Sei uchida maruva?

Zvichida, maruva muhope - iyi ndeimwe yezvinhu zvakajairika zvaunogona kurota pamusoro. Vanhu vazhinji dzimwe nguva vane maruva, uye, muchikamu, izvi zvinogona kutsanangurwa nekuti maruva zvechokwadi anonyanya basa rinokosha muupenyu hwedu hwezuva nezuva. Izvo zvikamu zvemhemberero (michato, mazuva ekuberekwa, christenings, mariro), ivo vanobatanidzwa muhupenyu hwedu, nokuti vakadzi vazhinji vanoedza kuzadza mafasitirini avo nemiti yemukati zvakanyanya sezvinobvira, uye matafura ane vases.

Usashamiswa kuti iwe wakarota pamaruva - tinowanzosangana navo, uye sezvo pane zvakawanda zvakasiyana-siyana zvemarudzi amarudzi awakarota, pane zvakawanda zvinotsanangurwa. Kunyanya kunonyadzisa ndechokuti kunyange mabhuku anoremekedzwa anozivikanwa haabvumirani nemafungiro akafanana neaya maruva ari kurota pamusoro.

Nuances mukududzirwa kwezviroto

Hatisi kuzotaura pamusoro pezuva iro maruva akarota iwe - nguva yakawanda yatisingayeuki nguva yekurota, kunze kwekuti tisingamutse kubva kurara (asi izvi zvinongoitika chete nehope). Waking up, iwe wakaziva kuti wakarota pamaruva - hazvirevi kuti kurota kwaitika zvakananga kusati kwambomuka.

Kana ukangomuka, edza kunyora pasi zvese zvekurara kusvikira iwe ukakanganwa (zvinonyomba uye zvakatsamwa). Ngwarira zvinhu izvi zvinokosha:

Zvose izvi zvakakosha kuti uwedzere kududzirwa kwezvinhu zvawakarota zvemaruva.

Sei uchirota maruva emaruva?

Mhando yemichero yakasiyana, uye kuwana kuti maruva ako anorevei muchiroto zvakaoma zvikuru, pasina kunyatsoteerera mafungiro. Ngationei zvamakarota pamusoro pemaruva emaruva:

Sei uchirota pamusoro pokudyara maruva?

Kazhinji kazhinji, kusima maruva chiratidzo chakanaka. Kana iwe ukarota kuti iwe unodyara maruva mumunda mukuru unotumbuka, iwe uchabudirira munzvimbo dzose dzehupenyu. Kana iwe ukarota kuti maruva awakadyara aomera - iwe uchakurumidza kuiswa nechipo chinofadza uye chinokosha.

Nzira yekudyara maruva ichakutaurira nzira yekudzika-kunyange mitsara yakaisvonaka yemaruva pedyo neimba yako inotaura kuti kurota uye tariro zvinokurumidza kuzadzika. Kana muchiri kurota iwe unodyara maruva woga - ipapo iwe munguva pfupi iwe uchakurumidza kushuva mumwe munhu.

Sei uchirota maruva matsva?

Kurarisa maruva nguva dzose inotora kune mashoko akanaka, kana iwe uchienzanisa kududzirwa kwavo ne maruva anowanikwa kana kuti maumbirwo.

Sei uchirota uine zvombo zvemaruva - kumirira kubudirira mune bhizinesi, iva nechokwadi, ikozvino iwe uchabatsira shamwari neshamwari. Kana iwe uchibva kumaruva anorarama muhope kwete pane pachedu, zvinoreva, ivo vanofanotaura kugamuchira mazwi anorwadza.

Iwe unofanirwawo kubhadhara kutarisa kwezvinhu zvakawanda zvinorota zvinorota pamusoro. Kana kurota kwakadai kuri kurota kune murwere, iye achakurumidza kudzoka. Kana kune munhu ane hutano, zvinoreva, zvine simba risina simba rinogona kuvhurwa muhupenyu chaihwo. Kana zvakawanda zvemaruva akasiyana-siyana achirota asingatauri achirwara, zvino kuporesa hakufaniri kutsvakwa kubva kuvanachiremba, asi kubva kune vanoporesa.