Vana vechikoro vakawanda, vadzidzi, pamwe chete nevanhu vanofunga kuwana dzidzo yakawedzerwa, kazhinji havazivi kukurumidza kugadzirira kuongorora. Asi kune nzira dzakawanda dzaungakurumidza kuyeuka huwandu hwehuwandu hwemashoko uye kupedza muedzo "zvakanaka kwazvo."
Iwe unokugadzirira sei nekukurumidza kugadzirisa?
Kutanga, tichazoongorora nzira yekutanga, iyo nyanzvi dzepfungwa dzinokurudzira. Sezvaunoziva, munhu anoyeuka ruzivo rwakanyanya zviri nani, kana kwete kungozviona zviri pachena kana nenzeve, asiwo anonyora pasi. Saka, zvisinei kuti zvinonakidza sei, vanhu vanoita mapeti kazhinji vanoyeuka mhinduro dzematiti zviri nani kudarika avo vasingaiti. Nokudaro, chinhu chekutanga chaunogona kuita kugadzirira zvikwata.
Nzira yechipiri, iyo inokwanisawo kubatsira, ndiyo inonzi inzira yekushamwaridzana. Pamusoro pekushanda kwayo, edza kufanidza mhinduro imwe neimwe kumubvunzo mupfungwa dzako nemufananidzo. Somuenzaniso, kana uchida kuyeuka nhoroondo yemunhu kana chiitiko chezvakaitika kare, unogona kupukunyuka kuburikidza nehupenyu hwake mumusoro semabhaisikopo.
Nzira yechitatu yekugadzirira nokukurumidza kwekuongorora ndeyekuedza kuyananisa zvinyatsozivikanwa kare kune munhu, nezvitsva. Ngatiti iwe unoda kurangarira chimiro, edza kuchiputsa muzvikamu zvayo zvikamu, zvimwe zvezvo, zvechokwadi, zvichave kwauri iwe "huri hutsva" ruzivo. Zvadaro, taura iwe pachako kana kuti zvinonzwika, izvo zvawave uchiziva, zvishoma nezvishoma kuwedzera zvose "zvitsva" zvitsva.
Inokurumidza sei uye inyanzvi yekugadzirira kuongorora?
Iye zvino ngatitaurirei nezvenguva iyo inofanira kupiwa kuongororwa kwemashoko. Nyanzvi dzepfungwa dzinokurudzira kugovera zvidzidzo zvakasimba zvisati zvasapera mazuva matatu, uyewo "nenzira yakakodzera" kupa maawa ekushanda. Kugadzirira kwakanakisisa kunenge kuri mangwanani (kubva pa9 kusvika ku12), uyewo manheru (kubva pa15 kusvika ku20). Ndiko panguva ino apo munhu anokurumidza kurangarira mashoko.
Zvakakosha zvakaenzana kuti usakanganwa kugovera kwehafu yenguva panguva yekugadzirira kufamba. Kuramba mumhepo kunobatsira kuderedza kushungurudzika, uye naizvozvo, yeuka ruzivo munhu angave achikurumidza uye nyore.
Iva nechokwadi chekudya yakakwirira-koriori, asi kwete zvokudya zvine mafuta. Nyanzvi dzinoti chokoleti chakaipa inobatsira kuwedzera uropi hunoita, zvakadai seshizi, michero , uye huku. Chikafu chakakwana hachina kukosha pane kuzorora zvakakwana uye kufamba.
Ungagadzirira sei kuongororwa zvakakurumidza?
Zvisinei, kwete nguva dzose munhu anogona kugovera kuti adzidzise mazuva matatu, dzimwe nguva iwe unofanira kuedza kuyeuka nehuwandu hwemashoko mune imwe manheru neusiku. Munyaya iyi, unofanira kuita zvinotevera:
- Iva nechokwadi chekunyora zvikwereti, uye, paunenge uchizvisika, funga nezvezvinhu zvinokosha, kusazvidza zvinhu zvakasiyana-siyana, yeuka, zvakakosha iwe kuti uyeuke chete zvidzidzo.
- Usagare pamusoro pemabhuku ekuverenga usiku hwose. Zvakakosha kugovera kurara kwemaawa masere, zvisati zvamboitika
kuongorora hakungashandisi, kunyange kana iwe uchikwanisa "kubata nomusoro" bhuku nemoyo. - Chokutanga, yeuka mashoko akaoma kunzwisisa. Iyo iri nyore nyaya yacho, nokukurumidza iwe uchayeuka ruzivo pamusoro payo, saka iwe unotanga kutanga kudzidza mibvunzo yakaoma zvikuru.
- Usati wasvika pakubhedha, verenga ruzivo rwaunoyeuka chakaipa.
Mambakwedza, usakanganwa kudya kwekudya kwemafuro uye shure kwekunge uchatora rimwezve kutarisa mapepa okubiridzira wawakanyora. Usavhura mabhuku ezvinyorwa, iwe uchatanga kuisa pfungwa pazvinhu zvisingasviki, asi kwauri zvakakosha kungoyeuka zvidzidzo.