Ko ice cream inobatsira sei vanaamai vanotarisira?
Chokutanga pane zvose, vanachiremba vanocherechedza mafungiro akanaka, ayo anoonekwa kubva pakudya chibereko chaidiwa chibereko. Mumamiriro ezvinhu akadaro, mafungiro uye hukama hwemukadzi hunovandudza, izvo zvinokosha kana mwana akazvarwa. Nokudaro, kana iwe uchida kudya ice cream panguva yekudzivirira, zvino amai vangangwana havagoni kurambwa izvi.
Mukuwedzera, inofanira kuonekwa kuti michina yemishonga inowedzera mu calcium, iyo yakakosha zvikuru kuvaka pfupa remucheche. Iyo inewo mavitamine akakwana, pakati paA, D, E.
Ndeipi inofungidzirwa kuva pamuviri kana uchidya ice cream?
Iko kunofanira kutaurwa kuti nhasi kugadzirwa kwechigadzirwa ichi ndechekuoma kwakaoma nzira yekugadzira. Mukuda kuderedza mari, vazhinji vanogadziridza vanotsiva mukaka wose wakakwana nemukaka wakaoma. Mukuwedzera, haikwanise kuita pasina kushandiswa kwemavara, zvipfeko zvekugadzira.
Kana ukasarudza mukadzi anokonzera ice cream anofanira kunyatsodzidza kuumbwa kwaro uye kupa zvaanoda kune chigadzirwa icho chiri pamusoro apa chinokanganisa hachipo, uye chikonzero chacho mukaka chaiwo.
Paunenge uri nepamuviri, unogona kudya ice cream chete zvishoma, kwete zuva rimwe nerimwe. Kudya iyi dessert pamuviri inogona 2-3 nguva pavhiki. Iko kushumira ivhu hakufaniri kudarika 100-150 g.
Ndeipi njodzi iyo ice cream inogona kukonzera hutano hwomukadzi ane pamuviri?
Chokutanga pane zvose, zvinofanirwa kutaurirwa kuti kudya zvokudya zvakawanda zvinotonhora kunogona kutungamirira kumagetsi emidziyo yemakumbo, iyo ichazoita kuti ive nemusoro wakaoma musoro.
Panguva imwecheteyo, amai vakatarisira vanofanira kufunga nezvekuti michina yemiti mukati mavo inowedzera maitiro ekugadza. Izvi zvakakanganiswa nekuvandudzwa kwe flatulence. Izvi zvinoshamisa, zvakare, zvinogona kukuvadza kuwedzera kwehutau hwetauriri. Nokudaro, mubvunzo weamai vekuuya, kana zvichibvira pakuberekwa, mugore rechitatu nder ice cream, vanachiremba vanopindura zvisina kunaka, uye vanopa kurega kushandisa.