Nettle - chimiro kubva pamazuva ekare, chinounza zvakawanda zvekubatsira kune vanhu, zvakashandiswa nenzira yemabhati, infusions, poda yakaoma zvemashiripiti nemishonga. Vasikana vakashandisa decoction ye nettle yevhudzi, uye chigumisiro chacho chaipfuura zvose zvinotarisirwa: vhudzi rakava rakasimba, rakaoma uye rinopenya.
Bhuti re nettle nokuda kwebvudzi - rinobatsira
Munhu wese anoziva chimiro ichi chinopisa nehutsika hweMartian, iyo yakasvibiswa nehupenyu hwega. Nei uchisuka bvudzi ne nettle? Kuumbwa kwemishonga iyi yekuporesa ndiyo pharmacy yose mune imwe miti uye chitubu chezvinhu zvinokosha kune bvudzi nemusoro. Iko kushandiswa kwemambure emvere, kuchaudza kuti yakagadzirwa sei:
- Chlorophyll (gorosi "ropa" yemiti);
- vitamini (B, C, E, K);
- tannin;
- amino acids (arginine, glutamic uye aspartic acid, glycine);
- Mineral substances: potassium, magnesium, iron, copper;
- cellulose;
- pectin;
- mapuroteni;
- carbohydrates.
Nettle inomera yakarongeka. Hazvishamisi kuti madzitateguru edu aida uye anozviremekedza: zvakakodzera kudya, uye sechirapa, uye kunaka kwemuviri, kuganda nemvere zvakadzoka - semiti inoshamisa kudaro. Mucheka mutsvuku, kana iwe uchiyeuka mapeji evanasekuru vedu - iyo yekutanga, kubatsira-kutsungirira-kubata nematambudziko mazhinji nevhudzi.
Nettle kubva kumasana kurasikirwa
Zvirimara zvakashumira vanhu nguva dzose, kwemazana emakore akawanda, ruzivo pamusoro pemiti uye zviito zvavo pamuviri wemunhu zvakaedzwa muzviito uye zvakawedzerwa nemaoko mashomanana mapeji anobatsira, nokuti kwakanga kusina mushonga mumazuva ekare. Nhamba yekudzivirira kusuruvara kwebvudzi ndiyo nzira inobatsira uye yakaratidza nguva, asi isati yatanga kurapwa, zvinokosha kuwana zvikonzero nei vhudzi racho richiwa, nokuti pane zvingangodaro:
- kudzivirira kudzivirira;
- hormonal bursts;
- zvirwere zvinotapukira;
- kushungurudzika;
- kukanganisa muropa rinopa bvudzi bvudzi;
- kushayikwa kwevhithamini uye kutsvaga zvinhu muzvokudya.
Sezvo wakaziva chikonzero, kuwedzera pane kurapwa kwekutanga, decoction ye nettle yebvudzi inoshandiswa. Chigumisiro chacho chave chaonekwa kare mushure memwedzi paunosangana nevhudzi remuzinga: vanova vasina kuchena, vakasununguka uye havagoni kubuda. Usakanganwa nezvekuporesa zvinhu zve nettle uye unofanira kuramba uchishandisa muto nekuda kwekuchengetedza kamwechete kamwe kwemazuva manomwe kusvika kune gumi.
Nettle yekusimbisa bvudzi
Musoro unoiswa mukati (kubva kurutivi rwomuviri) uye kunze kwezvinhu. Kushandiswa kwenguva refu kwemakemikari kune vhudzi, kupfeka bvudzi rinokuvadza ganda uye vhudzi rinotanga kugoverwa uye kuwira kunze. Matanho ekudzivirira nemubatsiro wemishonga inobatsira kusimbisa bvudzi nekudzivirira kubva pakudonha kunze. Nzira dzekutsvaira bvudzi uye kusimbisa ndiyo nzira inobatsira, nekuda kwezvinhu zvinotevera:
- Vitamini A neC kusimbisa mutsvuku mutsvuku;
- dare, formic acid iri mune nettle inovandudza kupararira kweropa mumusoro.
Nettle kubva kumafuta ane mafuta
Bvudzi rinokurumidza kusvibiswa uye rinotarisa rakasviba uye risina tsvina zuva rakatevera mushure mokunge ugeza vhudzi rako? Rinisa vhudzi ne nettle kwemwedzi unovandudza mamiriro avo. Iko kunobatsira kune vhudzi kune chlorophyll, iri mu nettle. Izvi zvinowanzosimudzira kugadzirwa kwemafuta emagetsi uye kunokurudzira kukura nekuwedzera kwebvudzi. Zvakakosha panguva imwe chete kuti kuve nekugadzirisa zvokudya. Zvose zvipenyu zvinopindirana. Zvokudya zvakanyanyisa zvakagadzikana zvinokanganisa basa rakawedzerwa rezvinyorwa zvinoputika zvemusoro.
Nzira yekugadzira sei tsvina yehutsi?
Vakasarudza ivo pachavo "kupisa" mushonga semagadzirisheni, vakadzi vanofarira nzira yekugadzira mambure evhudzi, kuitira kuti zvinhu zvose zvinobatsira zvakachengetedzwe, uye nzira dzokuti musoro webvudzi dzinoshanda uye dzakachengeteka? Izvi zvichabatsira mapeji ekare, ayo akachengetwa kusvikira nhasi chaiwo maitiro ayo avashandisa zvakanaka zvekare.
Kugadziriswa kwettle yevhudzi - chiremba chikuru
Zvisungo:
- mvura yakadzika inopisa - 1 litita;
- 100 g ye nettle yakaoma.
Kugadzirira uye kushandiswa
- Bika mvura uye udururire mishonga yemishonga.
- Isa pane moto muduku kwehafu yeawa.
- Putira ndiro ne decoction uye uende kunotonhora kusvikira udziya.
- Dzvinyirira muto mukati mejerize kana muzinga wakanaka.
- Tora 200 ml ye decoction uye uwedzere mu 500 ml yemvura.
- Chinononoka mvura pane bvudzi rakange rashambwa kubva pa ladle.
- Bvudzi rinonyorerwa netauro uye rinobvumira kuoma.
Mutsva Mutsva Yebvudzi
Muchirimo nezhizha, apo hove yakatsva yakawanda, inguva yekushandisa maruva matsva, kubva kwaunogona kugadzira mvere dzemvere, nokuti iyi nettle inopfurikidza ne grinder yeyama uye jisi rinoguma rinoshandiswa mucheka-iyi ndiyo basa rakaoma, kunyange rakakosha. Nezvipfeko izvozvo zvine nguva yakaoma, unogona kushandisa decoction yezvitsva zvinokohwa kunobata mvere.
Nzira yekugadzira sei tsvina yehutsi?
Zvisungo:
- mvura - 1 litre;
- nettle yakachena - 100 g;
- 6% apple cider vhiniga - 500 ml.
Kugadzirira uye kushandiswa
- Raw nettle zvinhu nemvura uye vhiniga, funganisa zvose zvakakwana.
- Pamoto muduku, mushure mokubikira, viraira imwe maminitsi makumi matatu.
- Kunonoka pasi.
- Kushungurudza.
- Bvisai makapu matatu emhino mubhesheni nemvura inodziya.
- Shamba musoro wako nekuisa mauto mumusitini kwemaminitsi matatu kusvika ku5.
- Pukuta netauro uye woma.
Dry nettle yevhudzi
Mapapiro akatevedzerwa nemakwenzi emvura akawanda akawanda uye anowanzoshandiswa pamwe chete nemiriwo yemimwe michero inowedzera mhizha. Muvhuvhu uye munguva yechando (yakagadzirwa kare uye yakasvava) nettle ichava mushanga akanaka wevhudzi, zvichiita kuti dzive dzakasimba uye dzinopenya. Munguva inotonhora, bvudzi rinotapukira nekushayikwa kwe okisijeni nemavhithamini, inguva yekushandisa tsvina mumasikisi nemakwenzi.
Nettle for hair - recipe ne burdock uye hop cones yekusimbisa
Zvisungo:
- mvura - makapu matatu;
- Wakachena nettle - 1 tbsp. l.;
- cones hops - 1 tbsp. l.;
- crushed burdock root - 1 tbsp. l.;
Kugadzirira uye kushandiswa
- Sakanidza nettles, burdock midzi uye hop cones uye udira mvura.
- Itai kumota uye simmer maminitsi gumi.
- Kusimbisa, yakaputirwa mumaminitsi makumi matatu.
- Kushungurudza.
- Rinisa tsvina dzakachena.
- Dry zvakasikwa.
Nzira yekushandisa sei decoction ye nettle yevhudzi?
Broths of nettles uye itsva inotorwa, uye yakaoma inogona kushandiswa nemitambo gore rose. Contraindication ndeyekusagamuchirwa kwemazvikamu zvezvirimwa. Zvinotendwa kuti ruvhudzi rwebvudzi (rinsing), kunyanya marunettes, rinowoneka, vatenzi vechiedza uye vhudzi rutsvuku nettle vanovhenekera zvikuru mukubatana ne chamomile. Kuveura bvudzi ne nettle kunokurudzirwa kamwechete pavhiki kwemwedzi, saka iwe unogona kutora nguva shoma nekudzokorora dzidzo.