Kuramba kuwedzera kukura ndeimwe yematambudziko makuru akagumbura mukadzi panguva yakanakisisa yakadai sekuzvitakura. Vamwe vanoona ichi chinhu chakakosha "kusimbisa" uye vanofadzwa nemarudzi matsva aya, uye zvinosuruvarisa kutevera kufamba kwemiseve pachiyero. Uye vanachiremba chete vanofarira kuwandisa kwekuwedzera kuwanda panguva yekuzvitakura, iyo ndeimwe yezviratidzo zvemaitiro ake chaiwo. Iye zvino zvese zvakarongerwa kurongwa zvichafanirwa kumira pachiyero uye kurondedzera data.
Mazana ekuwedzera kuwedzera mukudzivirira
Sezvo mutemo, mwedzi miviri yekutanga mushure mekuberekwa kunoitika pasina kadhidheni inoshanduka. Izvi zvinotungamirirwa nekugadziriswa kwomuviri kunzvimbo itsva uye, zvechokwadi, toxicosis. Ndiye iye anokurudzira kurasikirwa nekurema panzvimbo pokuderedza. Mukadzi anokwanisa kuunganidza kwete kupfuura makirogiramu maviri ehutatu yekutanga yekuita gestation.
Kuwedzera kukuru kwekurema panguva yekuzvitakura kunowanikwa mune yechipiri uye chechitatu mitatu. Munguva iyi, zviyero zvichati "pamper" mukadzi ane kuwedzerwa kwevhiki nevhiki mumitengo ye 250, uye kunyange 300 gramu.
Sezvo mutemo, huwandu hunorema huwandu panguva yekuzvitakura hunowanikwa kubva pa10 kusvika ku12 kilogram. Vanachiremba vanotenda kuti kutanga kubva muvhiki ye30, kuyerwa kwemukadzi kuchawedzera zvisingasviki 50 gramu pazuva, kureva 300 kusvika 400 pavhiki kana 2 kilogiramu pamwedzi. Kazhinji gynecologists vanoshandisa tafura yakakosha yekuwedzera kuwanda panguva yekuzvitakura, kuitira kuti aone kana kuyerwa kwewadi kunowanzoitika. Mukuwedzera, chiyero chekuwedzera muhutano hwemuviri chinofanira kunge chakamanikidzirwa kuumbwa, iyo iyo inonyanya kukosha mumwedzi mitatu yekupedzisira yekubata muviri.
Ndezvipi kukanganisa kubva purogiramu yekuwedzera kuwanda panguva yekuzvitakura?
Inofanira kunzwisiswa kuti zvose zviratidzo zvinotorwa kuti zvive zvakanaka zviri chaizvo chaizvo, zvakanyanya. Mushure mezvose, munhu mumwe nomumwe ane unhu hwake, hunogona kuratidza pachavo panguva yekubereka mwana. Zvimwe zvinogona kukanganisa hutano hwepabonde panguva yekuzvitakura ndezvi:
- zera - yakakura kuberekwa, yakanyanya kukwana yekuunganidza kuwedzera kwekurema;
- hutano;
- hormonal imbalance;
- propensity to fullness;
- kutora mishonga inokurudzira kuwandisa;
- zvirwere;
- chibereko chikuru;
- tsika dzakawanda dzakagadzirirwa.
Nzira yekuverenga sei kuwanda kwepfuma panguva yekuzvitakura iwe pachako?
Kuti unzwisise kana uremu hwako hwakanaka, hazvifaniri kukanganisa chiremba kuti averenge chidimbu chinodiwa. Izvi zvinogona kuitwa ne nyore nyore manipulations. Kuti uverenge huwandu hunorema pahutachiwana iwe unoda kuziva urefu hwako uye uremu usati wava nepamuviri. Ndiyo mashoko aya anodiwa kuti awane izvo zvinonzi BMI index, iyo inowanikwa nenzira iyi: BMI = kuwanda (mu kg) inoparadzaniswa kuva [urefu (mumamita)]?.
Kana mukadzi ainzwa kuwandisa zvakanyanya asati aita pamuviri, kana zvakasiyana, zvakanyanya kuderera, saka huwandu hwehupfumi hwakawanda hunoparadzanisa zvikuru kubva kune zvakagamuchirwa navanachiremba. Saka, somuenzaniso, vanhu vakaonda vanogona kuwana kubva pa12 kusvika ku15 kilogram, iyo inonyatsoenderana nekushaya kwehutatu hwemuviri vasati vaita pamuviri. Asi vakadzi vane uremu hunorema vachadzoka ne8-10 kilogram.
Kuti ubatsire kunyatsonzwisisa kuwanda kwehuwandu hwehutano hwako hunoenderana nenguva yekuita gumbo, kuchengetedza kwekarenda yekurema kwepamuviri panguva yekuzvitakura kuchabatsira. Achapa mukana wekuzvidzivirira kubva pakuremera kwakanyanya , izvo zvinovhiringidza kuberekwa kwakaoma nekugarisa kwenguva refu mushure mekugadzirisa kwekutakura. Asi kuwedzera kuduku kuyerwa kunokonzerwa nekuderera kwekuvandudzwa kwema fetus muchibereko nekuda kwekushaikwa kwese kwezvibereko.
Kuramba uchifara kubva mune ramangwana rekuva amai, haufaniri kukanganwa kuti uri kuwanazve zvakadini. Nyaya yakadaro inoratidzika shoma inogona kukuvadza zvikuru iwe nechecheche wako.