Kupera kwemaiti

Zvinonyatsozivikanwa kuti kunwisa ndeyekudya kwakanakisisa kwevana vanozvarwa. Vanaamai vaduku vanoedza kuigadzirisa, kuteerera huwandu hwezvirevo. Asi mukadzi chero upi zvake anonwisa mwana wake anonetseka nezvokuti angamisa sei mahara zvakanaka. Zvechokwadi, kune mamiriro ezvinhu apo amai vanomanikidzwa kurega kudya nokukurumidza, maererano nezviratidzo zvemishonga. Asi muzviitiko zvakawanda, vakadzi vari kufunga kuti vangamisa sei mavhinga nenzira yega, kuitira kuti nzira yacho iwedzere kurega.

Paunenge usingakwanise kubvisa mwana wako?

Kana mai vangu vakasarudza kusiya zvishoma nezvishoma kunwisa, anofanira kuziva kuti pane dzimwe nguva izvi hazvifaniri kuitwa:

• mushure mekudzivirira, nokuti mushure mekudzivirirwa kwemucheche kunoderedzwa;
• panguva yekupisa, semukaka wemukaka unodzivirira mwana kubva kumapaupa emukuchi;
• apo mwana achirwara;
• apo pachinoshandiswa muhupenyu hwemucheche, somuenzaniso, kana kufamba kunorongwa.

Kusunungura kubva pachipfuva kunetseka kune amai nevana, saka haufaniri kuisunganidza pamwe nedzimwe nguva dzakaoma.

Nyanzvi uye nzira dzekumisa kwechictation

Chimwe chinhu chinokosha chinokurudzira kuti nyore kuramba kubva kudyisa kuchapfuura ndechekuti mukaka wakawanda unogadzirwa sei nemukadzi. Kana amai vako vaiva nechirema, iyo nzira ichava nyore nyore. Basa rakanyanya rakaoma richave kuti uone kuti ungamisa sei lactation kana amai vane mukaka wakawanda. Iwe unogona kupa dzimwe mazano anofanira kubatsira vakadzi kugadzirisa nyaya iyi:

• Nenguva yekuchema kubva pakudya, mwana anofanira kunge akajaira kudya kwemazuva ose;
• Chokutanga iwe unofanira kuedza kudzidzisa mwana kurara muzuva risina chifuva;
• kana zvasarudzwa kupa usiku kudya, zvinenge zviri nani kana baba kana mbuya vanotanga kuisa pasi mitswanda.

Ichokwadi kuti iyo yose inotora nguva, zvichida vhiki 2-3 kana kupfuura. Asi iyi ndiyo nzira iyo iwe unogona kugadzirisa nayo dambudziko rekuti ungamisa sei lactation zvakanyanya kurwadziwa. Munguva ino, kugadzirwa kwemukaka kuchapera zvishoma nezvishoma.

Zvinosuruvarisa kuti vakadzi vakawanda vanotarisana nechokwadi chokuti nekuderedza kuwanda kwekudya, chifuva chinotanga kuzvimba uye kupera. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kurumbidzwa kwakadaro kuchabatsira:

• Kana amai vacho vachinetseka zvakanyanya, zvino inofanira kuyerwa , asi kwete zvakakwana;
• kunywa kunwa zvinwiwa zvishoma, sezvavanowedzera kugadzirwa kwemukaka;
• Usatora bhati inopisa kana kushambidza, sezvo izvi bedzi zvinokurudzira lactation;
• Bhurosi inofanira kutsigira mazamu zvakanaka, asi usamanikidza;
• Iwe unogona kuita compress kubva kune rimwe jira rekakichi , rinozobatsira kubvisa kubhembera;
• kuiswa kweminti, sage inobatsira kuderedza matsi emukaka.

Vanaamai vaduku dzimwe nguva vanonzwa mazano kubva kune chizvarwa chekare pamusoro pekuti ungamira sei kuvata nemukadzi. Vanhu vazhinji vanoti kunyamwa hazvibviri kudziviswa. Asi nyanzvi dzemazuva ano hazvikurudziri izvi, sezvo nzira yakadaro inogona kutungamirira nyore nyore kurira kwezamu.

Izvo zvinofanira kuonekwa kuti haugone kuita kuti usiye kuvakwa. Parizvino, kune mishonga inobatsira kuderedza kushandiswa kwemukaka. Asi mishonga yakadaro inofanira kutorwa mushure mekunge taurirana nachiremba. Chete nyanzvi inokwanisa kusarudza kana zvakakosha kutora mishonga uye kuverenga chidimbu chaunoda. Zvose izvi zvinodhaka zvine mimwe migumisiro, nokuti haugone kuzvitenga chete pakuda, mushure mekupa mazano evashamwari.

Kune mwana, nguva yekusimudza inobatanidzwa nekunetseka. Anogona kuva nyanzvi, kuchema. Amai vanofanira kuratidza kushivirira, kunzwisisa, kuva norudo, zvisinei kuti chii. Muchiitiko ichocho, mukadzi anofanira kukwanisa kutaura neadikani uye kuverenga kutsigirwa kwavo.