Nzira yekuziva sei zuva rekuvhota?

Ovulation ndiyo nzira inoshandiswa nayo mazai akakura mumapurisa, akagadzirira kubereka. Kusvika iye zvino, kune nzira dzakasiyana-siyana dzekuti ungawana sei zuva rekuvhura. Kuverenga kwakadaro kunoita kuti zviboneke kwete kungoita zvirongwa zvekuita pamuviri, asiwo kudzivisa kusakanganwa kubereka.

Vakadzi vakawanda vari kushamisika kuti vanganyatsoziva sei zuva rekuvhara, kuvhara dambudziko rekuzvitora kana, zvakare, kuwedzera mikana yekuve nepamuviri. Hazvisi zvakaoma kuita izvi, asi zvinoitika kuti mukadzi haazive nezvekuita kwake pamuviri uye ari kuedza kuziva zuva rekuvhara. Muchiitiko ichi, hazvibviri kutsanangura zuva rekubudiswa kweii, nokuti panguva yekuzvitakura mahomoni inoshanduka uye kushandiswa kweivulation kunogadziriswa, semugumisiro wekuti mazai haabvumi uye anoramba ari munzvimbo.

Zviratidzo zvekuvhara

Zuva rekuvhura rinogona kugadziriswa nezvimwe zviratidzo, asi kuti zvakajeka sei zviratidzo izvi, iyi ndeimwe nyaya. Saka, zviratidzo zvinomirira ovulation:

• kuchema uye kuunganidza marwadzo mudumbu rezasi ;
• kuwedzera kwepabonde panguva yakaorera;
• kuchinja mukubuda kwemudzimai (vanova vazhinji, akawanda mucous uye pachena);
• kugoverwa kwenhamba shomanana yemavhepa eropa ane mucus;
• Mushure mekusunungurwa kweoocyte, zvivharo zvinenge zvakasvibira uye zvine ruvara runyoro.

Nzira yekuziva sei zuva chaiyo rekuvhura?

Kuti uone zuva chaiyo rekuvhima, iwe unogona kushandisa nzira dzinotevera:

1. Calendar method . Kana iwe usingazivi kuti ungaziva sei zuva rekuvhota nekendendende, iwe unofanirwa kuita zvinotevera: nekuti mitsara mitanhatu iwe unofanirwa kuisa musi wekuenda kumwedzi pakarenda. Zvadaro zvakakosha kutora musiyano pakati penguva refu uye shoma pfupi (asi pashure pokuverenga kubva kwavari kwemazuva 14). Semuenzaniso, yekupedzisira nhanhatu nhatu dzaive nguva 27, 29, 30, 28, 27 uye mazuva makumi matatu. Isu tinofunga: 30-14 = 16 (kuvhuvhuta kwakaitika musi we16) uye 27-14 = 13 (kuvhuvhuta kwakaitika musi we13). Zvinoshanduka kuti zuva rekusunungurwa kweii rakakura rinotarisirwa munguva kubva pa13 kusvika pazuva rechigumi nematanhatu.
2. Basal temperature measurement method . Nokuda kwechiyero ichi, zvakakosha kuisa mercury thermometer mune anus pakadzika anenge anenge maviri centimita. Edzai kutonhora nguva dzose panguva imwe chete uye chengetedza thermometer zvishoma nemaminitsi mashanu. Dhiyabhorosi yakanyorerwa patafura nemazuva ekufamba kwepamusoro uye kutemometer kuverengwa mumutsetse wakatarisa. Zvakakosha kuita zvinyorwa zvakadaro pamatanho matanhatu. Ndizvo chete iwe unogona kuona kuti muhafu yekutanga yepurogiramu inenge yechando yakadzika, uye muchipiri iyo yakakwirira. Asi kusati kwasvika kune kukwira kweizvi 0,4-0.6 digiri. Aya ndiwo mazuva ekufuridzira.
3. Ultrasonic monitoring . Iyi ndiyo nzira yakanakisisa iyo chiremba anoita nekubatsira kwechitinha chechikadzi. Kudzidza kwakadaro kunoitwa pazuva rechinomwe mushure mokuguma kwemwedzi. Chiremba anokwanisa kugadzirisa kuti mavhiri anobuda sei uye kuti anovhura sei.

Ndinoziva sei mazuva ovulation by calculator?

Pane imwe nzira yakanakisisa uye yakasununguka yekuti inganyatsojeka sei mazuva ekufuridzira - kushandisa imwe nzvimbo yepaIndaneti tafura iyo iyo inotevera data inowanikwa:

• zuva rokutanga rokutenderera (kutanga kwekuenda kumwedzi), kuratidza zuva, mwedzi negore;
• nguva yehupenyu (21-90 mazuva);
• kureba kwechikamu chemuviri wemiviri, kazhinji mazuva 14;
• kureba kweropa rekubuda (1-9 days).

Mushure mekunge maisa data yakadaro, shandisa "kuverenga", uye purogiramu yacho inowanzoenzanisa zuva rinonyanya kuitika rekuvhara maawa, nguva inofungidzirwa yokusunungurwa kweii uye zuva rinotanga rokutanga rekuenda kumwedzi.