Vamwe vanachiremba vanokurudzira zvakasimba kuti vasatora kushambidza nekutonhora. Vamwe vanopa mazano emvura seimwe yenzira dzokurapa chirwere chacho. Ndinokwanisa here kushambidza nechando, uye izvi zvinoita sei muviri? Ngationei izvi.
Bhatiri dzakanaka kumapfudze here?
Iwe unogona kutora mabhati nekuda kwekunaya. Zvinobatsira pamutumbi, kubvisa kuneta uye kurwadziwa kwemisonda. Kunyanya kunobatsira kuchava nzira yakadai kana mvura ichiwedzerwa gungwa munyu , mafuta akasiyana-siyana anokosha kana mushonga wemishonga yemishonga (izvi zvinogona kuva ma pharmacy chamomile, sage, yarrow). Inobatsira zvakanaka muhupo hwebronchitis kana tracheitis, sezvo inobatsira kuparadzanisa kushingaira kweputi.
Iwe une fever yakakura here? Zvinokwanisika here kutora kushambidza kunopisa kana kune chando? Kana kutonhora kwemuviri kunopfuura 38.5 ° C, zviri nani kurega kubva mumvura. Uyewo, bhati harizobatsiri apo murwere ane:
- circulatory disorders;
- kudzvinyirira kunokwidza;
- hypotension kana kuwedzera kwehutano;
- severe headaches.
Kana ukakumbira vanachiremba kana iwe unogona kushambidza munguva yehutu, kana uine zvirwere zvehutano hwemwoyo, mhinduro ichave isina kunaka. Muchiitiko ichi, nzira inogona kukanganisa kuonekwa kwezvinetso.
Nzira yekushambidza sei kunotonhora?
Kunyangwe iwe uchikwanisa kushambidza nekutonhora, unofanirwa kuzviita zvakanaka, kuitira kuti nzira yacho isati yaenda kune zvinokuvadza. Usashamba mumvura inopisa kwazvo. Kupisa kwaro hakufaniri kunge kunopfuura madigiri 37. Kupesana kweizvi
Unoda kugara mumvura kwenguva yakareba here? Asi zvinokwanisika here kurara muimba yekugezera kwenguva yakareba yechando? Sezvo muviri wako uine simba, iwe unofanira kupedza nguva yako kugara muimba yekugezera. Kukwirira kwakanyanya kunogona kupisa mamiriro ezvinhu emurwere, nokuda kwaro, mu nasopharynx uye nemarara, kubudiswa kwemukasi kunowedzera. Nemhaka yeizvi, mushure mekushambidza, chifukidziro uye nemhino dzemhino zvichave zvakanyanya kuwedzera.