Iri shoko rinotapira rinoshambadza. Kune vanhu vashomanana munyika iyo vasingadi nzira yakadaro inofadza. Kunyanya kunakidza kune stroking, kusvina uye kubvisa vakadzi. Zvakanakira kupisa muviri zvaizivikanwa kunyange muEgypt Ancient, China, Japan neIndia. Munyika idzi, kupisa kunowanzoshandiswa kusunungura mamiriro evakadzi vane pamuviri.
Uye zvakadaro, vakadzi vane pamuviri vanowanzoshamisika kana zvichibvira kuita kuti kuve nekudzikisa pamuviri? Uye kana zvakadaro, ndeupi rudzi rwekusimisa randingashandisa? Mushure mezvose, chinhu chimwe chete - kungoshambadza, chimwe chinhu, kana panguva ino unotakura pasi pemoyo wako pfuma inokosha kupfuura dzose.
Nokudaro - kuunganidza kuvakadzi vane pamuviri hazvipindirani. Uye kunyange zvakasiyana, vanachiremba vakawanda vanokurudzira vakadzi kuti vasasiya nzira iyi inonakidza. Zvechokwadi, unofanirwa kuchenjerera. Uye kazhinji, zvinodiwa kuti kuisirwa kwevakadzi vane pamuviri kwakaitwa nomunhu anoziva.
Chido chekuita masheji chinofanira kutongwa nachiremba-gynecologist. Mushure mezvose, kuwedzera kune zvinowirirana zvinopesana kuti kuisa muviri kunogona kuva mumwe munhu, kwete kuwirirana nepamuviri.
Izvo zvinopesana zvakanyanya kuti kuisa muviri panguva yekudzivirira ndiyo yekutanga katatu yekuita pamuviri . Munguva iyi, apo yakaiswa pane dzimwe pfungwa pamuviri, kusarudzwa kwakasiyana siyana kunogona kuitika, kusvika pakuguma kwehutumbi. Pakati pezvinhu zvakadai: coccyx, sacrum, chitsitsinho, Achilles tendon, chigadziko chechigunwe paruoko. Kushambadzira mumatangi ekutanga ekudzivirira haisi chinhu chakanakisisa.
Mumwedzi mitatu yekutanga yekudzivirira, zviri nani kuzvipedza kuzvidzora-kwekudzivirira: kusveta kunokonzerwa nemukadzi iyeye kana vaanoda. Izvi zvinotapira, zvinoderedza kusagadzikana, kunodzosera misumbu.
Nzira yekuita sei mazai kune vakadzi vane pamuviri?
Pakati pese, kushambadzira kupi zvako uye chero nguva ipi zvayo yekudzivirira kunofanira kuve kwakanyoro uye kwakanyorova, uye kufambisa kwemaoko. Nzvimbo dzepamusoro dzinorudzirwa kuti dziye kuisa pamuviri - musana, mutsipa, mapepa, maoko nemakumbo.
Kuchengeta musana, musana uye bhanhire rebandu kunoderedza mutoro uri mumucheto, unokonzerwa nekuwedzera kwekuyera kwechipfuva uye mimba. Kushambadzira kwemugumo kunovandudza kupararira kweropa, basa remagadziro uye nhengo kuburikidza nekuita
Zvose zvinokonzera kushambadzira zvinoda kuitwa kunze kwekumanikidzwa, pasina kushandisa simba, nemaoko akazorora. Zvose zvinogadziriswa zvinofanira kuve zvishoma nezvishoma uye zvine chimiro. Rubbing inofanira kuitwa kunze kwekumanikidzwa, usaita kubvisa, uye kudedera chete neminwe yako.
Nharaunda yedumbu haisi pasi pekusimbisa. Inogona kungove yakashungurudzwa zvishoma, uye zviri nani kana ichiitwa nemukadzi ane pamuviri pachake. Kuti uwane nyore panguva yekunyisa, unogona kuisa mutsago mumakumbo ako uye pasi pemudumbu mako. Kuchengetedza kunoitwa mune imwe nzvimbo kana kuti nzvimbo dzenhema padivi. Chimwe sangano hachifaniri kutora nguva inopfuura 30-45 maminitsi.