguva uye occipital zvikamu zve musoro.

Inokurudzirwa kugadzirira soro inokosha:

1. Brew loose black tea.
2. Wedzerai spoonful yeuchi uye hafu yemononi yemasvikiro mashoma.

Zvakanaka kwazvo zvinobatsirawo tea yegorosi uye girazi rekranberry kana corkberry mors.

Zvimwe nzira

Kana usina imwe yezvinhu zvakarongwa zviripo, iwe unogona kungotora mvura inopisa, kuisa muviri wesipipital nemutsipa nerwizi rwemvura, kana kuisa maoko ako mumudziyo nemvura inodziya (+ 37 ° C), uye zvishoma nezvishoma kuwedzera kupisa kwaro kusvika 45 ° C, kudira hot.

Kunyatsobudirira kune stroking mapurisa epupuncture ari pasi pe earlobe mu groove. Kutungamira nemunwe (pasina kusindira) kunotevera kubva kwavari uye kusvika pakati pe clavicle 10 pane rumwe rutivi.

Deredza kudzvinyirira kunofanira kuva kune avo mune munhu kazhinji vanonzwa vakanaka, kazhinji iyi iri 120 kusvika ku80. Uye in kunyanya kuongorora kushanda kwavo uye kutevera mazano ekudzivirira kuwedzera kwayo:

1. Usabvisa doro uye kusvuta.
2. Kurara kwemaawa masere pazuva.
3. Zuva rega rega rekuita maitiro kusvika kwema20-30 maminitsi.
4. Wedzera huwandu hwemichero nemiriwo muzvokudya zvako, uye gadzirisa - nyama tsvuku nemasipi.
5. Chimiro chezuva nezuva che vitamini C chinofanira kunge chiri 500 mg, uye calcium 1 mg, uye muviri unofanirawo kuzara ne potassium uye magnesium.