Nekukosha kwekuti kuchengetedza tsoka dzako kupisa hakuzivikanwe chete kune vanambuya vanoshingaira kusunga masokisi emvere dzemhuri yese. Kunyangwe vanachiremba vekare vakaratidza hukama hwehutonho uye hypothermia dzetsoka. Pamakumbo etsoka pane nhamba huru yekugamuchira yekutonhora, uye kana ikasangana nechando, chiratidzo chinotumirwa kune dzimwe nhengo dziri pakati nepakati yenheyo. Nhasi kune chigadziri chinonyanya kuderedza njodzi yemigumisiro yakaipa ye hypothermia - iri tsoka dzinodziya. Chimbofunga munyaya yacho kuti chii chinonyanya kukosha.
Kubudirira kwegumbo remagetsi kunodziya
Zvikonzero izvo tsoka dzacho dzinotonhora zvinogona kunge zvakasiyana - kutonhora kwemvura, shangu dzisina urombo, kusava neropa kuderera mumakumbo. Muzviitiko izvi zvose, munhu haangotambudziki, asiwo anotambura nemigumisiro. Mhepo inopisa yemagetsi yemakumbo inokubvumira kuti usunungure, ugare uchitonhora, kubvisa kuneta uye kunyange kubva pamarwadzo anotambudza muzvibatanidzwa. Kupisa kubva patsoka kunoparidzwa mumuviri wose, izvo zvinobvisa kushungurudzika kwakawedzerwa masikati. Muzviitiko zvakawanda, vanogadzira zvinopisa zvinodziya kubva pamhando yezvinhu zvisingabatanidzi kurwara uye kutsamwa. Kazhinji, vatengi vanoshushikana nezvekuchengetedzwa kwemagetsi emagetsi, asi magadziri ezuva ano anowanzoedzwa uye munguva dzakawanda ivo vane zvigaro zvekudzivirirwa kunopisa kupisa, pamwe chete nemhepo inobva kunotisa zvinhu.
Zviratidzo zvekupisa pad kune tsoka
Kune marudzi akasiyana-siyana ekushisa pads, izvo zvinopesana mumamiriro ezvinhu:
- Kunze kunogona kuva gumbo, shandi kana kuti kupisa kwemahombodo. Kubudirira kwechiedza chemagetsi mumhando yebhoti ndechokuti makumbo anoiswa muhuni zvachose pamwe chete neshin.
- Mafuta anopisa akasiyana nesimba, chimiro ichi chinokanganisa kupisa kwemafuta.
- Nhamba yekutonhorera modes inoratidzawo kushandiswa kwechigadzirwa. Iyo inowedzera matanho, iyo yakanyatsonyatsonaka ndiyo kugadzirisa kutonhora mukutsvaga kunonyanya kusununguka. Kazhinji, iyo yepamusoro yekushisa kwekutsvaira gumbo rinodziya haipfuuri 60 ° C.
- Chimwe chezvinhu zvinoshandiswa pakuchenesa zvinogona kuva kuvapo kwekuita masasa. Iyo inopisa-foot-foot massager inoshanda nenzira dzinoverengeka, uye inogona kuparadzana chete kana inoshambadza makumbo.
- Chimwe chiitiko chepamusoro-pfupamusoro chekudziya kwemhepo ndiko kuwanikwa kwekutsvaga kusina basa. Izvi zvinogona kuva zvakakosha zvikuru kana chigadzirwa chacho chinoshandiswa nomunhu akwegura anogona kukotsira nemakumbo akaiswa muchitsiko chinopisa kana kuti angakanganwa kubvisa chigadziro kubva kumaoko.
Achishandisa tsoka dzinopisa
Bhuku rinotonhorera, bhoti, tsvina kana mathi chinhu chinobatsira chaunogona kushandisa gore rose. Mimwe mienzaniso
Kupisa magetsi kune nyore kuchengetedza. Sezvo vachipa mukana wekubvisa zvinotonhora, chigadziro chikamu chinogona kushambidzwa nemaoko kana mumashini yekugeza. Zvechokwadi, usati washandisa uye kushambidza zvakakosha kunyatsodzidza bhuku rekushanda uye kujekesa kuti zvii zvinogona kuitwa munyaya yemumwe muenzaniso uripo.
Uye nekudziya tsoka pamugwagwa uchishandisa insoles uye masokisi ane moto .