Kuderera kweropa - hypotension - dambudziko rakazara chaizvo munyika yanhasi. Kushungurudzika uye kupenga kusinganzwisisiki kwehupenyu hakune simba kune muviri. Nokudaro, mune vamwe vanhu, vanoratidzirwa neutera, misoro yepamusoro uye chizoro, zvichikonzerwa nemadonhwe akaoma mumanikidzwa. Zvadaro, tinotsanangura kuti chii chinonzi hypotension, kurapa kunoderedza dambudziko iri, zviratidzo nemigumisiro yechirwere.
Kushushikana-kuderera kwemuropa
Hypotension chinetso chinobatanidzwa nekuderedza ropa. Vamwe vanhu vanotambura ne hypotension kwemakore mazhinji, vanoziva nezvehosha yavo, uye nzira yekurapa nayo. Vamwe vanorwiswa zvakakosha mukudzvinyirira havasati vashoma, asi nokuti vanozvibatsira ivo mumamiriro ezvinhu aya, vanomiririra zvakanyanya.
Iko kunopera kwekunonoka kudzvinyirira kunokonzerwa nedambudziko re hypotonic. Vamwe varwere vemasimba ose ezvinetso izvi havazivi, chaizvoizvo, dambudziko harisi ngozi, asi chiratidzo chemuviri wechinangwa pamusoro pechinetso.
Zvikonzero zvikuru zve hypotension ndezvekuti:
- Zvinetso nemwoyo yematambudziko - kazhinji izvi zvinoratidzwa ne hypotension, kurapwa munyaya iyi kunongororwa chete nachiremba (kunyatsoongorora kunoitwawo chete nevanyanzvi).
- Kuderera kweropa kunogonawo kuva dambudziko rakapfuurirwa kumurwere nenhaka.
- Izvo zvipenyu zvinogona kusangana nedonhe mukumanikidzwa kamwe kamwe mumamiriro ekunze, kushungurudzika, kuora mwoyo , kusava nehanya uye mamwe matambudziko. Kuti abvise zvinorwadza zvisingafadzi munyaya iyi zvinokwanisika, zvichishandisa kushandisa mishonga yevanhu kana iri nyore, asi mishonga inoshanda (pane mamwe mashoko, ona pasi apa).
- Vegetosovascular dystonia dzimwe nguva inomutsawo kuderera muzvinetso.
Zviratidzo zve hypotension
Kunyange kana pasina tonometer iri pedo, hazvisi nyore kudzidza nezve hypotension. Chinhu chikuru ndechokuti uone maitiro ekurapa hypotension, kuitira kuti urege kungoziva chete chinetso, asiwo kuti ugadzirise.
Saka, kuziva kuti une hypotension, zviri nyore. Zviratidzo zvikuru zvechirwere ndezvi:
- kunyanya kukotsira;
- kusava nenzara, zvinetso zvekudya;
- kuchema nekurwadziwa mumoyo;
- misoro uye kupera kwekugadzirisa;
- kudodzwa;
- rakakura swe sweti uye chizungu.
Kurapa kwe hypotension - madhiragi uye mishonga yevanhu
Zvechokwadi, nechinetso chekudzivirira kweropa kwepasi uye zvinetso zve hypotonic, zvakanakisisa kushanda pakarepo kune vadzidzisi. Vanachiremba chete ndivo vachakwanisa kupa chirongwa chinoshanda chaicho chemishonga.
Asi pane dzakawanda zvakavanzika zvakakosha izvo zvichabatsira kusimudza ropa mukati mezvakanaka uye kudzorera murwere kuhupenyu huri hupenyu:
- Kazhinji, hypotension inobatwa nemishonga yevanhu. Pomegranate juice, somuenzaniso, inomutsa kukanganisa zvakakurumidza. Nezvo chinhu chikuru hachisi chokudarika.
- Chokoti - yakasviba, yakasikwa. Iyo inonaka uye inobatsira mishonga iyo ichasimudza zvose zvinetso uye mafungiro.
- Tinctures of motherwort uye eleutherococcus inobatsira mune dzimwe nguva.
- Tetraiti Citramoni - chigadziro chinoshandiswa kushandisa chete sekupedzisira kushandura.
Kuti uchengetedze kushungurudzika mumutambo, zvisinei nokuti kunetseka uye mamiriro okunze kuchinja, zvinokurudzirwa:
- Rega tsika dzakaipa. Kusvuta uye doro nenzira ipi zvayo zvinogona kuchinja mwoyo yemwoyo.
- Nguva dzose tamba mitambo. Muzhizha, unogona kutora nguva refu mumhepo itsva, uye kana isina shangu, ichave yakakwana.
- Wana zvakakwana kurara. Utano hwepamusoro-grade (zvakanaka, kwete pasi pemaminitsi masere, saka ndizvo chaizvo) kurota kunokonzera kukonzera zvikuru.
Vanachiremba vanogonawo kurongedza kusununguka, kutinhira uye kuparadzira ropa rinoshambadza.