Kubatana kwevanhu ndiko kutaurirana kwemapfupa. Sezvo zvese zvayo zvakanyatsorongedzwa uye zvakasimbiswa nechirongwa chinokosha che synovial fluid, hapana manzwi anonzwika panguva yekufamba. Sei dzimwe nguva nhengo dzinotanga kupera? Pane zvikonzero zvepamusoro. Vamwe vavo havana chakaipa zvachose uye vanorapwa pachavo. Asi dzimwe nguva kukanganiswa kunobva kune zvirwere zvakakomba zvinodikanwa nevadzidzi vekuvhara.
Chikonzero nei kumira masangano - zvikonzero zvikuru
Sezvo mutemo, kutaridzika kwechimwe chinhu mune imwe kana imwe chibatanidzi panguva yekufambisa kunoita kuti uwedzere. Kunyanya kana zvisingazivikanwi inzwi rinoramba richichinetswa. Asi kunyange munyaya iyi, kukanganiswa hakurevi nguva dzose chirwere chakakomba.
Heano zvikonzero zvikonzero nei zviputi pamakumbo, mumapapiro, maoko anogona kukanganisa:
- Tsanangudzo isinganzwisisiki yezwi rinotyisa ndiro kuunganidza gasi. Mune mvura, iyo inoshanda sezvibatanidza zvinonhuwira, pamwe nezvinhu zvakasiyana, zvinosanganisira carbon dioxide, nitrogen uye oksijeni. Munguva yekufambisa, apo kuwedzerwa kwebhandi rekubatanidza kunoonekwa, gasi rinofamba uye rinounganidza mumashandi makuru makuru. Pangosvika mapfupa ari panzvimbo, mapoka akaumbwa anoputika, achibudisa ruzha rwemhando.
- Chimwe chikonzero nei joints inogona kukurira mumabvi uye pamuviri kuvhunika. Muchiitiko ichi, martilage inorasikirwa nekunaka kwayo. Iyo yakaoma, pamusoro payo, inotanga kumira.
- Dzimwe nguva nekunetseka kufamba, tendons inoshandura nzvimbo. Kwete kunyanya kukuru-kuvhara-kuchenjerera kwekuti zvinhu zvose zvakawira munzvimbo.
- Mune vamwe vanhu, manotsi anovhiringidza nekuda kwekuvapo kwechimwe chepfupa-mutumbi unobata mukati mavo. Iyo yekupedzisira, sekutonga, inoonekwa mushure mekukuvadzwa kana nekuda kweimwe zvirwere. Neoplasms vakasununguka kufamba-svetuka pamwe chete. Iko kunonzwika kunonzwika pavanodzivirira mapfupa kuti asafambire zvakanaka. Dzimwe nguva zvinosangana nemarwadzo kana kunyange kudzivirirwa.
- Sei chigamba chichigunzva mazhe, mapepa nemabvi achigumburwa nekuda kwehuwandu hwayo. Kuchinhira kunonzwika chete kana munhu achiita mamwe maitiro ekushingaira uye ane zvakawanda zvakakura.
- A crunch in arthrosis inopupurira kune izvo zvinonzi kupera kwekubatana. Uku ndiko kuchinja kunokanganisa mukati memaviri emucheka, nokuti iyo inorasikirwa nesimba rayo. Mune zvikamu zvekare zvechirwere ichi, maronda haatomboonekwi, uye osteophyte spines inowanikwa pamakona akabatana. Izvo zvinobatsirawo pakuonekwa kwechinhu chakaoma.
- Kuti usashamisika kuti sei masangano acho anokwira mushure mekurovedza muviri, zvose zvinodzidzira panguva yekudzidzira zvinoda kuitwa zvakanyatsonaka. Uye hurongwa hwekudzidzira hunofanira kurongedzwa neyanyanzvi. Kana zvisina kudaro, zviduku, asi zvisingafadzi zvikuru, kukuvara kunogona kuitika.
- Kutambura kubva kune iyo yakaoma uye vanhu avo vane hutano hunowedzera hutachiona hunochinja .
Chii chinoita kuti mapepa emakumbo ave mumwana?
Kunyanya kutyisa kunoratidzika kunge kunokonzera muzvibatanidza zvemwana. Vabereki, mushure mekunge vachinzwa, pakarepo vanomhanyira kune vanounumatologist. Asi zviito izvi hazvirevi nguva dzose. Ichokwadi, kutinhira kusinganzwisisiki kunowanzoitika chete nekuda kwekusakwana kwevana-connector-muscular apparatus. Mushure mekupedzwa kwekuumbwa kwemusisisulukeletal system, kukanganisa kunowanzopera.
Kana chinetso chikava chisingaiti, unyanzvi ane ruzivo ruchatibatsira kusarudza zvakakosha zvekudzidzira kumubvisa, uye zvakare kuronga kudya kwakakodzera.