Yakave isina nguva yakavanzika yokuti zvepabonde zvine basa rinokosha muupenyu hwemunhu. Izvi zvinotsigirwa nemigumisiro yeongororo dzakawanda munharaunda iyi nevasayendisiti uye vanoongorora nezvepfungwa kubva kumativi ose enyika. Asi zvepabonde nguva dzose, inobatsira mupfungwa nehutano, inotora kuvapo kwemukama wekusingaperi ane ukama hwekuvimba hwakasimbiswa. Asi kuchinja kwevamwe vashandi, kunyange nevepabonde nguva dzose, vanogona kuchinja kuva nhengo yakasiyana-siyana yemedari, nokuti dambudziko rokutora zvirwere zvezvipembenene sechipo chinowedzera mumatambudziko akadaro kazhinji. Nokudaro, rakafuridzirwa nemashoko akarehwa ataurwa masayendisiti pamusoro pezvibatsiro zvepabonde nguva dzose, usakanganwa nezvekuchenjerera.
1. Kuita zvepabonde nguva dzose ndeyechimiro chisingaoneki.
Munguva yepabonde, muviri unobereka immunoglobulin A - ma antibodies anobatsira kurwisana nehutachiwana uye kuwedzera hutachiona.
2. Kuita zvepabonde nguva dzose ndeyeiyo chaiyo yevechidiki yemweya uye yemuviri.
Panguva yekuita zvepabonde, kugadzirwa kwe collagen, chinhu chinodzivirira kukwegura kweganda, kunowedzera. Kuwedzera kwemaawa ehomoni estrogen kunewo zvinobatsira paganda nemvere. Kuita zvepabonde nguva dzose mumadzimai kunodzivirira kutanga kwekuguma kwemwedzi, uye varume vanogona kuramba vachifara uye basa kwenguva yakareba.
3. Kuita zvepabonde nguva dzose ndechimwe chezvombo zvinotyisa mukurwisa kushungurudzika.
Kuita zvepabonde kunoderedza huwandu hwemakemikari ekumanikidza. Dzidzo dzakaratidza kuti vanhu vane hupenyu hwepabonde hwepabonde vanopindura zvakanyanya zvakanyarara mumamiriro ezvinhu anokonzera, izvo zvinoita kuti kubata nemamiriro ezvinhu akadaro zvakanyanya kubudirira.
4. Kuita zvepabonde nguva dzose - kudzivirira kwezvirwere zvepfungwa.
Kuita zvepabonde nguva dzose kunobatsira pakuchenesa kwemuviri we lymphatic uye kukura kwehomhomoni dzakawanda zvinodiwa uye zvinhu, kusimbisa maviri ehengo dzenhengo dzemwoyo. Zvose izvi zvinoderedza dambudziko rekuvhiringidza zvikamu zviviri, uye zvinopawo kudzivirira kurwisa.
5. Kuita zvepabonde nguva dzose inzira inobatsira uye inobudirira yekuvandudza pfungwa nekucherechedza.
Kuita zvepabonde nguva dzose kunokurudzira kubuda kweropa kuuropi. Mukubatana nekuwedzera kwekugadzirwa kwehomoni, inovandudza chiyeuchidzo, inobatsira kubvisa kusavapo kwepfungwa, uye, sezvimwe zvidzidzo zvinoratidza, zvinowedzera huwandu hwehuchenjeri. 6. Kuita zvepabonde nguva dzose ndeyekushaya hupombwe.
Munguva yemaruva, endorphins anosunungurwa - "mahomoni emufaro". Endorphins ine zvinhu zvakawanda zvinobatsira. Uye muhondo yekurwisana nekuora mwoyo, endorphins kazhinji haaenzani, asi, zvakasiyana nemakemikari anoderedza zvinodhaka, endorphins hadzina migumisiro, haiti kukanganisa, haiparadzi muviri, asi zvinopesana, vanosimbisa kusagadzikana, kuwedzera basa, uye vanoita manzwiro emufaro uye mufaro.
7. Kuita zvepabonde nguva dzose - zvombo zvinopesana nematambudziko.
Dzidzo dzinotsigira kuti zvepabonde nguva dzose inowedzera kuzvikudza uye kuzvivimba. Vanhu vanotambura nemataresi, kana munhu anogara achishamwaridzana, achichinja mafungiro avo pachavo, vanova vakanyarara uye vane chivimbo.
8. Kuita zvepabonde nguva dzose inzira inofadza yekuchengetedza chimiro nemisungo muzwi.
Paunenge uchiita zvepabonde, unogona kurasikirwa nehuwandu hwemaoriyori sekuita kwehafu yenguva yekudzidzira paimba yekurovedza. Mukuwedzera, zvepabonde nguva dzose inosimbisa masimba, kusanganisira kumashure, zvichiita kuti zviwedzere kushanduka uye kusununguka.
9. Nguva dzose zvepabonde - kudzivirira zvirwere zvejenitourinary system.
Panguva yekuita zvepabonde, kupararira kweropa munhengo dzepelvic kunowedzera, uye basa reHodmonal system rinotungamirirwa. Izvi zvinoita kuti kudzivirirwa kunonoka kuenda kumwedzi kuvakadzi, uye kuvarume ndiko kudzivirira kenza ye prostate. Uyewo, basa rekuita zvepabonde nguva dzose rinovandudza utsi hwetsika, izvo zvinodzivirira zvinetso zvekudzivirira.
10. Kurara nguva dzose - kunobatsira kubudirira kwebasa.
Zvechokwadi, zvose zvakabatsiro zvebasa rekuita zvepabonde nguva dzose hazviiti asi zvinopisa basa. Kunyange zvakadaro, mushandi anoshingaira, ane chivimbo anoziva kukurumidza kuongorora mamiriro ezvinhu kuti aite chisarudzo chakanaka, anogara achikoshesa zvikuru uye anokonzera nyasha nevashandi pamwe nevamwe.