Kwete kungovaka muviri chete, asiwo rubatsiro mukurudzirwa kwemwana wemwedzi 9 kunounza zvikomborero zvinokosha kumwana wemuviri uye mupfungwa. Vose vanamai vane hanya nevatateguru vanofanirwa kunyatsoteerera mwana wavo mumwedzi yekutanga yeupenyu. Hazvina kunaka kufunga kuti mwana anonzwisisa zvishoma uye anogona kukura ari oga.
Zvokudya zvinovaka muviri uye kukurudzirwa kwemwana mwedzi 9-10: mwana angaitei?
Kukurumidza kukura kwecheche iko kubudirira mutsva pakuwana unyanzvi hwemotokari, mukusangana nevamwe uye kuratidzwa kwehuunhu hwemunhu. Chokutanga pane zvose, kutama mutsva kwevana vemakore aya kunofadza vabereki. Mushure mezvose, ikozvino iye anotanga kumira patsoka dzake, nokukurumidzira kutamba, uye dzimwe nguva kutora matanho ekutanga pane pedestal.
Pazera remwedzi gumi nemwana mwana anotanga kunzwisisa kuti angagara sei kubva panzvimbo yakamira, uye haanonoke apera pashure pemaminitsi mashomanana amire. Basa rakanaka mukukura kwemuviri wemwana kunoshumira mafundo ekusimbisa, izvo zvakapfuura kare. Asi iye zvino hakuna munhu angarambidza - iyo ichaenda kunobatsira muscular system uye hupenyu hwose hwejinjini uye jumper.
Mwana wemwedzi mipfumbamwe unoziva kuti sei uye anoda kuwedzera marudzi ose emipiramidhi nemakumbo kubva kumakumbo, kunyange zvazvo achivaparadza nokukurumidza. Kana mwana wako asati achiripo mune arsenal yematayipi aya - inguva yekuzadza gomba. Mushure mezvose, kushanda nezvinhu zvakadai semhete nemakumbo zvinowedzera unyanzvi hwemotokari, nekugadzira bhurusi kuitira kunyatsoronga kushandiswa kweminwe.
Mwana wemwedzi mipfumbamwe uye ini ndinoda kubvuta sipuni kubva pamaoko amai panguva yekudya. Regai iye aite izvi, uye iwe uchashamisika kuona kuti pane zvishoma, mwana wako anogona kuwana zvokudya kune zvaanoenda. Ichi ndicho chekutanga chekuita mazano ekuzvipira.
Chikafu chinoputika mumwedzi 9, i.e. ipapo mhuka yaunopa mwana, inobata zvikuru kukura kwayo. Kana mwana nechikonzero chero chipi zvacho anogamuchira michina shoma, zvose zvine chokuita nemikoro yemotokari, unyanzvi hwakanaka hwemotokari uye kunyange kutaura, kunonoka. Nokudaro, kudya kwakakwana kwevana vezera rino kunofanirwa kusanganisira:
- porridge;
- mukaka kana musanganiswa;
- miriwo mufananidzo wemateyati yakasviba;
- michero mujisi uye yakaomeswa;
- kottage cheese kuvana;
- nyama yakaderera-mafuta;
- tea dzevana.
Zvose zvekudya kwevana zvinosanganisira kusamwisa kana kusanganiswa kunopiwa mangwanani mushure mokumuka uye manheru asati asvika pakubhedha. Mazamu anopiwa purogiramu imwe chete, pamwe nekupedza nguva dzenguva dzemazuva ekuwedzera uye shure kwekudya masikati, pakukumbira kwomwana.
Mwana angatii mumwedzi 9?
Vamwe vana vanoziva kare mazwi rokuti "baba" uye "amai", anenge munhu wose anotaura shoko rokuti "pa", iro rinogona kureva "pa" uye "kupa." Vana, kutevedza vanhu vakuru, nekutanga kutevedzera mheremhere yemhuka dzakasiyana-siyana panguva ino: muu, co-ko-ko, av-av, meow. Mwana mumwe nomumwe ari oga anoti izvi uye kunyanya kutarisa kumusana wekutaura nemitambo, amai nemhuri kubhadhara,
Kubudirira kwekutaura, sezvataurwa pamusoro apa, kunobatsira chaizvo kudzidzira nevana. Iko kunofanirwa kutaurirwa kuti mwana anounganidza zvinhu zviduku, achizvipukuta kuburikidza nehomwe duku mubhokisi rinokosha. Nokuda kwechinangwa ichi, marudzi ose emashiripiti akafanirwa , asi iwe unogona kuita chido chekudzidzisa iwe pachako.
Izvo zvinodikanwa kuita zviduku zvishoma zvemaoko neminwe zuva nezuva. Yakakodzera kugadziriswa, kuchera nekugadzira michina, uyewo kumwe kubhabhatidzwa mumvura inodziya uye inotonhora.