Muhupenyu kune mamiriro akasiyana-siyana uye dzimwe nguva hukama hunotora pane unhu hunokosha. Nyaya yenyaya yedu ndeyekusangana pasina zvekuita, uye nhasi tichazotaura nezvazvo.
Ichokwadi, mumisangano yepabonde pasina zvikwereti hazvifaniri kunge zvisina mhosva. Mushure mezvose, kutanga kwezvose, kuita zvepabonde kunze kwezvisungo zvinoreva kuwana zvido zvishoma kudarika rudo paunenge uine ukama. Kana iwe uine chokwadi chokuti wakagadzirira izvi - usazvizvidzi iwe unofadza.
Kungoita zvepabonde pasina zvisungo
Basa rekuita zvepabonde rinounza kufadza uye kusunungurwa kweendorphins. Kuwedzera kukuru kwepabonde pane dzimwe nguva pasina kuzvipira ndechokuti haugone kuunza zvakasiyana muupenyu hwako hwepabonde, asi zvakare unotanga mitsva itsva uye zvaunofarira iwe pachako. Kana iwe uchiziva kuti hazvigoneki kuti iwe uchazombosangana nemumwe wako, saka zvechokwadi unogona kuzvidzora uye kuzarura zvachose, usinganyadziswi nezvido zvakavanzika zvikuru. Asi kunyange kana ukasarudza pamusoro pechiitiko chakadaro, usakanganwa mitemo iri nyore ichakubatsira kuti urege kudzivisa uye zvakaipa.
- Kutarisira mumwe wako . Kana iwe uri muukama nemumwe munhu, funga kuti zvakakosha here kutengesa mweya wako wawakaroorana nekuda kwemwe-kunze kwekufara? Mushure mezvose, haasi munhu wese anokwanisa kukanganwira kutengeswa kwomunhu waunoda. Uye kana iwe ukasarudza kuvanza zvinhu zvose kubva kwaari, hausi iwe unenge uchinge uchinge uchinge uchinzwa kuva nemhosva, zvingava zvakanaka here kuti iwe urambe uine ukama nekuvanza kutengesa kwako? Ndicho chikonzero zvepabonde pasina zvisungo zvinogamuchirwa chete pakati pevanhu vakasununguka.
- Ushamwari hahusi chinetso chepabonde . Zvinosuruvarisa, mune imwe nyika yekusurukirwa, vanhu vanokwanisa kuratidza manzwiro avo. Shamwari dzinotsigira nguva dzose mumamiriro ezvinhu akaoma, dzinotsiva mafudzi avo nemisodzi, uye munguva dzakadaro kuchengetwa uye rubatsiro runogona kuratidzika se rudo, uye kubatana kwepedyo - kukwezva mumuviri uye chido chepabonde. Edza kusatungamirirwa nemanzwiro ako, nokuti zvepabonde pasina zvisungo zvinogona kuparadza ukama pakati pako.
- Zvepabonde uye doro . Haisi chakavanzika kune ani zvake kuti doro rinosunungura uye rinova rinokurudzira kuita zvisarudzo. Saka, kana iwe uri mumamiriro ekudhakwa uye uchisarudza pabonde pasina zvekuita, zvakakosha kuti urege kurasikirwa nemusoro wako uye kudzora mamiriro acho ezvinhu. Kuti urege kuora mwoyo, mudiwa wacho anofanira kusarudzwa muhutano hwakakwana.
Nzira yekupikira zvepabonde pasina zvisungo?
Zvepabonde pasina kusungirwa kwevarume kunokwezva. Takagadzirira mazano akawanda anobatsira achabatsira varume kuti vawane zvakagadziriswa uye vanozotora musikana wacho, uye isu, vasikana, tinoziva munhu anogona kuita zvepabonde pasina kuzvipira.
- Kana kamwe kamwe iwe une mukana, edza kutsvoda musikana nechiitiko. Kana akafamba-kurega - usave wakavhara, kungokumbira ruregerero kwaari. Mukusakosha kwekumanikidzana, unogona kuedza kutamira kune chimwe chinhu chinoshanda uye chakasarudzwa.
- Edza kutaura zvakananga. Iyi shanduro yemakwikwi "pan kana kuti yakanyangarika." Kana iwe uchifunga kuti mune imwe nzira iyo haigoni kushanda, saka zvakakodzera kutora mukana. Tinonyevera panguva imwe chete, anenge zana kubva muzana yezvimwe musikana anenge aramba, kunyange kana zvishuvo zvako zvikaenderana, saka tarisira kwechinguva, tanga kumukomberedza, kumbira kune rimwe zuva uye kudzokera kune imwe pfungwa yekutanga.
- Musikana wose anoda nzeve, semunhu wose anoziva. Edza kuratidza chido chako kuburikidza nemashoko akanaka. Edza kutaura chimwe chinhu chakadai: "Anofadza, iwe unonditungamirira kuti ndive mapenzi uye ndinokonzera manzwiro akaoma. Ini ndinokuda iwe mumutauro wose wezwi, ndinokuda iwe. " Ichava
kunyatsopfuurira kwekudya kwemanheru kwemhanzi kunonoka kunonoka.
Precautions
Kana iwe ukasarudza kuita zvepabonde pasina kuzvipira, iva nechokwadi chekuyeuka nezvekudzivirirwa. Nguva dzose chengetedza musoro wako pamafudzi ako uye yeuka nezvekuchengetedzwa, kwete usiku humwe hahufananidzi zvinetso zvinogona kubuda pashure. Iva nechokwadi chekuyevera shamwari, iwe uye kupi kwaunoenda, zvingaitika. Chengetedza nzira dzekudzivirira newe uye unomiririra kuvashandisa.