Kusarudza kubata zvidzitiro zvemasikirwo zvevakadzi kunoda nzira yekuita nayo. Mucheka wakaisvonaka uchapa rubatsiro rwehutano uye kunaka kwemhepo yakakwana, iyo inonyanya kukosha kune mitambo yakareba yenguva refu.
Matizhonga ezvivara zvevakadzi
Zuva roga roga rinenge risingadi kupfeka panguva yekudzidziswa. Ichokwadi ndechokuti dzose idzi dzakapfava, mabhebhoni, mapfupa, maitiro ezvigadzirwa zvinogona kubvisa uye kutsamwisa ganda, zvinopesana nemafambisirwo emhepo. Iyo midziyo yepasi yepasi yakagadzirirwa nenzira yekugadzirisa dambudziko kubva kumashure nebhokisi uye inopa kugadziriswa kwakasimba uye kunakidza tactile kunzwa. Mazuva ano micheka yerineni inotevera inowanikwa munzvimbo dzezvitoro:
- Mitambo yepasiketi bh. Kana chifukidzo chisina kusimbiswa panguva yekudzidzira, panguva iyo inogona kurasikirwa nekugadzirwa. Mushonga wakashongedzerwa unoshanda neimwe yenzira dzinotevera: unokwevera chifuva, uchichiisa muchipfuva, kana kungochibetsera chete. Nhamba yekumanikidzwa inogadzirisa zvinyorwa zve elastane, T yakasimwa kumashure uye yakareba mabhande.
- Panties. Ita zvipfeko zvepabonde zve tang uye bikini nekuda kwemasvipiti kana shorts. Ngwarira pamapatiko asina kusimbiswa akaitwa nehembe yavo yekotoni. Vamwe vasikana vanobva vagoisa mabhuruku avo pamashamba avo, zvikurukuru nekushanda kwakasimbiswa paveloergometer.
- Zvipfeko pasi pepfeko. Uyu ndiwo rudzi rwakasiyana rwekuchenesa, iyo inokwanisa kukonzera kupisa pakati peganda uye yekuchenesa, nekudzivirira kuparara kwekupisa. Chimwe chikamu chikuru chekushambidza chikafu ndechepolyester (inomesa pamutumbi, inotora kunhuwa kwekutuka). Iyi sarudzo yakakodzera yemitambo yechando.
Paunenge uchitenga zvigadzirwa, usatarisa kunaka uye marara, asi kutsigira zvinhu. Paunenge uchiedza, edza kusvetuka uye urerekere zvakasimba. Bhokisi racho harifaniri "kusvetuka" newe, asi mapepa haafaniri kuputika muganda.
Kutungamira mavara
Gara pane zvigadzirwa zvemitambo yemitambo yenyika. Saka, zviitiko zvevakadzi vakadzi Adidas naNike zvinotanga kufunga nezvezvinhu zvemuviri wevakadzi uye zviitiko zvezvino. Aya mabhii anopa bras kupa mazinga matatu ekudzivirira:
- zvishoma: nekuda kwevasikana vane mazamu maduku uye basa rinonongedza (zvidha zvepamusoro);
- Avhareji: yekutamba uye kudzidzisa simba (mitambo yebhosi);
- zvakanyanya: kwebhakasi, volleyball nemimwe mitambo ine jumps uye jerks.
Rudzi rwekupedzisira rwemitambo yebhidhi rinomiririrwa neChina Panache, iyo yakashandura kuchinja "kuvaka" kwekuchenesa.
| | | |
| | | |
| | | |
