Nemhaka yei mhondi inokuvadza?

Vanenge makumi matanhatu kubva muzana yevakadzi vanoona kurwadziwa kwenguva nenguva mumasumbu. Muzviitiko zvakawanda, zvakananga zvakananga nekuchinja kwakakosha mumarimoni emashure. Mune mamwe mamiriro ezvinhu, kusuruvara muzviputi kunogona kuva chiratidzo chehutano hwemapfupa emakumbo.

Cyclic mastodynia

Zvimwe zvikonzero nei mbiru dzinokuvadza vakadzi, inogona kuva nhamba huru. Imwe nzira kana imwe, kwete dzose dzacho dzinobatanidzwa nekubudirira kwezvirwere. Chiitiko chekusuruvara mumakumbo emakumbo ainzi mastodynia.

Ichi chirwere chinosanganiswa nekuchinja kwemuviri mumuviri, izvo zvinoonekwa panguva yekuenda kumwedzi. Saka, vakadzi vakawanda vanoona kurwadziwa kwemawere panguva yekuenda kumwedzi, iyo inowanzoonekwa mushure mekuvhara mukati kana mukati. Izvi zvinokonzerwa nekuwedzera muropa hormone progesterone, pamwe neprolactin. Izvo, pamwe chete nedzimwe zvinhu zvipenyu muropa remukadzi, zvinobatsira pakuchengetedza kwemvura uye electrolytes, zvose mumutumbi wose uye mumamate gland. Somugumisiro, kune marwadzo, kuzvimba, nekuda kweiyo mazamu dzimwe nguva inowedzera muhuwandu.

Kwete-magetsi mastalgia

Chikonzero chechipiri chinoita kuti mazamu ari pachipfuva chechikadzi anogona kukuvadza ndeye mastalgia . Iro rudzi rwechirwere haruna hukama nehutoni hwekuchinja. Inokonzerwa nehutano hwakadai se:

Uyewo kazhinji marwadzo ari mumasumbu anokonzerwa nemhando dzakasiyana-siyana dzepfungwa dzepfungwa (kushata, unhu, kushungurudzika, nevamwe). Mukuwedzera, dzimwe nguva musikana, achizvibaya nemubvunzo uyu: "Sei mazamu angu achikuvadza?" Kunyange haafungi kuti izvi zvinokonzerwa nokutora mishonga yemishonga, semuenzaniso, mishonga yekudzivirira.

Kuberekwa uye maperembudzi

Kakawanda marwadzo ari mumasumbu paanobatwa, vakadzi vanonyunyuta pavanenge vava nepamuviri, uye nguva shomanana munguva yekuyamwisa. Aya marwadzo anokonzerwa nokupararira nekuwedzerwa kweizi dzomukati mune gland. Mukuwedzera, kuvapo kwekutambudzika dzimwe nguva kungava chimwe chezviratidzo zvekuti watangotanga pamuviri.

Kazhinji, vanaamai vaduku vanonyatsorasikirwa nevana vavo panguva yekudya, izvo zvinoguma nekurwadziwa zvishoma mumasumbu. Uyezve, pakutanga kwekudya, mwana achangoberekwa anokwanisa kusunga zvisina kunaka chifukidzo, achikwevera mbiru zvakaoma, iyo inokonzerawo kunzwa kunorwadza.

Chii chandinofanira kuita?

Kana musikana anotanga kusangana nechiitiko chakadai chakadai sekurwadziwa mumasumbu, zvino, semurairo, haazive zvazvinofanira kuita munyaya iyi. Mumamiriro ezvinhu akadaro, basa guru rinotambidzwa nekuongororwa.

Kutanga, zvakakosha kuziva kuti marwadzo aya haasi maitiro mumamiriro ezvinhu. Kana zvikaonekwa uye zvichinyangarika, saka zvichida izvi zvinokonzerwa nekuchinja kwehomoni mumuviri. Mumamiriro ezvinhu akadaro, hapana kurapwa kunodiwa, uye mukadzi anofanira kungomirira kusvikira apfuura oga.

Kunyatsoteerera kunofanira kubhadharwa kune avo mhosho apo, pamwe nemanzwiro anorwadza, mukadzi wacho anotaurawo kuvapo kwezvinyorwa kubva muzviyo . Sezvo mutemo, iyo ndiyo chiratidzo chikuru chechirwere chakawanda chezvirwere, kusiyana kwaro kunoitwa chete nechiremba.

Nokudaro, marwadzo ari muzviko zvinogona kureva zvose kukura kwezvirwere mumuviri wemukadzi, uye kuva chiratidzo chakasiyana chechipi chinetso chakaoma. Chero zvazvingaitika, kana vachionekwa, mukadzi anofanira kucheneswa uye kuedza kutsvaka rubatsiro kubva kuna chiremba nokukurumidza, zvichida, kana zvichidiwa, anorayira zvakajeka.