Zvechokwadi, kana nguva yasvika vana vose vachakamba uye vanogara pasi vosimuka, asi nekubatsira kwevabereki, iyo iri mumasikirwo akasiyana-siyana, kuitisa muviri zuva nezuva, izvi zvichaitika nokukurumidza. Nokudaro, kukura kwemwana mumwedzi 7-8, ingave mukomana kana musikana, zvakananga kubva kwatiri, vabereki.
Nekubatsira kwemaitiro mashoma, isu zuva rega rega tinosimbisa corset musisita yemwana, uyo anobata musana. Izvi zvakakosha zvikuru pakuwedzerwa kwekugadziriswa kwekugadzirisa kwechecheche, nokuti kana ikasimuka pamakumbo uye inotanga kufamba, kunetseka uye mutoro pamagetsi zvinowedzera kakawanda.
Mwana angaitei?
Hazvibviri kuisa zvakajeka mitemo yemwedzi wega wehupenyu hwomwana, izvo mwana achazofanira kutevera. Amai vanofanira kunzwisisa kuti vana vose vari voga, uye saka vanotarisira kubva kumwanakomana kana mwanasikana wezvakataurwa nemukomana kana musikana wevakidzani, zvinongonyengera. Zvinotora mavhiki mashomanana, uye mwana achatanga kuita izvo zvakasikwa mazviri nemasikirwo.
Sezvo mutemo, vakomana vanonyanya kushandiswa mumutauro wepanyama kupfuura vasikana, uye kwemavhiki maviri anotanga kugara kana kutamba pamberi, asi izvi hazvirevi maonero avo, nokuti zvisina kudaro (kururama kwekutaura, chirangaridzo), vasikana vachakurumidza kuvapfuura.
Mwedzi wemwedzi mitanhatu inogona kutotanga kugara zvakanaka pasina rubatsiro, uye nemwedzi mitanhatu inounza unyanzvi hwavo kusvika pakukwana, zvichida pasina kuwira kune rumwe rutivi kana mberi.
Mwedzi minomwe ndiyo nguva iyo vana vanoedza kutamba. Amai vanogona kukurudzira chido checheche chekudzidza rudzi rutsva rwebasa. Izvi zvinoda tambo yakajeka, iyo mwana anoda kuitora. Kufamba achange avete pamuviri wake, uye zvino, kusvika kumativi mana, achakurumidza kunzwisisa maitiro ekugadzirisa basa remakumbo nemakumbo kuti asvike kune chinangwa chinodiwa.
Vana vazhinji vedzimwe mwedzi minomwe vatotanga kumira pamakumbo muchikwereti kana munhandare. Kutanga ivo vakamira pamakumbo avo pamabvi avo, uye zvino, vachizvikwevera kune rumwe rutivi rwemavoko avo, vanomira, vachiderera, pamakumbo asina kudzikama.
Kuti kusimbise mishonga, mai vanofanira kunge kamwechete pazuva pazuva kuchenesa tsoka, mhuru dzenzombe uye lumbar spine. Pakutanga, akamira pamakumbo ake, mwana haazive kugara, uye naizvozvo, mushure mekunyanya kushivirira, anotanga kuchena, uye pakupedzisira anowa apera.
Kubudirira kwemucheche mumwedzi inomwe kuchava nemichero kana mwana akabatanidzwa mumitambo. Imwana inobatsira marudzi ose emapiramidhi, makerubhi anonyorera, shamhu dzakanaka uye mitambo mukuvanda uye kutsvaga, apo amai vanovanza chiyambiso kubva kumwana, mukati mekuonekwa kwayo, uye mwana anowana.
Zvakanyanya kufanana nevana vemutambo pamwe nekubatanidzwa kwemimhanzi yega, kana kuti kunzwika, zviridzwa. Kuti uite izvi, mabhodhoro maduku madzimai azere nezviyo zvakasiyana-siyana, izvo zvinonzwika zvakasiyana uye mwana anofara achizvishongedza, uye pakupedzisira anodzidza kusiyanisa nezwi.
Zvokudya zvakakwana zvecheche mumwedzi 7
Chibereko chikuru muvana vezera rino chichiri mukaka kana musanganiswa wakashandurwa. Izvo zvinodyiwa zvemwedzi wemwedzi wechinomwe ari mukudya kwekugadzirira kwemavhiki maviri zviri pamberi peavo vanoyamwisa. Icho chikonzero, mishonga itsva inofanirwa kuiswa mukati mokudya zvishoma zvishoma.
Vana mwedzi 7-8 vakatotanga mhando dzakasiyana dzezvibereko purees - apuro, bhanana, peari, imwe phiri yakave yakaedzwa zvakare. Parizvino zvinokosha kuti uzive mwana nemiti yakasvi-mukaka-pasi-fat-curd uye kefir, uyewo kupinda nyama -steam kana nyama yefuchi tefelki kana nyama puree.
Somuenzaniso, unogona kuedza zvinhu izvi mukati mezuva:
- kudya kwekudya kwemafuro: fomu kana mukaka wemvere
- yechipiri mangwanani-ngwanani: mukaka kana mukaka usina-dairy, jisi yemichero, mukaka kuwedzera;
- Zvokudya zvemasikati: yemiti yakachena yemvura pamwe nekuwedzerwa kwe nyama kana yemiriwo, inowedzera nemukaka wemukaka kana musanganiswa;
- masikati masikati: chero michero yakanaka puree, mukaka kuwedzera;
- Kudya: kusanganiswa kana mukaka wemvere.
Kudya kwamangwanani uye manheru kunosanganisa kudya kwakakwana, uye panguva iyo inokurudzirwa kutanga kupa mwana chikoro chikuru, uye zvino mukaka nemukaka kana musanganiswa.