Amai vanouya vanoziva kukosha kwekuzvidzivirira kubva kunotonhora nekurwara pavanenge vakamirira mwana, sezvo utachiona huri kungozi kumwana, kunyanya mumutatu wekutanga. Zvisinei, hazvisi nyore kana mukadzi ane pamuviri achigona kuzvidzivirira kubva pane chirwere, kunyanya panguva yekunze-iyo, apo muviri uri kunyatsogadzirisa mamiriro matsva emamiriro ekunze, uye anonyanya kutarisana nematambudziko. Kana iwe uchiri kurwara, kutanga pane zvose iwe unofanirwa kuterera kuti ungaderedza sei kutonhora panguva yekuzvitakura, nokuti ndiyo kutonhora inotakura dambudziko guru kumucheche.
Icho kutonhora kune njodzi panguva yekuzvitakura here?
Kushisa kwepamusoro, sekutonga, chiratidzo chetachiona hwehutachiona. Inotyisa sehutachiona pachahwo, iyo inogona kupinda mumucheche kuburikidza ne-placenta, uye kuwedzera kwekushisa. Panguva imwecheteyo, kuwedzera kwenguva pfupi kwekushisa kusvika 38 ° C hakuratidzi kutyisidzira. Dambudziko refivha refu uye nhamba dzakakwirira, nokuti muviri unogona kutanga kutora mikana yakakosha pakuvandudza kwe fetus proteins. Ndokusaka kurapwa kwekushisa panguva yekuzvitakura kunofanira kutanga pakarepo.
Mishonga yefivha yevakadzi vane pamuviri
Mishonga chero ipi zvayo panguva yekuzvitakura inofanira kutorwa nokungwarira, uye mazhinji inowanzorambidzwa. Maererano nemari inogogodza pasi kutonhora, izvi zvinonyanya kukosha kune mishonga chero ipi zvayo ine aspirin. Mushonga wefivha panguva yekuzvitakura inongova paracetamol nezvose zvayo. Zvisinei, usati waita kunyange paracetamol yenguva dzose inobvunzurudza chiremba wako. Achapa chirongwa chakanaka uye achakurukura nekuenderana kwayo nemimwe mishonga. Ichokwadi ndechokuti mumatare akakwirira kana kuti kubvumidzwa kunowanikwa paracetamol kunotakura chiropa. Izvi zvinoreva kuti mahwendefa anobva kuvhejiro kuvakadzi vane pamuviri havagoni kukuvadza zvishoma pane kutonhora pachako.
Kana iri mavhithamini, kutanga kune ose, kutyisidzika kwemavhitamini C, mhinduro iyi yekushisa panguva yekuzvitakura inofanirawo kurongerwa nachiremba. Kuwedzerwa kwevhitamini yakagadzirwa nemaitiro kunogona kukuvadza kuberekwa, somuenzaniso, vitamini C mumagariro anotevera inokurumidza kukwegura kwepentecenta.
Ndezvipi zvimwe zvekudzikisa kutonhora mumukadzi ane pamuviri?
Pakushambidzi iwe unogona uye haufaniri kutora mapiritsi chete, asi zvakare shandisa mishonga yevanhu. Kana mukadzi ane pamuviri ane zviratidzo zvekumwa doro - kuputika mumuviri, musoro wepamusoro uye gwaro rakaputsika - iwe unoda kunwa semvura zhinji sezvinogona. Mvura, tei, zvinwiwa zvemichero, compotes - izvi zvose zvinobatsira kubvisa tsvina kubva mumuviri. Chii chingaita mukadzi ane pamuviri kubva kutonhorera? Kune michero, bvisa nemvura inodziya (kwete vodka chete kana vhiniga). Iwe haugone kuzviputira uye kuwedzera, izvi zvinogona kukuvadza mamiriro ako ezvinhu. Dzimwe nyanzvi pamusoro pemubvunzo wekutora vakadzi vane pamuviri pamusana wekupisa, vanobvumira kushandiswa kwekugadzirira mishonga, iyo inonyanya kugadziriswa panguva yekuzvitakura.
Ichokwadi kuti mukadzi wese anofanira kuziva nezvekurapa kutonhora panguva yekuzvitakura. Zvisinei, amai vemazuva ano vanofanirawo kuyeuka
Zvinotarisirwa kuongororwa nachiremba kana zviratidzo zvechirwere zvichionekwa-kutaurira kuti kugogodza pasi kutonhora mumudzimai ane pamuviri kunogona kungova nyanzvi yepamusoro. Kunyanya kana kutonhorera hakubvi pamutemo.