Kuputira nefirimu inzira inoratidzirwa inobatsira kuvandudza kusununguka uye kuchena kweganda. Kunyanya iyi nzira inowanikwa nevanasikana vanoda kuroora cellulite, nokuti firimu yezvokudya inogadzira nzvimbo yakanaka yekupinda mukati meganda rezvinhu zvinobatsira zvemasanganiswa anoitirwa kubvisa cellulite.
Ko kuvhara kunobudirira nefirimu yekudya here?
Vakadzi vakawanda vasati vatanga kunyatsoziva kana zvakakodzera kuvhara nguva yakashandiswa. Zvechokwadi, kuputira kunofanirwa kurapwa pamwe chete nedzimwe nzira - inoshanda kuti ibudirire zvimwe zvinangwa - kubvisa cellulite, kuwedzera kuwedzera uye kunatsika kweganda, pamwe nekuderedza kusvibiswa kunowanikwa mumafuta ekuwedzera uye kuwedzera mamwe masentimita.
Kuputira, zvichienderana nemusanganiswa wainoitwa nawo, kunogona kuvandudza lymph flow, kugadzirira cellulite kuti iparadzanise, uye kunowedzera ganda nezvinhu zvakakosha zvinoporesa nekuvandudza.
Ndinogadzirisa sei firimu yekudya?
Kuita kuvhara, iwe unoda:
- firimu yekuvhara muviri - firimu yekudya;
- cise;
- musanganiswa wekuputira;
- Zvinhu zvinodziya kuti zvigadzire kupisa;
- zvichida - gorozi magetsi.
- Chokutanga, gadzira ganda. Kuti uite izvi, tora mvura usingashanduki - sezvo iyo yekupedzisira inogona kushandiswa inowanikwa dombo remunyu, nyeredzi yehafi yehafi, oatmeal kana chiyeuchidzo chakakosha. Kana ukasarudza chigadzirwa chakagadzirwa zvakagadzirirwa, tapota cherechedza kuti haina kukurudzira kupisa kana kupisa ganda (rakanga risina peppermint kana pepper), kuitira kuti isakwanisa kuwana zvakasiyana.
- Pakarepo mushure mokugeza, shandisa musanganiswa wekugadzirira wakagadzirira uye oushandise paganda. Nzvimbo dzinonetsa zvikuru dzokuputira - nzvimbo yehudyu uye zvigaro, uye chaizvoizvo inowanzova nzvimbo dzine cellulite uye kuwedzera kuwanda.
- Chinangwa chikuru chekuvhara ndekwekugadzira mhepo, saka iwe unofanidza kuedza kuita kuti mhepo isapindire munzvimbo yekushandiswa yemusanganiswa.
- Fungidzira kuti iwe unofanirwa kuvhara makumbo ako, chiuno, matope uye mudumbu. Tanga kuvhara kubva kunzvimbo yemhuru, uye wobva wavhara muhudyu zvakaswededzwa sezvinobvira kumabako.
- Iwe haufaniri kuputira gumbo munzvimbo pakutanga, sezvavanenge vachikotama, izvo zvinoreva kuti firimu munzvimbo ino inoda kuve yakatarwa ichifunga nezvekufamba kwekufamba. Apo makumbo ekumusoro uye ari pasi akavharwa, tanga kubva pamhuru yekumbudzi kuti ugove makumbo ako nemabvi ako. Izvo zvinodikanwa kuti makumbo akakomberedzwa panguva yekuputika.
- Ipapo iwe unofanira kuvhara chiuno chako. Tanga kuvhara chikamu ichi kubva pakati pehudyu, kuvhara mabako, uye kunyatsotamira kunzvimbo yemimba, kana zvichifanira.
- Ipapo uise mbatya dzinodziya uye urere pamubhedha wegesi, zvakaputirwa muhombodo. Tora nzvimbo iyi kweawa imwe, wozobvisa firimu uye usuke chigadzirwa chakashandiswa paganda nemvura.
Kusanganiswa kwekuvhara firimu yekudya
Kuvhara kubva ku cellulite nefirimu yekudya kazhinji kunosanganisira ivhu, sinamoni uye mafuta anokosha.
Kuvhara ivhu nefirimu kunoshanda zvikuru kwete chete kubva ku cellulite, asiwo kugadzirisa kusimba kweganda.
Kuenzanisa uye kubudirira kubva kune zvinetso zveganda zvakawanda, musanganiswa unogona kuitwa nezvinotevera:
- 4 tablespoons dope dema ;
- Madonhwe gumi emafuta omuorivhi;
- hafu yepasipuni yekinamoni.
Ko kuvharwa kwefirimu yekudya kunokuvadza here?
Kuvhara firimu yekudya haisi kukuvadza, kana chirongwa chacho chiri dosed uye usashandisi zvinokanganisa zvinoshandiswa nenzira ye peppermint kana pepper. Aya maitiro anoshanda, asi anogona kukuvadza vanhu vanotambura nemaronda emaricose .