Chimwe chezvirwere zvakajairika izvo vanachiremba vedu vanoita panguva yekuzvitakura, zvishoma nezvishoma zvinoratidza zviratidzo, inzwi rechibereko. Sezvo uchinzwa mashoko akafanana kubva kune waunoenda kuchiremba, uye kunyanya kutyisa pamashoko ake, iwe unogona kukurumidzira kuwana ruzivo pamusoro pehutachiona hwechibereko, zviratidzo zvaro uye nzira dzokurapa.
Zvinokonzera kuonekwa kwechibereko
Icho chibereko chinhengo chine membrane ine musero. Uye mishonga, sezvamunoziva, inogona kunge yakasununguka uye iri mumamiriro ekutsungirira. Nekutanga kwekuzvimba, muviri wemadzimai unenge uine dambudziko rekushungurudzika, uye amai vane ramangwana ivo pachavo havawanzogadzikana kunyarara kwakakwana. Zvose izvi zvinokanganisa mamiriro ehutachi, hutumbu hwahwo husingawirirani, hunokonzera kuwedzera kwetoni.
Chikonzero chikuru chekutaura kwechibereko chinowanzoshaikwa kweprogesterone - hormone iyo inotorawo chikamu chekuita mukukura kwe fetus. High uterine tone inogona kukonzera kusakanganiswa muhutachiona uye Rh rhesus inopesana.
Kana tikatarisa kunze kwezvinhu sezvikonzero, saka zvakakosha kuziva kuti kunyanya kuve nepamuviri, zvinokonzera makemikari evaporation, kunetseka uye kushungurudzika kwekutya zvinopesana nemukadzi ane pamuviri. Mukuwedzera, inzwi rechibereko chinogona kuitika pakuita zvepabonde kana chirwere chetachiona.
Zviratidzo zvehutano hwechibereko panguva yekuzvitakura
Chiremba wako anosungirwa kukuudza pamusoro pemanzwiro anowanikwa nezwi refu rechibereko. Kana iwe usingayeuki, teerera kana kusahadzika, hezvino zviratidzo zvikuru zvaunoda nokukurumidza kutsvaka rubatsiro rwezvechiremba:
- rakaremara lumbar pain;
- mhepo dzakaita semwedzi;
- kushungurudzika nekuremara mukati mechibereko;
- kuoma kwemuviri;
- kusarudzwa.
Zvakakosha kuziva kuti kurwadziwa kwemuzasi kunogona kunge kusina chiratidzo chekuwedzera kwepachiviri chemuviri panguva yekuzvitakura, nokuti muviri wako unovakwazve, uchigadzirira kugara pamwe chete nemwana kwenguva yakareba.
Ngozi ye tonus yechibereko
High uterus tone apo nguva isingatarisiri kurapwa kana kuti isipo iyo inopisa nekubvisa pamuviri - kutapudza pamuviri. Saka, kuongororwa kunonyanya kuipa mumwedzi yokutanga yekuzvitakura. Amai anouya munguva ino vanoda rugare rwakakwana rwepfungwa uye kutarisa kwechiremba anoenda.
Mumwe muongorori anokwanisa kukuudza nzira yekuziva uye kunzwa manzwiro emuviri. Kuti uite izvi, rara pasi, uise chimwe chanza pamuviri mudumbu, uye imwe pachidya. Kana maonero ako akafanana - zvinoreva kuti chibereko chinenge chiri chimiro chinowanzoitika.
Kunyanya nhamba yekunyunyuta pamusoro pemutauriro wechibereko chiri pamusi we30 wekuita pamuviri. Ichokwadi ndechokuti panguva iyi, zvinonzi zvinonzi Brexton-Hicks zvinogona kuitika, manzwiro ayo munhu anogona kuvhiringidzika nezviratidzo mumutauro wechibereko. Kucheka kwakadaro hakuzi nengozi dzose kana vasingagumi kudarika miniti uye kupfuura paunorara pasi. Zvimwe zvisina kudaro
Kana zviratidzo zvose zvehutachiona huri kunzwa pamasvondo makumi matatu nemasere, zvinoreva kuti muviri wako uri kugadzirira kubereka. Kutya munyaya iyi haisisakoshi, zvakakwana kungozorora, kufunga nezvechimwe chinhu chinofadza, somuenzaniso, pamusoro pevana remangwana.
Nezveiyo, zvinonzwa sei panomanikidzwa nechibereko uye kuti unzwisise sei mumutambo unowanzoita muviri wakakosha pakuberekwa, zvichida, mukadzi wese wechipiri anoziva. Usaora mwoyo kana iwe uri pakati pavo, nokuti kufungidzirwa kwakadaro - hazvisi zvisinganzwisisiki, uye zvechokwadi haisi kurwara. Asi yeuka kuti izwi rinowedzera remubereki ndiro dambudziko rinoda nzira yakakomba uye kurapwa panguva yakakodzera, zvisinei iwe unotadza kushaya kunyange utano, asi hupenyu hwomwana wako.