Mukugadzirira kuongororwa kunowanzoitika kuti kunyange nguva shomanana zvinyorwa zvinowanikwa hazvikurumidze kugadziriswa mumurangariro . Funga nezvenzira dzinobatsira dzokuti unganyatsoyeuka sei ruzivo musati waongorora. Kushandisa iwo, unogona kuderedza nguva yebasa nekuvandudza unhu hwekudzidzisa.
Nzira yekukurumidza kurangarira sei mashoko asati aongorora?
Zvakanakisisa kuyeuka ruzivo rwakadzokororwa kakawanda. Kana panguva yegore rechikoro iwe uchiverenga mashoko pashure pemakirasi, saka usati waongorora uchange wakakwana kuti uverenge zvinyorwa kakawanda-uye ruzivo rune ruzivo ruchazadzika mupfungwa dzako.
Kana nguva isingakwanisi, uye kana iwe usingazivi zvakawanda pamusoro pehurukuro yacho, zvingava zvisina kunaka kukumbira rubatsiro kubva kune shamwari: sezvaunoziva, ruzivo rwakanyanya kufungidzirwa kana mumwe munhu achitsanangura iri mumutauro uri nyore, kubva pane mienzaniso yeupenyu.
Kana iwe wakamanikidzwa kugadzirira uri woga, iwe iwe nzira yakanakisisa yekuyeuka mashoko ekugadzirisa achanyatsoteerera, kunyanya kuongorora matikiti uye kudzokorora kwezvinhu zvakanyorwa zvinonzwika. Edza kushamwaridzana wakadzidza nehupenyu, sunga zvitsva kune ruzivo rwakatowanikwa kare.
Ungayeuka sei ruzivo?
Kune nzira dzakanakisisa dzokuti ungadzidza sei matikiti ekuongorora. Funga nezvezvinozivikanwa zvikuru uye zviripo:
- taurirana pfungwa uye fungidzira izvo zviri kuidzidzwa kuitira kuti ubatanidze pfungwa yekuyeuka;
- nyora zvikwereti noruoko - kunyange kana iwe usingazvitore iwe pachako, saka iwe zviri nani kuyeuka mashoko;
- taura zvinyorwa zvinonzwika kazhinji;
- aparadzanisa zvinhu zvose zvakaenzana nemazuva akapiwa kurovedzwa, uye kudzidza muchikamu chakaenzana, pane imwe chete;
- tora mushure mekudzidza imwe yetikiti, zvino dzokera iwe pachako mashoko akapfuura uye enda kune imwe inotevera.
Kuti uchengete zvinhu zvose mupfungwa, fungisisa pamusoro pemashoko acho, chenjera kuti usakanganiswa munguva dzezvidzidzo uye uzvipe nguva yekuzorora. Ichi ndicho chakavanzika chekubudirira kubudirira kwezvinhu.