Munhu anoda kushandisa zvose zvaanokwanisa anofanira kubhadhara zvikuru kuzarura nekuchengetedza kwezvinhu zvose zvemasimba, kana chakras. Apo dzimwe dzadzo dzisingashande, dzinoputsa simba rose revanhu simba uye rinoita zvirwere. Funga nzira dzokuzarura chakras iwe pachako.
Vhura Chakras: Technology
Mumubvunzo wekuzarura chakras zvakakodzera, hapana matanho. Zvakakwana kungopinda munharaunda yekufungisisa nekudzidza kusvikira vasvika pakuziva.
- Tora nzvimbo yakasununguka, ruramisa musana wako, zorora.
- Fema zvakasimba, uye uku kureba kwekudzivirira uye kupfuudzwa kunofanira kunge kwakafanana.
- Enda ku "kupfuurira kunopfurikidza" - bvisa muganhu wakajeka pakati pekudzivirira uye kubuda.
- Isa pfungwa dzako pane chakra yakakodzera, tumira simba rako ipapo.
- Kana chinangwa chacho chikaitika, iwe uchachinzwa mumuviri: munzvimbo ye chakra ichava inotonhora kana kupisa, kuchava nekukanda kana mamwe manzwiro.
- Ramba uchiisa pfungwa pane chakra kwemaminitsi gumi.
Mune mubvunzo wekuzarura chakras yemunhu, zvinhu zvose zvinongova munhu oga. Mumwe anoita izvi nokukurumidza, vamwe chete mumavhiki mashoma. Nguva dzose maitiro achakubatsira kurarama nekukurumidza.
Nzira yekuzarura chikamu chezasi muladhara?
Muladhara iri pasi pepamusoro pemusana, pedyo nehutano uye nhengo dzepamusoro. Zviratidzo zvakasimba kuti zvakavharwa: kutya kuti iwe hauzove nezvokudya zvakakwana, iwe uchagumburwa kana kurohwa. Panguva yekufungisisa zvakazara, fungidzira bhora tsvuku panzvimbo ye chakra. Zvakanaka, kana panguva imwe chete mauri zvishongo kubva pamatombo matsvuku: ruby kana grenade.
Nzira yekuzarura svadhistana chakra?
Mubvunzo wekuzivisa yechipiri chakra inowanzopfekedzwa mune mamwe mazwi: sei kuzarura chakra yepabonde? Inowanikwa munharaunda uye inobatanidza nekunzwa kwemuviri wemuviri uye nekuda kwekuti munhu afarire kudya, kunwa kana kuti zvepabonde. Kushungurudzika kwakadai kwakra kunotungamirira mukutsvaka mafaro, kana kuti nepfungwa yekuzvidzivirira kwavo. Iwe unogona kuigadzirisa chete mushure mekunge chakra yekutanga inoshanda kwauri. Kuimiririra iyo panguva yekufungisisa kunokosha mumuchena wemaruva. Mazai eAlanda akafanana neamber akakodzera kufungisisa.
Nzira yekuzarura sei manipura chakra?
Chechi yechitatu iri munzvimbo yezuva yeplexus uye inobata "I" yako - pano uye kuzvivimba, nekutenda, nemitemo. Kana iwe usingazivi kuramba, apo iwe unoda kuramba - iva nechokwadi chokuti unoshanda pane ichi chakra. Inogona kukurudzirwa chete mushure mokuzarura kwemaodzanyemba maviri chakras: simba rinomuka richibva pasi, uye kana nzvimbo dzakapfuura dzisina kubviswa, haugone kuzarura iyi. Paunofungisisa, inzwa chakras ezasi uye uende pane izvi, fungidzira iri mujenya.
Nzira yekuzarura mwoyo chakra (rudo) Anahata?
Yechina Anahata chakra iri pakati pe sternum. Iyi ndeimwe yepamusoro yakras, inokurudzirwa kuivhura uye zvivako zvinotevera chete nekubatsirwa kwevadzidzisi ve yoga. Zvinokunda izvi chakra zvinogona kuva zvizhinji - somuenzaniso, ruzivo rwekutambudzika kwose kwakapoteredza, kusina kunaka kwekunakidza kana rudo kumuimbi kana mutauri. Iko chakra ine mavara maviri - pink uye ruvara. Usati wafungisisa kuzarura chakra, munhu anofanira kutanga kuita zvinhu zviduku zvishoma kuvanhu vatisingazivi, achiisa pfungwa pamufaro wacho.
Nzira yekuzarura sei Vishudha throat chakra?
Ndiyo chakra yekusika, inowanikwa mumutsipa uye ine ruvara rwebhuruu. Usati watanga nzira yekufungisisa, fungidzira izvozvo
Nzira yekuzarura sei Ajna chakra?
Iyo chakra iri munzvimbo ye "yechitatu ziso". Iko inokubvumira kuti uwane hutungamiri, saka funga pamusoro pekuti zvakakodzera here kushanda pairi pasina mudzidzisi? Inogona kuva nengozi. Mukufungisisa, inomiririrwa nebhuruu rinopenya.
Nzira yekuzarura sei Sahasrara chakra?
Havasi vose vanogona kuwana ichi chakra. Inowanikwa pamusoro pekorona yemusoro uye inosvinudzwa nemaitiro akaoma uye akareba, kuverenga mabhuku ehuMwari ekureurura kwake.