Kuramba uri mumucheka wecheku kazhinji kunowanzova nemigumisiro yakaipa paganda, kunyanya kana iwe ukanganwa midziyo yekudzivirira uye kudarika nguva yakashandiswa mairi. Ngatitorei kuti tinofanira kuitei kana, kana hurumende inoteverwa, mushure mokunge solarium chiso chinoputika. Kune zvikonzero zvakawanda zvinotungamirira pakupisa, izvo, kunze kwekuregeredza mitemo, zvinosanganisira maitiro ehupenyu.
Sei pane zviso tsvuku mushure mokuvata kwebhedha?
Kana mushure mekupisa kwezuva iwe wawana ruvara rweganda, zvino zvakakosha kunzwisisa zvinokonzera. Kazhinji kazhinji izvi zvinoratidza kupisa. Zvinowanzoonekwa nechagara kwenguva refu mu-solarium, musipo yezvidziviriro zvinodzivirira.
Iro tsvuku tsvuku mushure me solarium ndiyo inokonzera kukwepa kune ultraviolet. Mukuwedzera pakusununguka, ganda rinopisa uye rinotyisa. Izvi zvinowanika mukupindura kumakemikari ari mune zvinodhaka uye zvipfeko.
Chikonzero chekutsva kwechiso mushure mekuchenesa salon zvakare:
- chirwere chepso, chiropa;
- kukanganisa kwemagetsi ekugadzirisa;
- zvinetso neganda.
Chii chandinofanira kuita kana chiso changu chinoputika mushure mekutsvaira salon?
Chokutanga pane zvose, zvinokosha kuchengetedza kugara kwechinyorwa cheganda. Nebasa iri, masks kubva:
- kefir;
- yoghurt;
- low-fat fat sour cream.
Ichanyaradza ganda uye kubvisa kuvhiringidza kwemasikisi emucucumber.
Iwe unogona kushandisa mushonga wekupisa ne panthenol.
Kubudirira kunopisa kupisa chiso chekisi yeuchi uye mukaka. Chikamu chekupedzisira chinogona kutsiviwa nehutei chai. Iyo jira yakanyoroveswa mumusanganiswa uyu uye inoshandiswa kumeso.
Kana mamiriro acho ezvinhu akaipisisa mushure mokuvata kwebhedha, uye kushanda kwemasimba hakuna kubatsira, saka ndiyo nguva yekudana chiremba. Sezvo zvakadaro kugadziriswa kwevhidhiyo inonzi radiviolet inogona kuva chiratidzo chekuora kwakanyanya kwechiganda sezvinoita dermatitis, eczema kana kuti melanoma, dermatologist inogona kungoona chikonzero chaicho chekutsvuka kwechiso mushure mekuongorora.