Kushandiswa kwezvishongo zvemakumbo ndiyo tsika inobatsira inokubvumira kuchengeta tsoka dzako utano kwenguva yakareba. Mukuwedzera, shangu dzakadaro dzinomiriro yekupfeka vanhu vane dzimwe zvirwere, somuenzaniso, chirwere cheshuga. Imwe yezvinyorwa zvakakurumbira zvehangu dzakadaro masheti emapfupa.
Madzimai emapfupa emasaga
Kune miviri miviri mikuru yezvipfeko zvakadai: sneakers ane musana wemapfupa, achibvisa mutoro kubva mumupfudzi uye achienzanisa zvakafanana pamwe chete netsoka dzose, uyewo sneakers ane mazino chete, iyo yose yakagadzirirwa kuderedza kushungurudzwa pamapfupa nemajoini. Sarudza kunofanirwa kuve maererano nekugadzwa kwechiremba uye zvinhu zvehutano hwake nekugara zvakanaka.
Madzimai emakumbo masheya anotarisa anosiyana zvakasiyana nezvinoitwa zvechikwata zvechikwata . Vanoratidzika sechinhu chinoshamisa uye chakajeka. Kana iwe uchitenga sneakers ye masokisi asingagumi, iwe unogona kusarudza kubva kune dzimwe shanduro dzebhootleg urefu, pamwe nehupamhi hwehuga. Mahedheni eOrthopedic for run runofanira kugoverwa nechepamusoro-soro, iyo inogadzirisa zvakananga kujoka kwechikwama.
Kusarudzwa kwezvingwa zvemapfupa
Imwe shangu dzakasununguka uye dzakasununguka dzinofanirwa kuenzanirana nematanho akawanda, maererano nezvinofanira kusarudzwa.
Chokutanga, sneaker idzi dzinofanira kunge dzakaputika zvakanyanya, chikamu chepasi-chechinoti-chigamba-chinofanira kuva chakaoma. Muzvipfeko zvakakwirira zvemapfupa, iyo yakakura yakakura kupfuura chidende, uye minwe inonzwa isina rusununguko mairi, uye zvigunwe zvigunwe zvinodzivirira zvakanaka kubva pamutoro unorema unoumbwa munguva yekufamba kana kumhanya.
Chechipiri chinhu chakaoma kuvaka kwechitsinho chechidimbu, kugadzirisa gumbo munzvimbo yakarurama uye kudzivirira kuti isabva kune rumwe rutivi.
Zvakakoshawo kuti sneakers idzi dzine chiedza chine chiedza chinokwira zvishoma muchidimbu chetsitsinho uye chinoitwa nezvinhu zvechisikwa izvo zvinobvumira rutsoka kufema. Izvi zvinonyanya kuitika kune shangu, uye izvo zvinorongwa kuita zvemitambo. Iwe unofanirwa kusarudza mienzaniso ine nhamba shomanana yezvigunwe kana kuti inenge yakanyorova, kwete kubvisa tsoka yako. Iyo yomukati yepasi tsvina inofanira kunge yakanyarara zvachose, uye mumatanda iyo inofadza kuva nema micropores aida kuwedzera mhepo.
| | | |
| | | |
| | | |
