Kuramba panguva yekuzvitakura

Kuberekwa chinhu chakakosha, umo zvinhu zvose hazvisi sezvazviri nguva dzose. Kunyangwe mubvunzo wakadaro wakajeka sokudzora, panguva yekuzvitakura kunogadzikana zvakasiyana.

Zvinetso nekugunzva apo uchigara munzvimbo inofadza

  1. Kuramba uchidzoka panguva yekuzvitakura. Izvi zvinowanzoitika munenge vose vanaamai vari mberi. Sezvo mutemo, kune nguva dzose kunyorera mumatangiro ekutanga ekudzivirira, uyewo pakuguma-kusati kwaberekwa, apo mwana anoramba achiita nhengo dzose, achisiya nzvimbo yezvose zviri mumimba maamai. Mumwedzi yokutanga, mukadzi anowanzoda kukurudzira kune zvimwe zvikonzero: mutumbi unotanga kuvakazve nekushanda kwemaviri, uyewo unochengetedza maridhi mumatumbu uye anoedza kubvisa zvigadzirwa zvemagetsi emucheche. Nokudaro iyo yakakurumbira yekudhonza panguva yekuzvitakura pakutanga.
  2. Kuora kunorwa panguva yekuzvitakura. Mamamamangwana anouya nguva zhinji kune gynecologist kugamuchira chigunun'una pamusoro pekutambudzika, kuchenesa uye kupisa paunenge uchizora . Zvinowanzoitika kuti miedzo yose yakajairika, asi zvinetso zvokudzora panguva yekuzvitakura zvinoramba kwenguva yakareba. Kana iwe ukazviwana uri mumamiriro ezvinhu akafanana, chinhu chekutanga chekuita ndechekudyara urini. Ichava nechokuita chinokonzera chinokonzera, kana iri utachiona uko vakadzi vane pamuviri vanobatwa zvikuru nekuda kwekuderera kwomuviri wekudzivirirwa kwezvirwere zvemuviri. Zvimwe zvikonzero zvinokonzera kurwadziwa mukugadzirwa kwevakadzi vanozvitakura zvinonzi thrush uye bacterial vaginosis.
  3. Dzimwe nguva panguva yekuzvitakura, ropa nekugunzva kunogona kuva chikonzero chekutaurirana urologist. Usanetseka kana izvi zvichiitika kwauri, nokuti chinhu chikuru ndechekudana chiremba nenguva uye kutora miedzo yose yakakodzera. Kazhinji, ropa mumuviri wevakadzi vane pamuviri rinotaura nezvehutachiona hwejenitourinary system, kukuvadza kune itsvo, chikwata kana urinary tract. Izvi zvechokwadi zvakakomba uye zvinofanira kutarisirwa pasi pekutungamirirwa kweyanyanzvi anoziva. Zvisinei, zvinoitika kuti kuvapo kweropa mumukaka weamai vane ramangwana - zvinokonzerwa nekudzvinyirira kwechiberekero pachikanda, kwete.
  4. Kunyanya kuvhiringidza panguva yekuzvitakura pamashoko ekupedzisira ndeyekuti ndeyekuti kana kuti anenge akaenzana. Chirwere chinosangana nemitoro yakawanda munguva iyi, uye saka dzimwe nguva haigone kukwana zvakakwana kushungurudzwa kwechibereko.

Kurapa kwezvinetso nekurohwa mumadzimai ane pamuviri

Yeuka kuti chido chekudzora pakuberekwa kunowanzoitika, dzimwe nguva kamwe. Iwe unofanirwa kuva wakagadzirira nguva yose yekuda kutarisa imba yemukadzi mumugwagwa kana muchitoro. Saka, pamagumo ekudzivirira, edza kusaenda kure nemusha, kana kushanyira chete nzvimbo idzodzo uko iwe unogona kusvika kuchimbudzi pachiratidzo chekutanga chemuviri.

Kugadziriswa kunetseka paunenge uchinge uchiita pamuviri kunobatsira kunyatsoteerera zvinorayirwa nachiremba uyo anongoronga nzira yekurapa (kana zvichidiwa) uye achakuudza kuti ungaita sei mumamiriro ezvinhu akadaro apo hazvibviri kuregerera. Kurwisana kunonetsa panguva yekuzvitakura, kazhinji kunotora mazuva mashomanana asati aberekwa, apo, kazhinji, mukadzi anonzwa aine zororo.

Dzimwe nguva kune kuratidza kunyorera panguva yekuzvitakura. Hungu, zvinoitika kuti iri nedambudziko iri iro vakadzi vanotendeukira kuna chiremba. Ichi chikumbiro chakakomba, sezvo chinogona kutaura pamusoro pokushayikwa kwechirwere mumuviri kuna amai. Kana kukwidza kusina simba, asi chido chacho chinowanzoitika, zvinogona kureva kuti chidimbu chinopisa.