Chii chandingapa mwana mumwedzi mina?

Vanachiremba vemazuva ano vanokurudzira kuti vauye kuvana vacheche kunyanya mumwedzi mitanhatu. Zvinotendwa kuti yakadaro yakakwana zvakakwana mukaka wamai. Asi mune dzimwe mamiriro ezvinhu, chiremba angakukurudzira kuti utange kutanga mwana achangoberekwa kune chigadzirwa chitsva kare, somuenzaniso, kana amai vako vane dambudziko rea lactation, kana kuti mwana anodyisa musanganiswa, uye mwana ari kuwedzera kushaya zvakanaka. Zvinonyatsozivikanwa kuti mumamiriro ezvinhu akadaro zvinokwanisika kutumira kudyarwa kwemwana kunyange mumwedzi mina. Ita izvi bedzi mushure mekutaurirana nechiremba anocherechedza. Vabereki vanofanira kunyatsonzwisisa kuti vanotanga sei kupa mwana mutsva muedze kwaari.

Ndingafudza sei mwana wangu mumwedzi mina?

Pane zvirongwa zvakasiyana zvekudyisa, izvo zvinoenderana nezvimwe zvinhu.

Kashi ichingwa chine utano ine mavhithamini akawanda uye inoongorora zvinhu izvo mwana anoda. Ichi chigadzirwa chinobatsira kune vana vane zvigaro zvisingachinji, kunze kwezvo zvinopa.

Vanaamai vakawanda vanoita sarudzo mukufarira zviyo, izvo zvinobudiswa mumagetsi. Dzinogona kuwanika muzvitoro zvevana, uyewo mumatare akakodzera ezvitoroti. Izvo zviri nyore kushandisa nekugadziriswa nezvinhu zvose zvinodiwa. Kutenga kunofanira kuva yehuta ye gluten, yakadai se buckwheat, rice, chibage. Zvimwe zvezviyo, pamwe chete nemisanganiswa yavo, inofanira kusara isina hanya.

Ndiyo peji iyo inowanzosarudzwa apo iri kutsvaga mhinduro kumubvunzo wekuti mwana anogona kuderedzwa sei mwedzi mina, kunyanya kana ari pasi pehutera.

Kana mwana wacho achikura zvakanaka, chiremba anopa mazano okutanga nemiriwo yakachena. Pakutanga sarudza miriwo ye hypoallergenic. Zvakasimbiswa zucchini. Iwe unogona kuzvigadzirisa iwe pachako, kuputira uchishandisa sieve kana chikwapu kusvikira wanyonganiswa. Imwe nzira ndeyekutenga chigadzirwa chemabhizimisi. Iwe haugoni kuwedzera munyu kune zvokudya. Panenge mwedzi 4,5 unogona kuzadza ndiro nefuta yemafuta. Kutanga, gadzirira imwe-chikamu chakanaka. Ipapo unogona kuwedzera broccoli, cauliflower, pumpkin, karoti, mbatata.

Amai vanofanira kuyeuka mitemo yekuunza kuwedzera kwekudya :

• Ipai chikafu chinofanira kuva nehupuni;
• usanetseka kana mwana wacho akangoerekana aedza kudya zvokudya zvitsva, unofanirwa kuzvipa kazhinji;
• tanga nehafu yepasipuni, asi pakupedzisira wedzera chikamu;
• Munguva iyi, kutarirwa kunofanira kubhadhara kune mamiriro eganda rechecheche, kutarisa chigaro chake, nokuti chigadzirwa chisingazivikanwi chinogona kukonzera kusakanganiswa kunofadza.

Dzimwe nyanzvi dzinotiwo mwana pamwedzi mina anogona kupiwa mazai yolk. Iine vitamini D, iyo inobatsira kudzivirira zviputi. Kutanga kupa chigadzirwa ichi chinotevera kubva pane zvishoma, zvishoma nezvishoma zvinowedzera chikamu kusvika kwechina chechina. Zvakakosha kuyeuka kuti mazai anofanira kunge akaoma zvakaoma.

Ndingapa sei mwana mumwedzi mina?

Uyezve, amai vari kunetseka pamusoro pemhando yezvinwiwa zvinogona kugadzirirwa mwana. Mubvunzo uyu unodawo kutarirwa kune chiremba wevana. Anokwanisa kupa mazano kune imwe nyaya. Kazhinji, makungu anopiwa mvura. Imwe chiremba anogona kurumbidza kuti agadzirire karapuza compote yamaapuro kana muto wekusimuka . Anotaurirawo nezvemhando yeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Vamwe vavo vanoita kuti vagadzikane uye vanoita kuti vana varare zvakanaka. Vamwe vanobvisa marwadzo mumumimba.

Dzimwe nguva zvinokurudzirwa kupa nyama yemwana. Zviri nani kutanga nemapuro. Chokutanga, ipai hafu yeti yebhokisi, tarisa kuti mwana wacho aite sei. Zvishoma nezvishoma unogona kuwedzera ivhu kusvika ku 30 ml. Unogona kuzvigadzirira iwe pachako. Usaedza kupa majisi akasiyana-siyana. Regai mwana ashandiswe kune rumwe rudzi rwechinhu.

Mubvunzo wezvipi zvinogona kupiwa kumwana pamwedzi mina, zvinokonzera kunetseka kwakawanda pakati pevabereki vaduku. Mushure mezvose, vanoda kuti mwana akure zvakanaka uye anogamuchira zvokudya zvoutano chete. Saka, usanonoka kutaura nevana vevana kana mukoti. Vanogara vachibatsira Amai kunzwisisa.