Zvimwe zvinokonzera kuvhara kwevekupedzisira zvakanyanya, uye kwete nguva dzose vanachiremba mushure mekudzidzira kwekudzidziswa nenzira yakatendeseka vanogona kugona kuti chii chakakonzera kuputsa. Ngatiedze kutumidza mazita makuru.
Nemhaka yeii kuveveza kunogona kuitika mushure mezuva rakakodzera?
Kutanga, inofanira kunzi kuti kuitira kuchengetedza kuti mukadzi ane chirongwa ichi nekunonoka, zvakakosha kuchengeta zvikamu zvitatu zvinotevera. Nhengo dzisina kukodzera dzekudzivirirwa kwekuvhara muviri dzinogona kuitika munenge dzose, kunyange zvachose mukadzi ane utano.
Kutaura nezvekuti sei mumuviri wemukadzi kune nguva yekuvhara kwemaawa, vanachiremba vanowanzoidza zvinhu zvinotevera:
- kusimba zvakanyanya, mamiriro ezvinhu anokonzera, mamiriro ezvinhu asina kunaka kwezvakatipoteredza;
- zvirwere zvekuberekwa;
- kuvhiringidzwa kweHonmonal system;
- premenopausal period;
- mhedzisiro yekubvisa pamuviri munguva yakapfuura;
- nguva pashure pokuberekwa.
Ko kuchema kwenguva refu kunoratidzwa sei?
Kuti uone kana kuvhara mumukadzi mumwe chete kunogona kunonoka, kufunga kwemu murwere chete hakukwanisi.
Ngatitii ndeyekuti musikana ane chirwere chemazuva makumi mana ekupedzisira ovulation, anobatsira kuongororwa ropa kwerinonei hormone. Nzira mbiri idzi dziri pamusoro apa dzinoitwa chete nekubatanidzwa kwechiremba. Zvisinei, mukadzi wacho pachake anogona kugona nguva inosvika yeivulation. Kuti uite izvi, zvakakwana kushandisa shanduko dzepamuviri, izvo zvinotengeswa mune imwe mishonga.