Ganda rinova rakatsvuka zvachose kuvanhu vose, uye izvi zvinowanzoitika kana zvikonzero zvacho zvinonzwisisika. Semuenzaniso, kune mafambiro anoshingaira, kuita basa, kushungurudzika, kunyadziswa, kuwedzerwa zvakanyanya kune zuva rakazaruka, kupisa kana shribbite nevamwe. Kuzvidya mwoyo kunogona kukonzera kazhinji kana kupera kwenguva refu kweganda.
Rutsvuku rweganda pachiso
Kana ganda riri pachiso rinongoerekana rakatsvuka nekuda kwechikonzero chekunze kwezvinhu, haisi ngozi. Izvo zvakakosha kusarudza kema cream kana mafuta, uye kubwinya kuchapfuura nokukurumidza zvakakwana. Uye, zvichida hauna kukodzera zvipfeko zvinoshandiswa zvaunoshandisa mazuva ese.
Ikoko kunogona kuvawo nhaka, kureva kuti, ganda rinongowedzera kubereka kubva pakuzvarwa. Ganda rakachenesa rinogona kuitika nekuda kwekudziya kwekushisa kwekuchinja, kana munhu ane chitunha chemamiriro ekunze akadaro.
Kana ganda rinenge ranyangarika nguva dzose - ichi chiratidzo chemukati memunhu:
- Tsanangudzo yakanyanya kudarika yekubwinya pachiso ndeyekukanganisa kwezvinoitika.
- Chimwe chikonzero chemaperemia cheganda rechitsipa chinetso chakaoma ganda.
- Zvinokonzerwa nemaperemia zvinogona kuva zvirwere zvehomoni , zvirwere zvemugumo we endocrine.
- Kushaiwa kwevhithamini nemaminerari kunogona kukonzera kubwinya, kuoma uye kuputika kweganda.
Ruvara rweganda pamakumbo
Rufu rweganda pamakumbo apasi kunogona kukonzerwa nezvikonzero zvakawanda, izvo zvisingafaniri kuregererwa. Kana ganda riri pamakumbo nguva dzose rakafukidzwa nemavhudzi matsvuku, kana kuti makumbo ose adzoka, zvakakosha kuitisa tsvakurudzo kuti uone chikonzero chacho. Inogona kuva:
- kunyoreswa chero chinhu (zvokudya, mishonga, mbatya kana shangu, kuonda kwezvipembenene);
- utachiona;
- helminths;
- zvirwere zveropa;
- autoimmune zvirwere .
Rufu rweganda rakakomberedza meso
Pasi pemeso, ganda ndiro rakanyanya kunyorova uye rinopedzisira riine simba. Rusununguko runogona kukonzerwa nezvikonzero zvinotevera:
- Zvigadzirwa zvekugadzira zvipfeko hazvisi zvakakodzera;
- kushaya vitamini B;
- zvirwere zveziso uye zvirwere zvinopisa;
- kurwisa;
- kunyanya kushanda, kusava nehope.