Nzira yekugadzirisa sei manzwiro ako?

Nenguva ino ndiyo nguva yezvinetso zvinopfuurira, kushungurudzika, matambudziko emhuri uye nyaya dzemari. Uye zvakaoma dzimwe nguva kuti urambe wakadzikama. Simba rekugadzirisa manzwiro avo haisi pasi pevanhu vose, nokuti vazhinji, vachiedza kuva nechokwadi chekugadzikana mune zvemari, uye vana vavo, havana nguva yekufunga nezvazvo.

Kutaura pachena, munhu mumwe nomumwe ndiye chikonzero chikuru chekuzvarwa kwezvakanaka kana zvakaipa. Hapana mamiriro akabatanidzwa pano. Ngatiedzei kuongorora nzira yekugadzirisa manzwiro ako uye kuti manzwiro anotonga sei uropi, nokudaro nekugadzirisa matambudziko emitemo.

Ngationgororei muenzaniso: ngatitii vakatuka munhu mumwe chete, zvakamugumbura chaizvo uye nemwoyo iye aida kuzvitsivira kune anenge atadza. Akatuka mumwe munhu-iye, zvakare, ane shungu, asi edza kunzwisisa kuti ungavandudza kusakwana kwenyika, umo vanhu vakakanganwa kuti vanoremekedzana zvakadini. Izvi zvinoratidza kuti zvinongomirira munhu iyeye pachake, kana achibvumira manzwiro kudzora utano hwake, mafungiro.

Nokudaro, maererano nevezvematongerwo enyika, vanopfuura hafu yemhuri munyika dzemazuva ano dzenyika dziri kurwisana nekusingaperi mamiriro ezvinhu anomuka nekuda kwezvikonzero zvakasiyana, asi kuzviratidza pachavo mune imwechete - muchiitiko chisingaregi kutongororwa, izvo vazhinji vanozvidemba.

Nzira yekudzidza sei kugadzirisa manzwiro ako?

Chido chekunzwisisa kuti ungadzidza sei kugadzirisa manzwiro ako kunokonzerwa nekuti zvinhu zvisingadzorwiki, kusava nehanya kana kusava nehanya kwepfungwa kunogona kukuvadza ukama.

Pane nzira nhatu dzinokosha dzinobatsira zvose kuchinja uye kudzidza kudzivirira maitiro:

  1. Shandura chinhu chekutora. Zvaunonyanya kufunga nezvazvo ndezvechokwadi chako. Shandura chii chinoita kuti iwe urasike, uye iwe uchadzidza kugadzirisa mafungiro ako.
  2. Zvitendero. Zvitendero zvedu zvinokonzera ruzivo rwatinobvumira kuti tibvumirwe mukati medu. Zvinokanganisa mafungiro edu kune zviitiko, chokwadi, nezvimwewo, izvo zvinoreva kuti vane zvavanoita kana munhu wacho akagumburwa kana kwete.
  3. Physiology. Yakagara ichizivikanwa, uye inoitwa mu yoga kuti nzvimbo yemuviri, kufema kunogona kukanganisa manzwiro uye manzwiro. Physiology inomutsa pfungwa uye manzwiro. Shanda pane zviratidzo zvako. Smile kazhinji, dzidza kudzikinura muviri wako.

Usakanganwa kuti manzwiro masimba, uye kubva pamafungiro omunhu kune mamwe mamiriro ezvinhu, nezvimwewo, zvinotaridzika kana zvichabva zvakanaka kune iye, kana iye achava iye anokurudzirwa kusimbisa kuchinja kwakanaka muupenyu hwake.