Kushungurudza kumashure ndeimwe yezvinonyanya kunetseka kune vakadzi vane pamuviri. Tsvaga chikonzero che marwadzo aya haisi nyore, nokuti kunzvimbo yekutambudzika mu coccyx panguva yekuzvitakura haingangogumiri muhutano hwemutsana, asiwo mukukundwa kwemuviri nemutsipa. Tichaedza kunzwisisa zvikonzero zvinokonzerwa ne coccygeal pain, pamwe nekupa mazano akazara kumadzimai ane pamuviri pamusoro pekurwa navo.
Chii chinokonzera kuti coccyx inokuvadza vakadzi vane pamuviri?
Kana mukadzi ane checcyx pakuberekwa, chinhu chokutanga kufungisisa pamusoro pekugadziriswa kwemuviri (kusiyana pakati pemapfupa emapfupa uye kusvibiswa kwemakumbo ekudzoka) kugadzirira kubereka. Kutambudzika kwakadaro kunogona kudzokororwa kana kusimbiswa nekuguma kwepamuviri, uye mushure mekuberekwa kunowira zvishoma nezvishoma kunyange pasina kurapwa. Nezvimwe zvikonzero zvinowanzoita kuti coccyx itambudzike kuvakadzi panguva yekuzvitakura, zvinotevera zvinoratidzika:
- Zvichida munguva yakapfuura, mukadzi aive nekukuvadzwa kwakakomba kunofanirwa kunzwika panguva yekuzvitakura.
- Chimwe chikonzero nei coccyx ichikuvadza panguva yekuzvimba ndiko kukanganisa kwemasuru, ligaments, mapfupa emapapiro nemishumo nekuda kwechibereko chinokura.
- Kupesana kwehutachiona hunobva mucoccygeal bone.
- Mumazamu okutanga ekudzivirira, kurwadziwa munharaunda ye coccyx, iyo inosanganiswa nemarwadzo ekudhonza mumimba pasi, inogona kuva chiratidzo chekutyisidzira kwekubvisa pamuviri kana kutanga kwekubvisa pamuviri.
- Kushaikwa kwe calcium uye magnesium mumuviri.
- Chiremera chinoputika chemuviri wepachiviri (kuvhiringidza mavhai uye fallopian tubes).
- Osteochondrosis (kana, zvakanyanya kungoita, kuiswa kwemarara) kana kuvhiringidza kwei-lumbar-coccyx musana.
- Zvirwere zve rectum uye zvinyorwa zvinokonzera (proctitis, paraproctitis, hemorrhoids, kushanda pamusana, izvo zvinotungamirira pakuumbwa kwezvinyorwa uye zvinopisa).
- Zvirwere zvetsvo uye urinary tract.
Iroccyx inorwadza panguva yehutumbi - chii chandinofanira kuita?
Kana amai vakatarisira vane chirwere chinorwadza panguva yekuzvitakura, anofanirwa kubvunzurudza chiremba kuti aone kusiyana kwehutano hwechimiro chechiratidzo chehosha ipi neipi inotyisa. Kana, mushure mezvose, marwadzo ari mu coccyx anobatanidza nehutachiwana pachedu, saka iwe unongoda kuve nemoyo murefu, uye kuvadzivisa zvishomanana, vanachiremba vanokurudzira nzira dzinotevera:
- kana iyo coccyx inorwadza panguva yehupamuviri, ichave yakakosha kugara ichiita maitiro anokosha anowanzoita kuti uzorore musana mucheka kumashure: izvi zvidzidzo zvinogona kuwanikwa mukutsanangurwa kwekudzidzira gymnastic kuvakadzi vane pamuviri;
- Chimiro chekudzivirira kwechiuno chinokwanisawo kuponesa mukadzi kubva mukurwadziwa - panguva yekupisa, mukadzi anofanira kuisa mavoko ake patafura, uye murume panguva ino anonongedza misumbu yechiuno, izvo zvinotungamirira kubviswa kwechisimba chemaviri;
- kusungurudza kwakasvibirira kunzvimbo yechiuno uye coccyx zvinobudirira kunogadzirisa kupisa kwemasumbu uye kunoderedza mukadzi ari kurwadziwa, kushandiswa kwemafuta anokosha uye gels (Fast Relief, Dolobien, Diklak) anobatsira kunyatsopisa mutsara wezasi uye coccyx;
- iwe unogona kutaura kune imwe nyanzvi osteopath ine michina yekushandisa ye anesthesia
kana kuti inotora maitiro, asi mumamiriro ezvinhu akadaro kutarisira kunofanira kutorwa.
Kana mukadzi ane pamuviri ane checcyx, saka haafaniri kumbvisa zvigadzirwa uye kusunga bhandeji rinotsigira, izvo zvinodzivirira chibereko chepamuviri kubva pakuvhara nhengo dzomukati zvimwe.
Nokudaro, tinoona kuti kurwadziwa mukati memakwikiti panguva yekuzvitakura kunogona kukonzera matambudziko mazhinji uye kuisa tariro yechecheche. Kuti kuderedze kutambura, amai vakamirira vanoda kuita zuva nezuva zvidzidzo zvomuviri zvinosunungura dambudziko racho.