Ichakurumidza kuva nenguva yekukohwa maapuro. Ichi chibereko chinongova chivako chezvinhu zvinobatsira mumuviri. Iine iron, iyo inotsigira hemoglobin inowanikwa muropa, phosphorus inokurudzira uropi. Iwe unogona kutaurira zvakawanda pamusoro pekubatsira kwekushandisa zvibereko izvi, asi munyaya ino hurukuro ichaenda pamusoro pekuchengetedza zvakanaka maapuro kuti ufare nazvo munguva refu yechando.
Nzira yekuchengetedza maapuro matsva - kugadzirira
Chokutanga pane zvose, kugadzirira maapuro ekuchengetedza, unofanira kuinyatsosarudza. Nekuchengetedza kwemazuva mazhinji zvakakosha kutora michero yakakura, asi panzvimbo yakasimba, pasina kuparadza uye kubva kune zvinokonzerwa. Mukuwedzera, unofanira kutarisa maapuro nemaitiro. Shure kwezvose, mararamiro emaruva ekutanga - kusvika kumavhiki mashoma, masvikiro - kusvika kumwedzi inoverengeka, uye nekupedzisira kwechando (nekuchengetedza kwakakodzera) - munguva yechando. Hazvibviri kushambidza michero.
Nzira yekuchengetedza maapuro muimba yepamusoro?
Kuchengetedza kwenguva yakareba kuchengetwa kwemaapuro muimba yepamusoro, zvakakosha kutevedzera nemitemo yakawanda. Kuchengetedza kushambidzika kwakakodzera uye chando kunowedzera mararamiro emaapulo. A inenge yechando inenge 0 ° C uye kunhuwa kwakakwana kwe 90-95% kwakanakisisa yekuchengetedza zvakasiyana-siyana zveapuro. Icho kutonhora kusvika +4 ° C ichiri kubvumidzwa, asi humidhi inofanira kuva yakasimba. Kana ikava yakaderera, maapuro achaparara, uye kana yakakwirira - kurambidza uye kuora.
Nzira dzekuchengeta maapulo
Unogona kuchengeta maapuro:
- zvakawanda mubhokisi. Usakanganwa kutarisa mamiriro avo ekudzivirira kusakosha kusakosha;
- panga mumabhosi akavhara mapepa, akaputirwa pepa pepa. Iyi nzira inoshanda zvikuru kana maapuro akatorwa akaine utano uye akasimba;
- mumapuranga epurasitiki, achiita masango muhomwe yekutengesa. Kuvhara muhomwe kwete kupfuura 4 kg;
- in sawdust. Pasi pebhokisi pakanga pane denga rakasviba rakasvibira remiti yemiti, kubva kumusoro inodurura madhishi. Maapulo anofanirwa kuiswa mumusara mumwe chete, kuitira kuti arege kupinda. Fwanya nemadota nemadota kubva kumusoro.
Mukuwedzera, iwe unogona kuchengeta maapuro mufiriji, usati watanga kugadzira uye nekucheka zvidimbu.
Nzira yekuchengetedza maapuro akaomeswa muimba?
Maapulo akaomeswa anobatsira pakuti vanochengetedza zvakanyanya kukosha mavitamini. Muimba iyo inofanira kuchengetwa munzvimbo yakaoma uye yakanyatsonaka iyo inotonhorera. Kwavari, gadzira zvimedu zvakasiyana-siyana: mabhokisi emapuranga, makadhibhodhi mabhokisi, mashegi mashoma emucheka. Pasi pari kuparadzira pepa rekuputira, rinowanikwawo nezvibereko kubva kumusoro. Izvi zvichavadzivirira kudzivirira.
Iyi nzira yekuchengetedza michero yako yaunofarira yakanyatsokodzera chero muridzi wega uye, zvinonyanya kukosha, maapuro achawana nzvimbo shoma mukamuri.