Kuti abvunze kuti sei huroti hurwadza, munhu wose anofanira. Izvi zvinowanzozivikanwa kune vose vaduku nevakura vakura. Uye zvikonzero zvekuonekwa kwazvo zvinogona chaizvo kuva zvakawanda kupfuura zvaunogona kufungidzira. Mune zvimwe zviitiko, dzinotomirira ngozi chaiyo kune utano.
Nei huro hwangu huchikuvadza kwete chete nemapfudze?
Iyo inotonhora ndicho chinhu chokutanga chinouya mupfungwa apo pachitaura kurwadziwa mumutsipa. Vanhu vazhinji vanotenda kuti ichi ndicho chikonzero chete chinokonzerwa nekuonekwa kwekunetseka kunorwadza kunorwa mumutsipa uye kumarara. Asi izvi hazvisi izvo. Zvichida nemaronda eropa uye mabhakitiriya, chiratidzo ichi chinoitika kakawanda. Inofambidzana, sekutonga, nekuderedzwa kwehutano huzhinji, kuburitswa kwehuro, dzimwe nguva kuburikidza nekuumbwa kwemavara matsvuku uye pustules pa mucous membrane, kuwedzera kwekushisa, huwandu hwerhinitis uye kukwezva kwakasimba.
Asi ndicho chikonzero huroti inogona kukuvadza kakawanda:
- Laryngitis inogona kukonzera kusuruvara kunofadza. Chiratidzo chinoratidza chirwere chishuvo chakasimba kwazvo.
- Munhu wose anoziva kuti vazhinji vanoputa vanoshungurudzika nechirwere. Asi vashomanana vanoziva kuti maererano nemamiriro ezvinhu akaipa - zvinosanganisira kushandiswa kwezvinwiwa - vamwe vanhu vane maronda.
- Chikonzero chinokonzera kuti huro hunove hwakaora kwenguva refu ndeyezvirwere zvevaeni, zvakadai segonorrhea kana chlamydia. Nemhaka yekuti kusuruvara kunowanzovhiringidza mumarara, uye inomuka kana ichimedza.
- Chimwe chezvinhu zvinotyisa uye zvisingafadzi zvinokonzera kenza yemutsipa kana mumuromo. Marwadzo ane zvirwere izvi ane simba. Nenzira inonakidza, kakawanda maitiro acho anenge ari benign, kana kuti akabviswa zvakachengeteka.
- Dzimwe nguva kurwadziwa kunogona kuonekwawo nekunze kwechirwere chisingaperi chisinganeti.
- Kazhinji kurwadziwa kunowedzera ne stomatitis, gingivitis kana zvimwe zvirwere zvakaoma zvemazino.
- Vamwe varwere vanotambura nemishonga.
- Izvo zvinoitikawo kuti kurwadziwa mumutsipa kunofambisa zvirwere zvegumbo remimba.
Sei huro hwangu hurwadzisa usiku chete kana mangwanani chete?
Marwadzo, anowanzoitika pane dzimwe nguva dzezuva, uye zvino apfuura, anowanzoregererwa. Asi zvakakosha kuyeuka kuti hapana chakagumburwa.
Kazhinji chinokonzera usiku kusuruvara mweya wakaoma mukati mamuri. Panyaya iri mumugwagwa uyu, chigadzirwa chakaumbwa icho, pakufema, kunopisa masvingo uye kunokonzera kutsamwa. Mukuwedzera, vanhu vanotambudzika usiku, avo, nekuda kwemabasa avo enyanzvi, vataure zvikuru mukati mezuva.