Kudyisa mwana mumwedzi 9

Kudyisa mwana - chinhu chimwe chete, saka, kudzidza mubvunzo uyu, unogona kutaura nechivimbo kuti: "Vanhu vangani, maonero akawanda!". Vamwe, nenzira yekare, kubva kumakore emwedzi matatu vanopa mwana wepuro juice. Zvimwe zvinongorongedza mukutonga kwavo uye zvinowirirana zvakananga neHIV mazano pamusoro pekudiwa kwekuchengetedza kudya kwekudyisa nekudyidzana kwekudyisa pasina kumapfuura mwedzi mitanhatu, asi vamwe vanoti zvakakosha kuzivisa zvokudya zvitsva bedzi apo zino rekutanga rinowoneka, asi chechina chinoita pasi pekutsanangurirwa kwevana vavo intuition . Izvo zvinokakavadzana mamiriro ezvinhu zvinokura nekuraira kwekuisa mishonga mitsva mukudya kwevana, uye, tinokuvimbisa iwe, amai vose vane zvayo.

Uri kupi, iyo goridhe zvinoreva?

Sezvo tadzidza maonero akawanda pamusoro pezvinofanira kunge zviri kudyidzana kwemwana mumwedzi 9, takaedza "kuenzana" nemigumisiro. Uye ndizvo zvatiinazvo:

  1. Kudya kwemwana kwemazuva gumi nemapfumbamwe kunofanirwa kuve kwakagadzirwa, uye nguva pakati pezvokudya inofanira kuenzanisa maawa mana.
  • Nyama yakabikwa inogona kuchinjwa nema inyama, uye ipapo nemvura inonzi cutlets. Iwe unogona kugovera zvimwe zvigadzirwa zvenyama nehove, izvo zvingatove zvichinyatsochengetwa muzvokudya zvevana panguva iyi. Kubika hove kunofanirwa kuve kunyatsorongeka, chero zvipi zvayo kuti usapotsa mapfupa. Zvinosarudza kusarudza calcium-rich river pike perch.
  • Yenguva yekuzivisa mwana kuchingwa chegorosi, kutanga kutanga kupa iwe unoda kubva kune 5. Tinofanira kucherechedza kuti mugore rokutanga rehupenyu iye anofanira kunge akachena zvakachena. Zvichida chingwa chinogona kuva chechecheche yakasvibiswa nechecheche, iyo tsika yezuva nezuva inogona kuwedzera zvishoma nezvishoma kusvika 15 g.
  • Paunenge uchipa mwana mumwedzi 8, iwe unogona kutanga kuidzidzira zvishoma nezvishoma kutsva. Kuti uite izvi, mishonga yakasviwa yemasidhari haifaniri kurohwa neine blender kwemasikati, asi zvakakwana kuti zviputire neforogo. Muchiitiko icho mwana asati aine mazino, hazvifananidzi kunetseka, sezvo achaedza kutsvaira zvokudya ne "mazino" gumu, achiri kufara nazvo.
  • Mwedzi 9 ndeyezera rakanaka kwazvo rokudzidzisa mwana kuzvimiririra, saka iwe unogona kumupa zvakachengeteka mupuni, kubatanidza kune nzira yekudya, uye kugadzirisa bhodhoro nechinwiwa nekuda kwekapu yakanaka-kwete-spill.