Pain musungo wemakumbo - zvinokonzera

Nokurwadziwa mumisungo yemakumbo, zvichida, zvose zvakabatana. Munhu wose kamwechete kamwe muhupenyu hwavo akawana kushungurudzika kusingafadzi semhaka yekushanda kwepanyama mushure mekunge kwenguva refu. Asi dzimwe nguva mitsipa yegumbo inotanga kukuvara saizvozvo. Uye kusuruvara hakuzonyangarike kwenguva refu. Zvinhu zvakadai zvinogona kuratidza zvinetso zvakakomba zveutano. Uye chero zvakadaro, hazvikurudzirwi kusazvidza.

Nei mitsipa yemakumbo inorwadza?

Nokusarudzwa, kurwadziwa kwemasumbu kunowanikwa nekuda kwekurwadziwa kwemashuga. Kushushikana kusingafadzi kunogona kukonzerwa nezvirwere zvezvibatanidza, mitsipa yeropa, musculoskeletal system.

1. Chimwe chinokonzera kurwadziwa mumakumbo emakumbo zvinetso nemidziyo yeropa. Nemhaka yeavo, kuputika kweropa reverous kunoshungurudzwa. Mumidziyo semugumisiro weizvi, kuwedzera kweropa kunowedzera. Somugumisiro, kutsamwirwa kwekuguma kwehutano kunotanga, mitsetse inocherechedza, uye kurwadziwa kunowanikwa. Unhu hwake hunowanzotorwa. Vakawanda vanorwara vanonzwa kunzwa kusuruvara mumumucheto wakadzika.
2. Kana mitsipa yegumbo isingabatsiri, chikonzero chetachiona chetachiona chinogona kuonekwa. Nokuti urwere urwu hunoratidzwa nekuwedzerwa kwemasvingo emidziyo. Murwere anotambudzwawo nekudzvinyirira marwadzo munharaunda, iyo inowedzera kana ichifamba. Chimwe chinhu chinoparadzaniswa neAristrosclerosis chinogonawo kuonekwa sechando kumatenga gore rose.
3. Ne thrombophlebitis, misungo inogonawo kurwara. Varwere vane chirwere ichi vanonyunyutirwa nekunzwa kuputika, izvo zvinogona kuchinja kuva chinotyisa pasi peganda.
4. Kakawanda marwadzo mumisungo yemakumbo pasi pemabvi anova mugumisiro webasa rekugara uye nzira isingaiti yehupenyu. Muchiitiko ichi, ropa rinowedzerawo, uye zvinokuvadza zvinhu uye chepfu zvinowedzera mazviri.
5. Tsvina tsvina inowanzotambura nezvirwere zvepelinha. Kunzwa kusingafadzi kunogona kupiwa kumiganhu yakadzika, asi uchiramba usina kuonekwa zvakananga munharaunda yemutsara wepelinha.
6. Kurwadziwa kwakanyanya mumisungo yemakumbo kunotungamirira mukuputika kwemitsipa yeropa. Kushamisa kunonzwa kune paroxysmal. Mukati pakati pekurwisana, izvo zvinogona kupedza kusvika kumaminitsi mashomanana, munhu wacho haanzwi achinetseka.
7. Kakawanda matambudziko apo marwadzo anowirirana nechepamusoro pemapapiro makadzika. Chirwere chacho chinoratidzwawo nekutsanya kukuru paunofamba uye manzwiro e "kutungamirira" kuyerwa mumakumbo.
8. Myositis chimwe chikonzero nei misumbu yemakumbo pamusoro pemabvi ingarwadza. Kuvhiringidza kwemafupa emasumbu kunowanikwa mushure mekukuvadzwa, kutapurika, kushingaira kusina muviri kwakasimba.
9. Vamwe varwere vanoda kurapa marwadzo mumakumbo emakumbo pamusana pekurema kwakanyanya. Vanhu vane uremu hunorema hwemuviri vane mutoro wakakura kwazvo pamakumbo ezasi. Kushingaira mumakumbo kunokwira. Marwadzo anowanzoperekedzwa nekuputika, kuzvimba. Vakawanda vane kunzwisiswa kwekuchinja kwehupenyu.
10. Vakadzi dzimwe nguva vanonyunyuta nezvekutambudzika mu fibromyalgia. Chirwere ichi chinotungamirira kukuparadzwa kwezvinyama zvinyoro zvakapoteredza mafundo.

Zvakadini kana mitsipa yemakumbo ikakuvadza?

Chinonyanya kukosha - kuziva kuti nei zvakarwadza.

1. Varwere vanotambura nezvinetso zvepascular vanorayirwa kutora anti-cholesterol kudya uye kurovedza muviri.
2. Vanhu vakaremara zvakakosha kuti vasakurema uye vanorasikirwa nemapirundi akawanda.
3. Nezvirwere zvemupaka uye masangano zvinonzwisisika kuonana neanyanzvi nekukurumidza.
4. Mune zvimwe zviitiko, kurwadziwa mumisumbu yemakumbo pamusoro pemabvi kunogona kurapwa kuburikidza nehutambo hwekusimbisa.
5. Zvinokurudzirwa kurega kugara kwenguva refu kana kumira. Kana basa racho risingabvumiri izvi, unofanira kuwana nguva yekubhadhara.