Zvimwe mitambo iri yoga pachavo sehupenyu hwakasiyana-siyana hwakafanana nevakawanda. Asi kufarira kwakanyanya mune izvi zvinogona kuita kuti ive tsika kana kuti kukuvadza. Kuita bonhora kunoparadza, kukonzerwa nekuita bonhora pamusoro peshuvo yako uye chido cheumwe wako, tichataura munyaya ino.
Kuita bonhora kunokuvadza here?
Munhu mumwe nomumwe anozivikanwa nehutano hwake hwepabonde, uye munguva dzakasiyana iyo inogona kusimuka nekuwa. Kuita bonhora kunobata upenyu hwepabonde here? Kuchinja, hongu, ndeye. Iyi iri basa rakanaka uye vazhinji vakadzi nevarume vanogara vachishandisa bonyora sechirwere chekuita zvepabonde. Sevevechiri kuyaruka, kwekutanga, vanhu vazhinji vakaravira zvose zvinonakidzwa nemutambo uyu wakavanzika, pamusoro pekuti kune kukurukurirana kukuru nhasi. Munyaya iyi, kuita bonhora kunobatsira kuziva muviri, kunopa mufaro. Kana izvi zvikava tsika, zvinogona kuva nemigumisiro yakaipa pamuviri uye kukwanisa kufara.
Muchikadzi kuzvidzora hakuna chinhu chinonyadzisa uye chisina kunaka. Asi nechimwe chiitiko chinokosha: chidzidzo ichi hachifaniri kutora pfungwa dzako. Mune mamwe mazwi, iwe unogona kuita bonhora kanenge kazhinji pazuva, kuwana mufaro uye kugutsikana kubva pane basa iri, asi chete mumuviri uye mupfungwa. Hausi nhamba yemafungiro anofanirwa kukunetsa iwe, asi iwe unofungisisa iwe. Kana pfungwa dzako dzichiwedzera kunyanya kufunganya nekuderera pamusoro pebasa iri, inguva yekuzvibvunza mibvunzo inokosha:
- Unoramba kusangana uye unosarudza manheru oga here?
- Iwe wakanonoka kune zvidzidzo, nokuda kwebasa nekuda kwekuti iwe haugoni kuzvibvisa kubva pamuviri wako?
- Kuita bonhora kwakava chido chako chekuita zvinhu?
Kana uchikwanisa kupindura mibvunzo iyi zvakanaka, unofanira kufunga nezvechinetso.
Migumisiro yevakadzi vanoita bonhora
Nezvekuita bonhora kunokuvadza vakadzi, vakataura vakawanda: nenzira inonzwisisika - kwete. Uyezve, kuita bonhora kunobvumira mukadzi kunzwisisa zvaanoda, kuziva muviri wake uye kufungidzira zvaanoda pakuita zvepabonde. Migumisiro yekuita bonhora nekuda kwevakadzi haisi nhamo, asi kutora kutakura uye kuisa hukuru hunokosha pakuzvigutsikana hazvikoshi. Vamwe vanhu havana kumboita bonyora, uyewo hupenyu hwavo hwega hunoita sehuna maturo.
Nhasi, kuitira kuti uwane zvekuita zvepabonde iwe pachako, pane nzira dzakawanda uye maitiro. Asi, pasinei nokufambiswa kwemabhizimisi ezvepabonde zvekuita zvepabonde uye zvishandiso, usakanganwa kuti vaviri vacho vachapa mumwe kune mumwe mufaro wekunamata.
Kana iwe uine hanya nekutambudzika mushure mekuita bonhora, unofanira kuona chiremba, nokuti kurwadziwa uku kunokonzerwa nezvikonzero zvakawanda. Urombo hunogonawo kuve nekukonzerwa nekushungurudzika kana iwe uchishandisa maikirini kana bonyora. Imwe nzira kana imwe, kugara kumba uye kutsungirira manzwiro asina kufanira hazvibatsiri, zvakanakisisa kushanyira hofisi yechiremba.
Chii chinokonzera mhombwe?
Kazhinji bonyora hazvizoiti kuti iwe umirire migumisiro yakaipa. Iyi ingongova imwe yenzira dzakawanda dzekufadza iwe pachako.
Asi kana iwe ukacherechedza kuti bonhora hutora nguva yakawanda kuti uve chekunyengera, iwe uchaedza kuedza kuwana mhinduro kumubvunzo wekuti ungabvisa sei bonhora. Iwe une wekugara naye nokusingaperi here? Taura naye pachena, bvuma, ndiudze kuti sei uri kuita izvi. Taurira mudiwa wako zvaunoshayiwa mune zvepabonde, zvaunoda, usatya kutendera zvirevo zvako zvepabonde. Yeuka, pfungwa dzako dzakasimba kudarika zvishuvo zvako, iwe unofarira kuti hakuna mumwe angakwanisa kudzora zvaanoita.