Nyanzvi dzakawanda dzevana vanofananidzawo kuti kupa mwana uyu mumwedzi mitanhatu kunofanirwa kuve yakakonzerwa nemukaka wemucheche weiyo amai kana zvivako zvekuita. Asi kana mwana ane simba asingadyi, saka vabereki vane mubvunzo chaiwo wepanyama, kupfuura iwe unogona kudyara mwana mumwedzi mishanu, kuitira kuti usakanganise utano hwake.
Isu tinotanga kunyengera mumwedzi 5
Mumazuva emadzimai edu uye vanasekuru vaitenda kuti kukosha kwemwana wemwedzi 5 kunotanga nejisi nemichero. Izvi hazvisi zvechokwadi, nokuti michero yakasvibirira nemiti yakanyanya kuoma mumuviri wemwana. Mukuwedzera, vanogona kukonzera kurwara mumwana ane chiropa chisina kuibva kuti agamuchire kudya kwakadaro. Kudya achiri muduku kunopfuura kutanga ne monocomponent yemafuta purees, kefir kana porridge.
Vabereki vakawanda vanoona zvakaoma kuziva kuti chigadzirwa chipi chinotanga kudya. Kana mwana ane dambudziko uye uremu, zvino zviri nani kuunza peji yekutanga, ivo vapfumi muzvinhu zvinobatsira uye vanoita kuti pave nekuzadza kwakanaka kwechecheche. Asiwo phariji inogona "kusimbisa" mwana, saka kana uine matambudziko pamwe nechitsiko, tanga kutengesa nechimwe chigadzirwa. Kefir ndiyo iri pedyo nekuumbwa uye kunwa mukaka kune vacheche, saka vanachiremba vevana vanokurudzira kutanga kutengesa nechigadzirwa ichi. Miti yakachena inogadzirwa zvakanaka nemuviri, yakazara mavitamini uye microelements. Kana iwe ukasarudza kutanga kukwezva nemiriwo, saka zvakanakisisa zvekutanga kuwedzera kwekudya zvikafu, zukini neholiflower.
Sample child menu 5 months
Menyu yemwana mumwedzi mishanu haifaniri kunge yakasiyana, asi, zvishoma nezvishoma unotanga kuunza mishonga mitsva, zvishoma nezvishoma kuitika kwechirwere.
Kudya kwezuva nezuva kwemucheche mumwedzi mishanu kunofanira kutarisa seizvi:
- 6.00 - kuyamwisa kana kusanganiswa (200 g);
- 10.00 -cream / kefir / mushonga puree (inosvika kusvika 150 g) + mukaka wehadzi kana musanganiswa;
- 14. 00 - mukaka waamai kana musanganiswa (200 g);
- 18. 00 - mukaka waamai kana musanganiswa (200 g);
- 22.00 - mukaka wamai kana musanganiswa (200 g).
Kunwisa kana kushandiswa kwakasanganiswa kunoramba kuri mhando dzekudya kwemwana wemwedzi mitanhatu. Mhando yekugadzirisa zvokudya amai vanosarudza kuzvimirira, mushure mekunge vaudza nharachi. Kudya kamwe chete pazuva kunotora mukaka wehadzi kana musanganiswa, zvichifamba kubva paudiki hwe 1/3 kiyipuni kusvika 150 gramu.
Mapepa kwevana 5 mwedzi
- Dzungu muhovheni . Gadzira chidimbu chemuti, ucheke zviduku zviduku, uise panopisa kana pane dzimwe ndiro pane iyo yaunofanira kudurura mvura shoma. Bika pa180 ° C kusvikira ndarama yevhu. Usati washumira, iyo dzungu rinofanira kubviswa uye rakaparadzwa zvachose kuburikidza neshee yakanaka.
- Marrow ari mumhepo . Recipe iri nyore uye iri nyore yekubika zucchini (unogonawo kubika dzungu, karoti, mbatata kana kuti cauriflower) mune kabhiri kaviri. Kuti uite izvi, tsanidza mishonga kubva kune peel, tema zviduku uye ubike kwemaminitsi makumi maviri. Mushure mekunyatsonyora pasi ne spoon kusvikira yakanyarara.
- Kefir . Avo vakasarudza kutanga kukwezva ne kefir, zviri nani kugadzirira chigadzirwa iwe pachako. Nokugadzirira
kefir bvisai mukaka mune an aluminiya ndiro, inotonhorera uye uwedzere kapu yezvingwa kana kefir. Putira muchero ushamwari uye uende kweawa. Kana imwe nguva gare gare "kapu" inotanga kunamatira kuvharo, ipapo yogurt yakagadzirira. - Porridge . Kwemwedzi 5 mwedzi, dzose dzinodya dzinofanira kunge dzakasvibiswa mu blender musati dzabika. Mutsara wekubika peji yevana inenge iri nyore. Iwe unoda kutora chero chiyero chechire (zvichida imwe panguva imwe), sarudza iyo, shenesa zvachose kazhinji uye udire mvura inodzika muhuwandu hwechikamu chimwe chezviyo uye 2 chikamu chemvura. Iva mupfudze wakadzika kusvikira mvura yose ichiputika uye croup inova yakanyorova (45-60 min.) Kana iwe usingaisi gorosi usati wabika, purogiramu yakapedzwa inofanira kubviswa kuburikidza nesave uye wobva wawedzera mukaka muduku kana musanganiswa , kuitira kuti irege kuoma.