Leptin inoumbwa mumafuta mashupu, inokanganisa kuwanda kwemuviri, inotungamirira nzira dzekugadzirisa zvirwere. Iro hormone leptin inonziwo "hormonic saturation", nokuti huwandu hwekudya mumunhu hunoenderana nezvayo. Nekushaiwa kwayo, zvinova zvakaoma kudzivirira kuda, nokuti kuneta kwakakomba kunowedzera, kunogona kurapwa chete apo mamwe mishonga inotorwa.
Muitiro we leptin kuvakadzi
Zvinyorwa zvezvinhu izvi mumuviri zvinoenderana nezera uye zvepabonde. Semitemo, vakadzi vane leptin yakakwirira. Pazera remakore makumi maviri nemakumi maviri, muvarume, leptin iri pakati pe15 n / ml uye 26.8 n / m, mune hutachiona husina simba - 32.8 n / m pamwe chete kana kudarika 5.2 n / m. Nhamba yacho yakakwirira muvana, uye mushure mokunge vasvika makore makumi maviri, mugove weLeptin, wakatarwa nekuongorora ropa, unodonha zvikuru.
Kugadzirira kuongorora
Pamberi pekuongorora kunorambidzwa kudya chikafu kwemaawa masere, uyewo kuzviratidza kuzvitakura muviri uye kunwa doro. Pazuva rokugovera ropa zvinorambidzwa kusvuta, uye iwe unofanirawo kuedza kusave nekutya.
Leptin inokurudzirwa
Inonyanya kuipa iyo yakakwirira yehomoni muviri. Izvi zvinotungamirira kune zvirwere zvepfungwa yemutsipa nemitsipa yeropa, kurohwa nekurwadziwa kwemoyo, sezvo yakakwirira yeLeptin index inokonzera kugadzirwa kwe thrombi .
Zvikonzero zvehuwandu hwehuwandu hwe leptin nde:
- Kunyanya kudya;
- chirwere cheshuga mellitus ;
- climacterium;
- polycystic ovary;
- kuenda kumwedzi.
Ichi chiitiko chinowanikwawo nekugadzirisa maitiro.
Nzira yekuderedza leptin kuvakadzi?
Nhamba yehomoni inogadzirwa nemuviri inobva pauviri hwemuviri. Nekurasikirwa kwakakomba, chido chinokurudzirwa zvikuru, uye vazhinji vanogona kucherechedza kufungidzira kwezvinhu zvisingambozivikanwi zvigadzirwa.
Itai kuti pave nehuwandu hwehomoni:
- kutamba mitambo;
- kuramba kwekudya zvakasimba;
- kudya kudya mafuta.
Zvakakosha kusimudzira chido, izvo, zvisinei, zvinotora nguva yakawanda.