Sei achirota kuzvicheka vhudzi rake?

Kubvira kare kare vanhu vave vachiri kunyatsoteerera kurota kwavo. Kuti unzwisise kuti chii chakafanana nekucheka bvudzi iwe pachako, unofanirwa kuyeuka mamwe mashoko nemamiriro ekurara.

Chokutanga, kuzvicheka iwe hazvioneki sechiratidzo chakanaka , kwete muhope, asiwo muupenyu chaihwo. Kune vose vakadzi uye vamwe varume, vhudzi iko kudada kwechokwadi. Mukurota, zvinoreva simba rekusimba, runako uye hutano, naizvozvo vhudzi ravo muroto harisi chiratidzo chakanaka.

Dzvora Mvere Dzako Kwaunozvi - Mazvinyorwa Anowanikwa

Mazhinji emabhuku ekurota anoti chiitiko ichi chinopikira matambudziko makuru. Emergence yevavengi vavengi, kuora kwehutano, kukanganisa uye zvinetso. Bvudzi chikamu chemuviri womunhu uye kurota pamusoro pekurasikirwa kwavo kunoreva zvakavanzika zvekusvika kwekutambudzika. Asi usavhunduka, dzimwe kurota ndeyekuyeuka kwezviitiko zvezuva.

Dzimwe mabhuku eroti anoti kudzvora bvudzi iwe pachako muchiroto chiratidzo chekuchinja kukuru. Uye ega kuchinja uku muhupenyu hwako iwe pachako. Tsanangudzo yehope inofanirwa nehuwandu hwehudzi bvudzi. Than Zvimwe zvipfeko zvichawira pasi, zvakanyanya kuchinja kuchauya muupenyu. Irota iri kunyanya kune vakadzi.

Zvinorevei kutema vhudzi muhope yegirazi?

Zvione iwe uri muchionioni ichiratidzira chirongo, unovimbisa rwendo rusingafungiri. Kana mitsara yako yakareba kupfuura hupenyu, zvino kumirira kubhadharwa kwemari kusingatarisirwi, kutengeserana kunobatsira kana nhaka. Kana bvudzi racho rava shoma shoma, uye iwe unoramba uchicheka bvudzi, chenjerera chero mari yekutengesa, ichakutungamirira paurombo uye kuora mwoyo.

Zvione uchiveura ndebvu, kana kuveura musoro wake pagirazi-kuti uwane urombo, kusurukirwa uye kukwegura. Zvakakosha kuziva kuti iwe haufaniri kutenda zvakashata mukurota uye kurarama nekugadziriswa kwavo.