Izvi zvinowanzoita zvepabonde zvinonzwisiswa sezvinotyisa zvikuru!

Zvepabonde - nzira yakanaka yekuwana mutero we vivacity uye yakanaka. Chinhu chikuru hachisi chokudarika. Mwoyo unotambudzwa panguva yehukama hwepedyo hunoitika kaviri kanowanzopfuura kune imwe nzira ipi zvayo yekuita basa. Uye chete mumwe chete pairi vasere anotevera shure kwavo.

Chikonzero ndechekuti yakashama, ichangobva kusiya kuda, vanhu havakwanise kudana ambulense nekukurumidza sezvavanofanira. Asi chirwere chemwoyo haisi pangozi yega inenge yakamirira vanoda. Ungada kuziva kuti vanhu vangani vanokuvadzwa, kunyange avo vasingadi kuedza kurara. Nokuti kunyange munguva yepabonde, hazvikuvadzi kutevedzera mitemo yekuchengetedza ...

1. Mumishinari mamiriro ezvinhu

Ngozi kwaari: kana iwe usingatsigire shure kwako, unogona kuwana zvakanyanya. Mukuwedzera, kupinda mupenisi pachikona chisina kunaka kunogona kurwadza.

Ngozi kwaari: kana chirume ichikanyanya, chirume chinogona kuputsa.

Nzira yekuzvidzivirira nayo: shandisa pillow kusimudza muhudyu mako uye kusimudza mutoro kubva kumusana wako.

2. Pose pigeon

Ngozi kwaari: chinhu chakaipisisa ndiko kurasikirwa kwako.

Ngozi kwaari: kuita zvepabonde munzvimbo iyi, unogona kukwevera kumashure, misungo yemutsipa. Uye iwe unogona kukuvadza penis kana ikangoerekana yasimuka.

Nzira yekuchengetedza iwe pachako: iva nechokwadi chokuti wako wako ane simba zvakakwana uye kungofanana, sendamira kune rusvingo kana fesheni.

3. Doggy style

Dambudziko kwazviri: kusanganisa kunokanganisa kunogona kurwadza. Kana mudiwa wacho akagara kune anodikanwa nemutoro wose, mushure mutsva unogona kutambanudza.

Ngozi kwaari: basa rakawandisa kune ngozi kuvanhu. Iyo peni inogona kukurumidza kubuda uye ichirova nesimba mu pubis.

Nzira yekuzvidzivirira nayo: usakurumidza.

4. Mutungamiri

Dambudziko kwaari: usanonoka zvikuru, zvinogona kurwadza kuguma.

Ngozi kwaari: chirume chinogona kuputsa kana iye achibuda, uye mukadzi agere pairi nehutoro hwose.

Nzira yekuzvidzivirira nayo: chengetedza hurongwa uye uone kuti hapana chinomira kunze.

5. Muchamupupuri ane musoro

Ngozi kwaari: chenjerera, nokuti munzvimbo iyi iwe unogona kugunzva chiso pasi. Kana nhengo yacho isina kunaka, unogona kukuvadza musana wako.

Ngozi kwaari: iyo pose inokuvadza nemakumbo uye kumashure.

Nzira yekuzvidzivirira nayo: isa mutsami pasi pemusoro wako, kuitira kuti unyorove. Munhu anogona kuvimba pamadziro.

6. Yin-yang

Dambudziko kwaari: kune mukana wekutora kupisa kubva pamapeti uye kukuvara shure.

Njodzi kwaari: kana avo vakaroorana vakasiyana zvakanyanya mukukwirira, peni inogona kupera uye kukuvadza, kurova mahudyu emukadzi.

Nzira yekuzvidzivirira nayo: isa mitsipa pasi pemabvi ako. Tsigirana mumwe nomumwe.

7. Yogis

Dambudziko kwaari: kugara kwenguva yakareba munzvimbo iyi kunogona kutungamirira kukuvadza shure, kutarisa kwemucheche, gastrocnemius muscles.

Ngozi kwaari: unogona kuwana mabvi anopisa.

Nzira yekuzvidzivirira nayo: gara pasi pemutsipa wako, mutsipa wemutsipa kana kutenga shandarira chaiyo.