Rutsva rinowedzera mune zvepabonde

Maiwe, kugara kwepabonde pakati pevamwe vashandi nguva pfupi kana kuti gare gare inova tsika, zvisinei kuti vanodikanwa vane rudo vose vari vaviri. Vamwe vanosarudza kugamuchira uye kuchinja mafungiro avo kune zvekuita zvepabonde kubva muchikwata chekufarirwa kune zvinodiwa mune zvepanyama, asi vamwe havana usimbe uye vanoisa mari yavo yakawanda mukutsvaga mutsva mune zvepabonde.

Tichakupa rwendo ruduku kune, tine tariro, hausati waedza maitiro ako kubva mubhuku rekushandisa risina kujekeswa, bhuku re dawati rekamuri rimwe rega roga rekuremekedza vanhu - Kama Sutra .

Pose "Cross" №29

Izvi zvitsva zvekuita zvepabonde zvichava kukwana kwemuitiro, kubhadhara uye kutotora nguva refu-kwete kukwezva pose munhu kubva kumusoro. Iwe unogona kufungidzira kuti sei inonzi "musikana" nekutsvaga mufananidzo wacho. Usatya zvinotsanangurira tsanangudzo uye nzvimbo inoshandiswa yeimwe nhengo imwe neimwe, munyaya iyi, chaizvoizvo zvinhu zvose zviri nyore kupfuura mumashoko.

Mukadzi akarara pamusana wake, achikandira gumbo rake rorudyi mumabvi, joko roruboshwe rakatambanudzwa. Murume wacho agere pasi pairi, anoisa rutsoka rwake rworuboshwe shure kwegumbo rake rakasara, uye anonamatira kumabvi ake ari kuruboshwe noruoko rwake rworudyi.

Pose «V» №1

Tisati tatanga kurondedzera izvi, tinokunyevera paunenge uchitarira zvipi zvitsva zvepabonde zvitsva zvinogona kukubatsira kusiyanisa hupenyu hwako hwepabonde, gadzirira kuti iwe unoda zvakakwana uye zvakakwana mano ekugadzirira gymnastic. Nokudaro, usakanganwa nezvemaitiro chaiwo emuviri uye teerera kutarisa maitiro.

Pose "V" - muenzaniso wakajeka wekukosha kukuru kutarisana kwepabonde rakanaka.

Mukadzi wacho agere pamucheto wetafura, murume wacho amire pamberi pake, achikotama zvishoma makumbo ake. Mumwe wacho anobata mutsipa wake nemaoko ake, achiuputira nemakumbo akewo. Murume wacho akabata mapako ake, achishanda maererano nemaitiro anowanzoitwa.

Pose "Official" № 100

Iyi nzvimbo inoshandiswa kana pasina nzvimbo yevashamwari, nhamo, kana nhamo. Iko inonzi inonzi hurumende, nokuti inonyanya kushandiswa mumakwikwi kana muvharo, yakavharwa.

Murume wacho anonamatira pamadziro, achisimudzira musana wake kwaari. Mukadzi wacho akarembera pairi, maoko ake akaputira pamutsipa wake, makumbo akadzikama achizorora pamadziro.

Izvi zvitsva zvekuita zvepabonde zvinoda kuti mumwe wako ave nesimba guru remuviri, kunyanya musimba wezvinyorwa nemakumbo. Usazvinyengera uye usazvitarisira pane zvakajairika zvisiri izvo kuti zvepabonde zvinogona kutora nzvimbo yekudzidzira.

Uyezve, zvinhu izvi zviviri zvakabatana zvikuru, nokuti kana iwe uchibudirira zvikuru iwe unotamba mumitambo yekuita zvekurovedza, iyo yakawanda inonyanya kutarisa pamubhedha.